手脱皮是缺什么维生素

在日常生活中，四季变化会导致人的生活环境发生变化。尤其是在秋冬季节，天气干燥会导致人手出现脱皮的情况，手脱皮会给人们的生活带来不便，甚至使人产生一定的不适感。并且手脱皮与身体缺乏某些必要的物质有关。那么，手脱皮是缺什么维生素呢？

手脱皮是缺什么维生素

1.维生素A

人体中的各类维生素，对于维持积极的正常运转有着极其深远的影响。维生素A能够有效的对人体皮肤表层起到一定程度的保护作用。若机体缺乏维生素A，则会使皮肤变得脆弱，从而引发人体出现手脱皮的症状，给患者生活带来极大的不便。

2.维生素B

维生素B对于人的皮肤健康有着极大的影响。维生素B是维持人体皮肤健康的前提和基础，维生素是人体维持皮肤健康极其必要的元素。机体缺乏维生素B则有可能导致皮肤产生炎症，从而引发皮肤出现瘙痒或者手脱皮的症状。

3.维生素C

维生素C是维持机体各部营养均衡的重要元素。维生素C对于人体皮肤健康也具有一定程度的影响作用。及时为机体补充维生素，能够有效的缓解手脱皮的症状。

手脱皮是怎么回事 缺乏维生素B族

手脱皮在生活中是再常见不过。一般人手脱皮，都不会特别严重，也就不会在意。而且，轻微的手脱皮不会有什么严重的身体问题。所以，很多人会不以为然。其实手脱皮也隐含着大学问。本文将告诉大家手脱皮到底是怎么回事？

手脱皮是怎么回事

一、缺乏维生素B族

这种情况下，手脱皮较轻微，且容易解决。只需要及时补充B租维生素即可。一般几周后就见效，会减轻手脱皮的现象，甚至手已经不脱皮。

二、汗液排泄系统异常

很多人会有手汗、脚汗过多的现象。特别是孩童。手汗脚汗过多有可能是肝肾功能出现异常，导致汗液排泄异常。

三、天气干燥，手掌皮肤过于干燥

冬季，天气比较干燥。如果人体没及时补充水分，也可能出现手的皮肤皲裂，手脱皮现象。

四、手廯

手廯是一种皮肤感染产生的皮肤病。常见的包括有，红斑、丘疹等皮疹。长手廯时，常伴有瘙痒、皲裂、大面积蜕皮等现象。

五、剥脱性角质松解症

多因排汗障碍和植物神经功能紊乱导致的。该群体在手脱皮时，不痛不痒，也无炎症发生，多从掌心或脚底开始发作，且有季节性。一般夏季和秋季易复发。

结合上述，手经常脱皮的人，平时应该多吃蔬菜水果以补充维生素，多喝水补充身体水分，注意手脚卫生，注意保湿。天气干燥时可以适量使用护手霜。且最重要的一点是，手脱皮严重者不应该经常接触碱性水，比如肥皂水、洗衣粉水等。切忌用手或其他工具强行剥手皮，这样容撕扯伤皮肤表皮，导致出血，甚至暴露出皮肤真皮，使真皮感染细菌。出现手脱皮时，最好等其自然脱落，避免弄伤自己。

手脱皮是怎么回事 手脱皮怎么缓解

手脱皮虽然是一个比较常见的现象，但是手部出现脱皮不仅看起来不好看，而且手脱皮严重的话还会伴有瘙痒已经疼痛的感觉，总是还是让人挺不舒服的，那么手脱皮是怎么回事呢？我们一起来看看吧。

手脱皮是怎么回事

1.干燥脱皮

手太干燥也会出现脱皮的现象，不管是气候太干燥导致手部皮肤缺水还是经常使用碱性清洁剂引起的皮肤干燥，这些会导致手部皮肤水分减少的是会出现脱皮的现象的，另外手部经常接触粗糙的物品或者经常摩擦都是容易出现脱皮，这种情况下要注意涂抹护手霜。

2.缺维生素

缺维生素是手部脱皮的一个常见的原因，主要是缺乏维生素B和维生素A，而这种缺维生素引起的脱皮是比较不容易好的，所以在日常生活中多吃一些含维生素比较多的蔬菜和水果等。

3.真菌感染

真菌感染引起的手脱皮是有传染性的，一般这种会伴随着瘙痒甚至是红疹，就像脚癣一样一只出现会传染给另一只，这种真菌感染的手脱皮现象要及时处理防止传染更大面积以及传染给其他人。

4.皮肤过敏

像汗疱、湿疹、红斑等过敏症状也会随出现脱皮的，而且也伴有瘙痒，主要是平时经常接触的一些强刺激性的东西引起的，想经常接触洗衣服、洗发水、肥皂等就会引起皮肤出现这种过敏反应。

以上就是关于手脱皮是怎么回事的介绍，手部脱皮对平时的生活还是有一定的不便的，所以平时要多注意手部的护理，比如说平时多补充维生素A、涂抹护手霜、定期去手部死皮、接触刺激性洗涤剂的是会很戴上手套，手脱皮因为真菌感染、过敏等皮肤问题引起一定要及时进行专业的护理。

推荐阅读：

1. 手脱皮是怎么回事 缺乏维生素B族
2. 手脱皮是怎么回事 手脱皮怎么缓解
3. 手脱皮是缺什么 手脱皮怎么办
4. 孕妇手脱皮是什么原因
5. 怀孕手脱皮是什么原因