四物汤的作用与功效
四物汤里面的成分有当归，川穹，白芍以及熟蒂，这几类药材都是非常常见的，先来说一说当归吧，当归具有补气血的功效，也就是说对于女生的月经病中的月经不调有一定的作用。
而且四物汤里面富含蛋白质，这种物质的能够帮助我们提高身体的免疫能力，同时四物汤里面含有的微量元素有着排毒美颜的功效。
四物汤对于心理压力比较大，而且长期处于工作的劳动人民来说是非常有利的，这边建议那些气血比较差，平时看起来很疲劳的人可以喝一喝四物汤。
最后来讲一讲四五汤的禁忌，在生理期的女生不要盲目的喝四物汤，或者是身体不适的情况，在询问医生之后呢，可以食用，更年期的人和脾胃功能以及消化功能不好的人是不适合喝的，虽说四物汤的营养元素多，功效强大，但是不可盲目的过量的食用，特别是体制热的人更是要询问医生。
详细分析女性喝四物汤的时间，注意需避免在月经期间服用
四物汤是中药当中比较常见的一种药物，对身体具有滋补的效果，女性喝四物汤能有效改善生活当中所出现的血虚和月经不调。通常喝四物汤需要注意次数和量，并且喝四物汤的时间也需要注意，通常在经期前后服用是比较好，要是不知道该如何正确服用，也建议去医院咨询医生。
四物汤是一种经典的补血方剂，由当归、川芎、白芍、地黄组成。具有补血、养血、活血的功效。特别是对于女性的妇科疾病，如月经不调或者痛经的症状有相当不错的缓解作用，但是在喝四物汤时也要注意方法，正确的四物汤从每日次数到剂量都有一定的讲究。而对于什么时候喝四物汤好，下文整理的信息中便可了解到。
四物汤什么时候喝
一般来说，四物汤在月经前，或者月经后喝都可以，但需要避免在月经期间服用，具体的食用时间段需要根据改善哪方面的问题进行确定，下面具体来了解一下。
1、月经3-5天后开始喝
在月经完全干净3-5天后开始喝可以帮助调理月经周期或者调理月经量。但是需要注意的是，如果月经周期本身就很短，小于26天，建议要先咨询医生，是否适合使用四物汤。
2、月经延后超过7天以上喝
这类女性一般是血虚，四物汤服用方法是经期超过7天没有来，就从第8天开始喝，一直喝到来月经时停掉，然后再等月经彻底结束后再喝10天，坚持服用。
3、经期后喝10天喝
有的女性会有月经提前，有时甚至一个月来2次的情况，这表示不光血虚，还气虚，补气非常重要，建议四物汤经期后喝10天喝效果比较好。
4、月经前七天左右喝
可以选择在月经来潮之前七天左右开始服用四物汤，可以有效缓解女性痛经的症状，由于每位女性体质不一样，还需要在医生指导下，根据不同的体质来进行选择。
5、月经干净3天之后开始喝
如果月经比较正常，只是想用四物汤来调理身体，或者补充气血，建议在月经干净3天之后开始喝，直到下一次月经来潮。
总而言之，女性喝四物汤对身体有很大的好处，但是也不能长期服用，避免导致内分泌的紊乱，引起月经周期的延长或月经量的增加。对于胃肠功能不佳者，可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。如果有打算喝四物汤来调理身体的，最好是咨询医生，在指导下进行正确的服用。
四物汤怎么做_四物汤的食材清单及详细步骤
经常有朋友问懒猪有没有适合女人喝的补气血的汤水，俗话说十个女人九个虚，天天敷面膜，化妆虽然可以让脸色好看些，但是一个女人气血主要靠内调，气血调理好了，整个人的精神状态都不一样，之前懒猪也是一到冬天就手脚冰凉，脸色也很不好，特别是生完我家两个孩子之后，经常的腰酸背痛，气血也比之前更差了，后来一个中医介绍了一个传统药膳四物汤，我每个月都会坚持煲几次来喝，特别是每个月姨妈走后，现在脸色气血都比之前好太多了，冬天也没那么怕冷了，今天懒猪把这道汤水分享给大家，需要的看看怎么做的吧！
食材清单：瘦肉150克，川芎10克，白芍10克，当归5克，熟地10克，红枣20克，食盐适量
详细步骤：
1.将准备好的食材川芎，白芍，当归，熟地放入碗中，加入适量清水清洗干净备用。
2.将准备好的瘦肉加入开水去血水备用，不喜欢放瘦肉的可以加骨头，鸡蛋，有条件的可以加乌鸡去炖汤更佳哦！
3.准备适量红枣，红枣记得去核煲汤才不易上火哦，红枣富含铁元素，对女性朋友特别友好好，可以每天吃几颗红枣对身体益处多多。
4.准备一个炖盅，将所有的食材加入，再加入适量清水隔水炖1.5小时，最后加入适量食盐调味即可。
这道汤水清香微苦，喜欢甜的朋友可以加适量红糖调味哦，女人不管多少岁，多忙碌都要记得好好爱自己，特别是一个人在外面工作的也要好好爱惜自己的身体，特别是一些气血不足，脸上蜡黄，经期不准时，量少的女性朋友们可以多煲来喝哦，这道汤水还可以补血调经，如果体质比较寒凉，可以加点生姜去煲汤，如果气血比较虚，可以加一些党参黄芪一起搭配，朋友们有需要的可以试试哦，记得好好爱自己的身体比啥都重要哦，今天的汤的做法就分享完了。
推荐阅读：
特别声明：本站所有内容不能用作临床诊断及用药依据，不可替代医生的诊疗意见。本站不提供用药建议，服用何种药物请严格遵守医嘱
本文链接：https://www.mama51.net/shenghuo/yangsheng/1698977698748970.html