野生黑枸杞有什么功效 野生黑枸杞的作用

随着近年来人们的养生保健观念越来越强烈，野生黑枸杞这一新鲜物种也逐渐的出现在人们的视野当中，人们争先的购买的同时，到底野生黑枸杞有什么功效呢。

野生黑枸杞有什么功效

野生黑枸杞一般生长于新疆青海甘肃地区的高海拔的沙地、干河床、戈壁滩等环境中，由于气候干燥，昼夜温差大，非常有利于野生黑枸杞中的花青素沉淀。所以野生黑枸杞中含有的花青素含量是蓝莓的20多倍，抗氧化性能比维生素E高50倍，比维生素C高20倍。野生黑枸杞是目前发现的所有物种中花青素含量最高的植物。所以野生黑枸杞的最大功效就是美白抗氧化。具有显著抗衰功效。其次野生黑枸杞有清肝明目的功效，丰富的维生素含量也有助于治疗慢性眼疾。

对于现在每天长时间对着电脑工作，玩手机的人群，坚持喝野生黑枸杞泡水，可以达到保护视力的目的。缓解眼干眼涩。对女性而言，野生黑枸杞除了美容养颜的功效，还有助于调节内分泌，改善月经问题。另外野生黑枸杞还对提高提抗力，提高睡眠质量都有比较显著的效果。

野生黑枸杞的功效如此之多，人们也对其功效越来越认可。但挑选野生黑枸杞的时候一定要多加谨慎，防止买到冒牌的假货。只有买到真正的野生黑枸杞坚持饮用才能达到养生保健的效果。

野生黑枸杞泡水颜色 野生黑枸杞泡水

随着现代社会的发展，我们会发现现在注重养生的人越来越多了，那么很多注重养生的人都会有用野生黑枸杞泡水这样的一个好习惯，那么一般来说，我们如果注意到细节的话就会发现，如果是用野生黑枸杞泡水的话，泡出来的水它的色泽和味道都是不一样的。

野生黑枸杞泡水颜色

1.那么也就是我们在日常生活中一定要注意。这样一般来说就可以避免买到假货了。其实我们会发现，野生黑枸杞它的材质和它的味道和色泽是有很大的关系的，那么如果我们不小心买到了染色的黑枸杞的话，那么一般来说它的颜色是有十分大的偏差的，那么其实如果是假的黑枸杞，它的保健效果可以说是没有的，同时甚至严重的情况下可能会影响我们的健康。

2.所以说如果我们在服用黑枸杞泡水之后，发现颜色不对的情况下就不用再喝了，那么如果喝了的话，可能会对身体有很大的影响。那么其实我们会发现野生黑枸杞它泡出来的水成偏紫色，而且如果使用50度的水泡野生黑枸杞的话，这样可以不破坏野生黑枸杞中的花青素，可以让它的花青素更加充分的溶解在水中。

野生黑枸杞补肾吗 野生黑枸杞的作用与功效有哪些

枸杞我们大家都有见过，一般常见的都是红枸杞比较多，黑枸杞都是很少见到的。我们一般在超市或者市场见到的枸杞大多数都是自己种的较多，其中营养价值也是很高的。那么野生黑枸杞补肾吗？现在就由小编来带大家了解一下吧。

野生黑枸杞补肾吗

野生黑枸杞有补肾作用，中医认为，肝藏血，肾藏精。肝肾同源，精血同源。肝肾阴虚常表现为腰膝酸痛、遗精、目花目干、耳鸣、易疲劳、肢麻、胁肋隐痛、耳鸣、不孕等症状。黑枸杞性平、味甘，有滋补肝肾、补肾益精、补血安神的功效，因此，黑枸杞有补肾作用。

野生黑枸杞的作用与功效

1、明目，保肝护肝，抗脂肪肝，黑果枸杞能滋补肝肾，对于促进肝脏细胞再生，促进肝功能尤为有效。

2、提高机体的环境适应能力和促进免疫系统功能，野生黑果枸杞能增强机体对于恶劣环境的适应能力，能够增强机体对各种伤害刺激的适应能力。

3、增强学习能力，抗疲劳，对于学习能力减弱的人群效果尤为显著，增强大脑对事物的记忆能力和知识的学习能力。

4、降三高（高血糖，高血脂，高血压），由于黑枸杞含有胍的衍生物，黑枸杞可以作为糖尿病治疗患者的辅助保健品，能有效的降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和预防动脉硬化，是高血压，冠心病患者的福音。

5、减肥，美容肌肤，延缓衰老。对于促进皮肤细胞再生和延缓机体衰老也有不同程度的美容保健疗效。

6、强身健体，提高男性的性功能。黑枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身**之功效。

7、抗癌，黑枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。

8、可以治疗慢性肝炎，肝硬化。黑枸杞的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的祛病养生功效。

9、增强人体的造血功能。黑枸杞子明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。

10、对过敏性炎症有缓解作用。黑枸杞对过敏引起的胃肠道，关节疼痛，出血等症状有缓解用，这些祛病养生功效是通过调节内分泌实现的。

野生黑枸杞的食用禁忌

1、食可而止

每次吃野生黑枸杞不得过多，10-20颗即可。由于野生黑枸杞中的含中草酸盐，过量食用，会在体内产生结晶体，反而对身体有害。

2、腹泻者慎吃

野生黑枸杞属于一种高营养含量的水果，有通利便利的功效，对于本就患有腹泻者来说，会加重病情。

3、糖尿病人慎吃

野生黑枸杞中含有一定的糖分，所以糖尿病人不适合吃野生黑枸杞。

4、肾脏或胆囊疾病慎吃

这类疾病患者要避免吃太多野生黑枸杞，会加重病情症状。

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