黄芪枸杞菊花茶的功效 黄芪枸杞菊花茶的营养价值

随着人们对养生保健这一有助于人体健康的方式的推崇，花茶逐渐得到了人们的关注。随着中医学对花茶的逐渐深入研究，人们发现了更多的搭配方式，使其功效更全面，副作用更小。黄芪枸杞菊花茶则是其最典型的代表，那么，黄芪枸杞菊花茶的功效有哪些呢？

黄芪枸杞菊花茶的功效

1.清热解毒

清热解毒是黄芪枸杞菊花茶最显著的功效。其能够有效的促进人体的血液循环，使其循环速度得到一定提升，从而有效的使人身体内的毒素通过尿液的形式排出人体外，以此起到一定程度的解毒作用。同时菊花黄芪都具有祛除人体内燥热的功效。

2.提高人体免疫力

黄芪菊花枸杞茶能够有效的提高人体对外界病菌免疫能力。即能够有效的提高人体对于外部环境中存在的病毒的抵抗能力，从而有效的减少人的患病几率，使人身体更为健康。

3.促进皮肤健康

黄芪菊花枸杞茶中含有丰富的维生素以及营养物质。其中维生素a能够有效的对人体眼睛起到保护作用。同时各类维生素以及其他有机物质，能够起到一定程度的抗氧化作用，使人体皮肤衰老速度变慢，从而起到一定程度的保护皮肤作用。

黄芪与枸杞泡水的功效 黄芪枸杞泡水喝的功效

黄芪和枸杞在茶类的搭配中属于功能性较高的一种，爱喝茶的朋友们都知道黄芪和枸杞是绝配，今天小编为大家来说一下黄芪和枸杞泡水有什么功效。

黄芪与枸杞泡水的功效

1.黄芪最大的功能是补气，配上枸杞，就有利于利尿、消肿、温阳。多饮用黄芪枸杞，有利于身体的水循环。维持身体的新陈代谢，补充身体水分。

2.枸杞主要功效是滋阴，都说滋阴补气的食品我们要多吃，而枸杞和黄芪包含了滋阴补气的功效，并且枸杞有补血、明目的作用。所以两者搭配，老少皆宜。

3.改善上火，夏季容易上火、口干、易怒，枸杞和黄芪可以作为夏季的凉茶应用，可以有效的解决上火、眼干的症状。

4.提高免疫力，黄芪还可以软化血管，促进血液的流动，有效地缓解高血压、心脏病等疾病，并且配上枸杞，能增加自身的免疫力，减少疾病对人体的伤害。

黄芪和枸杞虽是老少皆宜，但在两者用量方面，还是要有一些注意的，例如：经常上火的人，黄芪可以少放一些，枸杞多放一些，因为黄芪有温阳的作用，如果黄芪放的多，反而会上火。如果平时感到气虚、无力，那么黄芪可以多放一些，枸杞可以少放一些。因为黄芪有补气的作用，这样可以补气血。所以在喝黄芪和枸杞泡的茶时，还是要以自身的情况为准，了解自身的情况，才能更好地起到功效的作用。

黄芪枸杞菊花茶禁忌 黄芪枸杞菊花茶的注意事项

黄芪枸杞菊花茶顾名思义就是黄芪、枸杞、菊花泡的花茶。枸杞子简称枸杞，有养肝、明目，补肾生精的功效，黄芪有补气益气，利尿排毒的功效，菊花除了能清热降火还有缓解视力疲劳的功效，三者泡的茶肯定是天然健康的饮品。经常饮用黄芪枸杞菊花茶是能起到养生保健的作用，女性饮用还可以美容，但也不是所有的体质都适合饮用的，那么，黄芪枸杞菊花茶有什么禁忌呢？

黄芪枸杞菊花茶禁忌

1.体质阴虚的人不适合饮用黄芪枸杞菊花茶。

2.体质偏热者，在泡茶的时候要少放点枸杞，枸杞过多可能会引起体内火热，上火。

3.胃寒以及肠胃偏弱者不建议饮用黄芪枸杞菊花茶，因为菊花偏寒，以免引起腹痛、腹泻。

4.现下伤风感冒的患者应慎饮黄芪枸杞菊花茶，饮用后有可能导致病情加重。

5.孕妇也应慎饮，因为菊花、黄芪、枸杞毕竟都属于药材，孕妇最好还是在医生的建议指导下服用。

6.高血压患者慎饮，高血压患者多数都是肝阳上亢，服用黄芪之后会加重。

温馨提示：黄芪枸杞菊花茶虽然很好但是也要注意不要在晚上饮用以免导致失眠。

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