艾草泡脚的功效不少，冬季泡脚更是好处多多

现在有很多人在冬季的时候，每天晚上运动完回到家中会先休息半个小时到一个小时的时间，让毛孔收缩回原来的状态，然后再用艾草泡脚。为什么呢？主要是因为艾草泡脚的功效性不少，特别是在冬季的时候如果能多用艾草泡脚确实挺好的。

艾草泡脚的功效

第一，如果用艾草泡脚的话，能达到驱寒的目的，特别是对于女性来说，从中医角度出发去理解男性属阳，女性属阴，这也是为什么阴阳交合之后能让女性的内分泌变得比较好，痘痘斑斑点点等等也会消失的原因所在。就是因为女性属阴，所以更容易聚集湿气，在这样的情况之下多用艾草去泡水来泡脚的话你会发现，这些湿气、寒气能够有效的被排出体外。第二，多用艾草泡脚的话能有效预防脚气病等诸多问题的出现，很多人他们有脚气的问题而且不管是换的什么样的鞋垫、袜子都看不到好的缓解效果，但是坚持用艾草泡脚、泡完脚之后用加热了之后的盐去搓脚就能得到比较好的根治。

之所以小编想要跟大家分析艾草泡脚的功效，主要目的是为了能让大家坚定每天用艾草泡脚的想法。

艾草泡脚可以天天泡吗 艾草泡脚能成为日常吗

现在很多的90后都开始注重养生，什么保温杯里泡枸杞还有中草药泡脚都开始做了起来。其实小编自己也是个泡脚党 ，每天工作结束之后泡个脚真的能够让精神放松，但是小编身边有很多的小伙伴会在泡脚的时候放入艾草说这样对身体更好，但是艾草泡脚可以天天泡吗，对人体是否有危害呢？如果你也有这个疑问的话就跟着小编继续看下去吧。

艾草泡脚可以天天泡吗

其实小编之前有用过艾草熏穴位，这样对于身体来说确实会有一种好的作用，但是用艾草泡脚小编还真没尝试过，不过小编有了解，其实艾草虽说对人体有着祛除湿气的作用，但是要是每天都用艾草泡脚的话其实对于身体来说是会有反效果的，非但不能祛除湿气还会导致人四肢乏力，头昏脑胀，气血低身体不是很好的小伙伴小编还是建议不要这样做，否则容易导致身体引发多种不适。

艾草泡脚可以天天泡吗这个问题的答案是否定的，相信大家在看完小编上面说的之后也明白了为什么不能天天用艾草泡脚，其实不仅是艾草，很多对人体有益的物质偶尔使用可能会对人体产生好的作用，但要是每天频繁的使用就有可能导致不好的后果。

坐月子可以用艾草泡脚吗

女性坐月子期间是可以用艾草泡脚的，通过艾草泡脚，能够促进足部的血液循环，驱除体内的湿气、寒气，起到保暖身体、促进身体恢复的作用。

在使用艾草泡脚的时候，应当选择新鲜的艾草，并且要煮水放温后使用，泡脚的时间不要过久，水温要适宜。

建议

女性坐月子期间，应当尽可能的卧床休息，平时可以适当的下地坐下伸展运动等来活动身体，不要进行剧烈的运动和繁重的劳动。

月子期间选择艾草泡脚的时候，要注意时间选择在饭后半小时，不要空腹泡脚。

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