在闲暇的午后或者是心情不舒畅的时候，可以喝一杯柠檬蜂蜜水或者是其他的果茶饮品，来帮助自己心理情绪的慢慢释放，让心情更加的舒畅，这样也会有美容养颜的效果。大家要有一个正确的护肤观念，并不是所有的高档的护肤产品才能够起到良好的作用，反而是日常饮食的规律，也能够促进身体的健身代谢以及内分泌的循环正常。柠檬蜂蜜水的做法有哪些呢？
蜂蜜柠檬水的做法
柠檬蜂蜜水的做法也很简单，大家在家里可以进行自己制作，自然可以节约很多的生活成本，柠檬蜂蜜水将提前购买好的蜂蜜进行勾兑，如果大家不能够接受很甜的糖味的情况之下，就可以将柠檬片多放几片来调和它的味道，这样子都能够给人带来不错的味蕾体验，而且夏天可以使用一些冰镇的柠檬蜂蜜水也能够祛暑。
蜂蜜柠檬水的作用与功效
蜂蜜柠檬水的功效与作用体现在它能够促进皮肤的新陈代谢，如果皮肤有暗沉色斑或者是长痘痘等等突发的皮肤颜色问题，都可以使用柠檬水来得到缓解，但是每天摄入的热量不能超过50毫克，如果超标的情况之下肠胃灸和酸碱不平衡。
这篇文章就是关于柠檬蜂蜜水的做法有什么的问题，柠檬蜂蜜水大家可以在商店或者是饮品店进行购买，一般是6~10块钱一杯，但是如果在家里可以进行自己制作就能够节约这些成本。
蜂蜜柠檬水的做法是什么样的 蜂蜜柠檬水的做法
蜂蜜有着滋养身体解酒缓胃等功效，对于身体的吸收也大为有利，而柠檬的功效也不差，它能调理人体的酸碱度，能够起到美白又嫩肤的作用，两者的结合也是非常的酸甜爽口，那么，你知道蜂蜜柠檬水的做法是什么样的吗？不妨一同跟着笔者来共同完成一项美颜饮品吧。
蜂蜜柠檬水的做法是什么样的
针对于甜润爽口的蜂蜜柠檬水，不少人会选择使用它的香醇与美味，其实也是可以自制成品，选择优质的蜂蜜及一个柠檬备好，用盐水洗净柠檬切片，将准备好的玻璃密封罐打开，先铺一层蜂蜜，再放入一片切好的柠檬，如此类推，层层加高，就一个柠檬的量就能获得相应的补充，自制需要注意清洁与卫生的同时，进行有效密封成罐，置入冰箱中冷藏即可，不可冷冻，第二天将其取出，用温水进行冲饮，效果极佳，而且味道也非常的纯正。
蜂蜜柠檬水的做法很简单，对于这剂美味的营养之水，不少人都非常的喜欢，而相对于不少有闲情的人，其实自制一番茶饮，也别有一番滋味，这种方式既经济又纯正，也非常利于身体的全方位补充，更为独到。
蜂蜜柠檬水的禁忌 蜂蜜柠檬水有什么禁忌
在炎热的夏天，许多人都喜欢喝蜂蜜柠檬水，但其实蜂蜜柠檬水虽然功效多也它也有一定的禁忌呢，我们来看一下关于蜂蜜柠檬水的禁忌有哪些吧。
蜂蜜柠檬水的禁忌
蜂蜜柠檬水当中的柠檬酸是比较多的，所以说在生活当中，如果肠胃功能不好的人，或者是肠胃比较寒性的人群，最好是不要多喝蜂蜜柠檬水，因为它会引发一些肠胃类的疾病，甚至可能的话导致消化不良。
蜂蜜柠檬水当中的糖分是比较高的，如果经常过量的去使用这种蜂蜜柠檬水的话，那么，很有可能会导致糖分在身体呢中大量的堆积，而且他可能会导致身体的肥胖，同时因为这些糖分留在口腔当中，还有可能会腐蚀牙齿，形成蛀牙。
女性来月经期间千万不要喝蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜柠檬水是一种非常寒性的饮品，在女性来经期的时候寒气比较重，如果说喝蜂蜜柠檬水非常容易导致腹部疼痛，所以说这是女性一定要注意点呀。
蜂蜜柠檬水的禁忌其实也是比较多的，大家在生活当中一定要注意，尤其是比较喝蜂蜜柠檬水的人群，一定要注意自己的身体健康，是否能够容得下大量的蜂蜜柠檬水的摄入。
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