山楂干和枸杞泡水的功效 山楂和枸杞能一起泡水喝吗

众所周知，山楂枸杞具具有一定的滋补效果，每天多食用一些开胃消食的食物会让活血化瘀的症状变得更好。那么，山楂干和枸杞泡水的功效主要有哪些呢？

山楂干和枸杞泡水的功效

长期的食用山楂和枸杞能够达到润肠通便的效果。对于很多的中老年人群来说，促进脂肪的新陈代谢，并且有效的降低脂肪的含量，均是能够改善人们便秘的相关症状的。山楂干和枸杞泡水的功效除了能够较好的改善人们的蛋白质之外，在改善人们的肥胖症状上也是有着较好的帮助作用的。经常喝一些养生茶能够较好的达到清热解毒的作用。在改善人们的胃口方面也有着较为重要的作用和意义。

山楂干和枸杞泡水的功效除了以上这些内容之外，还具有一定的养肝明目的效果。枸杞能够较好的补肾固精，改善腹胀的效果上也比较好。山楂与很多的食物相克，例如吃过山楂之后不建议和猪肝一起服用。山楂干和枸杞泡水是很多女性滋补身体的佳品之一，经常喝能够更好的改变女性的起色。能够较好的达到一个养胃的效果。经常失眠多汗的人群，应该尽量少食用一些这类饮品。

推荐阅读：