决明子茶怎么喝更适合自己 不同人群对决明子茶的喝法不同

在接触与茶相关的信息时，不同的茶类得到了不同人的关注，而人们在了解这些与茶相关的知识时，也会根据自己的爱好进行选择。决明子茶就得到了不少人的喜爱，有些人就会去了解决明子茶怎么喝更适合自己，能够给自己带来更好的口感享受。

决明子茶怎么喝更适合自己

大部分人在泡制决明子茶时的要求并不是很高，是将它直接放入杯中，用开水冲泡，等到冲泡结束后再将它缓缓摇动，让它的味道更为均匀，这样在饮用的过程中，能够给自己带来更好的味觉享受。当然也有一些要求比较高的人会用煮或者其他方式获得比较特殊的效果，只是由于人们在实际饮用过程中的爱好不一样，口感方面的要求不一样，大家才会产生不一样的争议。

年轻人和老年人可能在饮用决明子茶时有不一样的看法。实际上人们可以将所有的决明子茶饮用方式一一尝试，所需要的时间和资金并不是很多，却可以让自己了解不同茶叶给自己带来的味觉享受，在从众多的享受类型当中挑选更为适合自己的。这种做法最为完美的解决了决明子茶怎么喝这个问题。

决明子茶功效与作用 杀菌和下火都有效

决明子是一种比较常见药材了，对于很多人来说，都有听说过或者说是使用过决明子的产品，比如说是决明子的枕头啊之类的产品，但是其实决明子也是可以用于一般的泡茶的，那么决明子茶功效与作用都是什么呢。

决明子茶功效与作用

1.决明子茶的抗菌作用

因为决明子的种子可以拥有一种醇的提取物，医学报告证明，这种物质对于一般的细菌都有灭菌的作用，特别是对葡萄球菌有强烈的作用，那些白喉杆菌及伤寒、副伤寒的感冒病原体，决明子都有对他们的的抑制作用，因为决明子还有含少量的大黄酚，但是因为分量不多，可能只能用于轻度的抗菌，对于严重的细菌疾病我们还是要慎重。

2.清热解火的作用

因为决明子的性质相当寒凉，对于很多的小孩子都不适用，但是大人可以利用它寒凉的性质来达到清热解毒的效果，因为它可以对不少的病症产生一定的作用，比如是秋天最容易发生的风热感冒之类的，有效降低人体的体温和病原体的活性，促进了身体的自由协调性。

所以总体来说，决明子茶功效与作用，在于杀菌和下火。

孕妇可以喝决明子茶通便吗？孕妇通便可以喝决明子茶吗？

孕妇在孕期难免都会有些便秘，如果在不适当运动注意饮食搭配的话很有可能便秘还会加重，大家都知道孕期的便秘对胎儿是非常不好的，决明子茶在通便方面有很显著的效果，那么孕妇可以喝决明子茶通便吗？孕妇通便可以喝决明子茶吗？

孕妇可以喝决明子茶通便吗

孕妇最好不要喝决明子茶，决明子不仅不适宜孕妇喝，一般女性也不能长期喝决明子茶。决明子作为一味中药，是有一定的副作用的，而其副作用值得所有的怀孕女性的重视，因为一不小心喝错了就可能会造成不可挽回的后果。最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，对于孕妇来说可能会诱发早产。

孕妇不能喝决明子茶，尤其是在怀孕早期或者是怀孕中期有出血现象时喝，这个时候胎儿正处在不稳定的时期，用药需要格外谨慎。不少的孕妈妈是因为决明子有一定的通便润肠的效果而想要尝试的，因一些孕妈妈在怀孕期间容易有便秘的症状，但实际上孕妇是不可以喝决明子来通便的，对自身和胎儿都不利。建议孕妈妈如果有便秘的症状可以吃点香蕉通便，或是适当的用一点香油，都能轻松缓解便秘的症状。

孕妇通便可以喝决明子茶吗

不少的孕妈妈想要尝试决明子茶大多是因为受到孕期便秘的困扰。建议孕妇饮食要特别注意，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，这样可以有效预防便秘。如果体质耐受决明子，那也可以少量喝点决明子茶，但一定要注意一下孕妇喝决明子的注意事项。

1、决明子冲泡之前最好经过爆炒，这样在冲泡的时候才能冲泡出其主要的营养成分，不然很多成分是泡不出来的。炒制后的决明子的滑肠功效也会削减一点，对孕妇更安全一些。

2、对于决明子配伍其他重要进行治疗疾病，具体需要结合中医辩证才行，不能盲目的服用，以免对身体健康造成伤害。

3、孕妈在孕期或哺乳期适当饮些清淡的茶叶是不会影响健康的，所以冲泡决明子茶的时候尽量少放一点决明子，多放一点水，冲淡一些，这样也比较不容易被其寒凉性质影响。

4、不宜喝决明子茶的孕妇切不可乱喝，孕妇即便是身体耐受也不宜多喝决明子茶，总归来说就是要把握好一个“度”。

推荐阅读：

1. 决明子茶功效与作用 杀菌和下火都有效
2. 孕妇可以喝决明子茶通便吗？孕妇通便可以喝决明子茶吗？
3. 荷叶决明子茶——降干火缓解高血压
4. 绿茶决明子茶——消炎杀菌养肝
5. 菊花决明子茶的三大作用与功效