野生葛根茶的副作用，不能小瞧它

野生葛根茶的副作用，你知道吗？说起野生葛根茶，相信很多人都没有听说过它。其实葛根茶营养价值很高的，经常喝野生葛根茶对身体很有好处，它不仅可以美容、抗衰老，还可以减少钙的流失、预防心脑血管疾病。这不仅仅对老年人有帮助，对年轻人的作用也不小。但是经常食用野生葛根茶有一定的副作用，不宜长期饮用。

野生葛根茶的副作用有那些呢？首先葛根茶性属凉，如果体质寒凉的人群喝了会加重体内的寒气，容易造成肠胃的不适。其次葛根茶有降血压血脂的作用，低血糖和低血脂的人不要喝，会适得其反。再者葛根茶有大量的植物雌激素，如果年轻女性过早的长期喝它，会使器官过早的发育，造成早熟，甚至会使女性提前断了生理期进入更年期，过早的衰老。在饮用野生葛根茶时，一定要注意，不要一次使用过多，虽然说葛根的毒副作用不算明显，但是为了自己的身体健康，一定要问好医生，再泡茶喝。

野生葛根茶的副作用有哪些？总的来说，就是饮用过量会降低血糖和血脂，极易诱发贫血；如果年轻女性长期饮用，可能会导致过早的衰老。所以，野生葛根茶虽好，但是一定要适量才行。

孕妇可以吃野生葛根粉吗

野生葛根粉是近期非常流行的保健品，大家都觉得吃了葛根粉可以帮助我们调节肠胃。那么，孕妇可以吃野生葛根粉吗?孕妇尽量不要吃葛根粉，一方面葛根粉太寒凉了，对保胎不利，另外一方面，葛根粉含有激素的效果，也会引起早产的现象。所以，在平时生活中，孕妇应该尽量避免食用野生葛根粉。

孕妇可以吃野生葛根粉吗

野生葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，是中国南方一些省区的一种常用食材，其味甘凉可口，常作煲汤之用，也可作药物。

野生葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。其中，火山粉葛，淀粉含量多，无渣、质鲜、肉嫩，富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素。

葛根粉是葛根做的粉，具有葛根的作用，可以健脾止泻，治疗腹胀、腹泻、胃疼、食欲不振。

但是孕妇不建议吃葛根粉，野葛根粉的主要功效还是下火和降低人体内的血压等方面，对于一般未怀孕的人来说自然是十分有利的。但是对于孕妇来讲，太寒凉的食品吃下去容易滑胎，造成流畅。

另外因为葛根粉属于美容丰胸类的保健品，孕期的女性服用后容易出现内分泌失调的症状，从而影响胎儿的正常发育，而且葛根粉属于雌激素含量高的食物，孕妇一切正常的情况下多吃雌激素含量高的食物，容易引起宫缩的症状，从而导致流产或早产的迹象，平时多注意饮食安全一些。

葛根的功效

保护肝脏

提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积，促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，防止酒精对肝脏的损伤

预防心血管疾病

对高血脂形成的冠状动脉硬化，通过改善心肌缺血状态，防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。

预防脑血管疾病

对高血脂形成的脑动脉硬化，通过改善脑缺血状态，防治脑梗塞、偏瘫、血管性痴呆等脑血管疾病。

丰胸

野葛根可以使胸部逐渐涨大，在弹性限度内最大程度的丰满、挺拔可促使乳房发育、丰满，但又不使身材肥胖，相反有消耗身体多余脂肪提升至胸部的作用，而且小叶增生可以得到改善。

美容养颜

野葛根调节内分泌，养颜抗衰，滋润肌肤，坚持还可以使原先的黄褐斑减退、消失、青春痘明显消退。

缓解月经不调

适当补充野葛根还可以是女性月经不调得到改善，女性装环后的月经淋漓不尽现象得到明显改善，白带变的很清透，妇女哺乳后乳房萎缩可以恢复适当丰满挺拔。

改善睡眠和情绪

适当补充野葛根，失眠的状况可以得到特别明显地改善。野葛根对心情烦躁，心悸，潮热症状明显改善。

野生葛根茶的功效作用

葛根茶，是属于一种用野生葛根制作而成的茶饮，其中还是能包含了葛根大部分的营养，尤其是还会带来保健功效，是现在人们了解的一种保健养生茶，还是能具备很好的功效，那么野生葛根茶的功效作用是怎样的呢。

野生葛根茶的功效作用

提到葛根茶具备的一个重要的作用，应该就是可以保护人们的心脏，主要是因为其中包含了总黄酮以及皂苷类的物质，加上葛根素等成分，因此可以进一步的扩张血管，尤其是还能促进血液循环，经常的喝葛根茶还是可以进一步的预防心肌缺血，预防一些心脑血管疾病。尤其是针对现在一些心脑血管疾病患者来说，因为其中还包含了一些酚类的成分，这样就可以增加血管的韧性和弹性，防止动脉硬化的出现，尤其是还能进一步的降低身体的温度，针对因为毒素导致身体的体温升高，有明显的抑制作用，还可以进一步的抗菌消炎，抑制身体内的病毒。

野生葛根茶的功效作用，也是会有这样几点，已经成为目前人们可以选择到的一类养生保健茶，尤其是针对现在的中老年人来说，更是可以通过这样的养生茶，为自己带来保健功效。

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