菊花枸杞红枣茶的功效与作用 菊花枸杞红枣茶的功效与作用及禁忌

随着生活水平的提高，人们的保健品种类是越来越多了，但是保健养生茶仍旧是里面的一大项，近年来，菊花枸杞红枣茶这种保健茶深受人们喜爱，那么关于菊花枸杞红枣茶的功效与作用你清楚吗？不清楚的话一起来看一下吧。

菊花枸杞红枣茶的功效与作用

菊花枸杞红枣茶这种饮品几乎聚集了菊花，枸杞，红枣这三种产品的全部功效。首先，它可以清热解毒，补血明目。长期饮用菊花枸杞红枣茶的话，还可以提高新陈代谢，促进体内毒素的排出，及时排出体内的分辨，达到一种养气血的作用。第二就是菊花枸杞红枣茶可以滋肾润肺，调理元气，长期饮用可以提高人体免疫力，增强抵御疾病和从疾病中恢复的调节能力。第三，菊花枸杞红枣茶还有延缓衰老的作用，能够美容护肤，起到一定的养颜效果，对女性来说是极好的。

菊花枸杞红枣茶的功效现在就已经说清楚了，我们在服用这种养生茶的时候，要注意里面的剂量，具体的根据自己的实际身体状况来定，或者去咨询一下专业人员也可以，切记不要自己主观的去想，不然有可能会给身体造成一些伤害。

柠檬枸杞菊花茶的做法分享 柠檬菊花枸杞茶的功效与作用

食材：新鲜柠檬1片，枸杞6-8粒，杭白菊4-6朵

泡制：枸杞6-8粒，杭白菊4-6朵，柠檬1片，放入玻璃杯中直接开水冲泡，15分钟后可开始饮用。

• 柠檬，含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、防止和消除皮肤色素沉着的作用。

• 枸杞，可以改善体质，利于睡眠，性味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用，具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。

• 杭白菊，性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

柠檬、枸杞、杭白菊都含有丰富的营养成分，对提神、明目、美容养颜等有很强的功效，如果大家非常喜欢饮茶，又对柠檬、枸杞和菊花非常感兴趣，可以尝试一下泡制柠檬枸杞菊花茶来饮用，感觉一下清爽的口味，找回不一样的感觉，最重要的是可以明目健身，有益于身体。

菊花枸杞子泡水喝的功效有哪些

菊花枸杞茶呢是有平肝明目的功效，一般适用于治疗头晕目眩眼睛肿痛的。菊花枸杞茶中的菊花呢，也能够补充丰富的维生素a对眼睛是有保健作用的。

原因分析

有着高血压和高血脂呢，可以多喝一些菊花枸杞茶，而且菊花能够补充维生素a眼睛有近视的情况也可以服用。

建议

建议平常用电脑比较多的，可以多喝一些菊花枸杞茶，菊花里面含有丰富的维生素，a是维护眼睛健康的重要物质，那么菊花茶呢，也是能够让人双目明亮，头脑清醒，对于肝火旺，用眼过度的双眼干涩呢，是有比较好的疗效。

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