海带绿豆汤怎么煮 海带绿豆汤可以加蜂蜜一起吃吗

在日常的生活当中很多人都会经常性的饮用海带绿豆汤，那么海带绿豆汤到底怎么样煮呢？同时海带绿豆汤能不能够加入蜂蜜一起食用呢，今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

第一、海带绿豆汤怎么煮

首先海带绿豆汤的制作方法是非常简单的，但是在制作绿豆汤之前需要准备好制作的材料，材料，主要有绿豆、水、海带以及冰糖等。将材料准备好之后，就需要把绿豆用清水洗干净，洗干净之后放入清水当中浸泡两个小时左右，同时要将海带切成4~5厘米左右的丝。

其次将以上的材料准备好之后，就需要将锅中的水煮开，放入绿豆海带煮大概一个小时左右就可以加入适量的冰糖，再煮约15分钟就可以冷却，冷却之后可以放在冰箱冷藏。值得注意的是夏天不能够等海带绿豆汤冷却之后，再放入冰箱冷藏，否则会导致绿豆汤变质。

第二、海带绿豆汤可以加蜂蜜一起吃吗

海带丝和绿豆是可以一起食用的，并且在食用的过程中可以加入一些蜂蜜，并不会对其营养成分造成破坏。海带和绿豆一起食用，具有清热解毒和消暑的效果，因此很多人在夏天的时候都会经常饮用，对于出现痱子、水肿以及湿疹等情况的患者也有治疗的作用。

海带绿豆汤是非常具有营养的，并且经常食用对于人体也很有好处，海带中含有较多的碘和矿物质，因此具有较好的美容养颜的效果，绿豆具有清热解暑的作用，还能够降低胆固醇、保护肝脏，甚至绿豆可以抗过敏和消炎。

海带绿豆汤什么时候喝最好 海带绿豆汤可以隔夜吃吗

每到炎热的夏天，相信都会有很多朋友，特别是广东朋友，都想要喝一些解热的糖水来舒缓一下自己的身心。而夏天最受大家喜欢的糖水就是海带绿豆汤了，好吃又降火。那么你们知道海带绿豆汤什么时候喝最好吗？

第一、海带绿豆汤什么时候喝最好

在广东人的家庭里，每到夏天妈妈都会隔一段时间就煲一次糖水，海带绿豆汤就是很常见的一种，那么海带绿豆汤什么时候喝最好呢？其实海带绿豆汤具有一定的降火解热的功效，所以这也是很多人只在夏天喝海带绿豆汤的原因。在夏天的炎热的中午或者是出汗比较多的时候，喝上一碗凉凉的海带绿豆汤，有很好的解暑降温效果，冰镇的海带绿豆汤味道和降温去火功能会更好哦。

第二、海带绿豆汤可以隔夜吃吗

相信有很多的时候煲的海带绿豆汤太多了，导致一天喝不完就要放到明天喝，那么隔夜的海带绿豆汤可以吃吗？其实对于海带绿豆汤来说，温度一高就会很容易馊掉，一般都会放在冰箱里保存，放冰箱里的海带绿豆汤隔夜还是可以喝的。但是海带隔夜后最好就是不要吃了，因为海带煮熟放久后会产生一种硝酸盐，进而会变成对我们身体有害的亚硝酸盐，所以海带绿豆汤隔夜最好就不要喝了，喝多了会影响我们身体的健康。

海带绿豆汤是炎炎夏日消暑降火的好食物，在夏天的时候可以适当的喝一些海带绿豆汤，对我们的身体也是不错的。但是隔夜了的海带绿豆汤最好就不要喝了，以免伤害身体的健康屏障。

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祛痘的食疗偏方

1、绿豆白菜粥：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

2、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

3、薏苡仁海带双仁粥：80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

祛痘不能吃什么4、枸杞消炎粥：枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

快速祛痘的妙招有哪些1、涂抹蜂蜜祛痘：蜂蜜是很温和的美容产品，不仅性质温和，还很营养，具有抗菌的作用。因内含蜂胶，所以对于痘痘肌肤和普通肌肤有利无害。每次清洁面部以后，取一点涂抹在痘痘上，干掉后清洗，痘痘就会好转哦。

2、胡萝卜面膜祛痘：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，能被人体吸收转换成维生素A,而维生素A是目前治疗痤疮最有效的成分。可以将一根胡萝卜放入榨汁机，榨成泥状，然后敷在面上，十五分钟后清洗就好了。

3、局部涂抹花露水祛痘：可能这个方法让很多人意想不到，但是花露水确实有这个功效，因为它的组成含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，除了止痒还能除菌杀菌。局部涂抹在长痘痘的地方，或者用水稀释一下涂抹在有痘痘的地方。

4、芦荟黄瓜面膜祛痘：芦荟和黄瓜这两样东西都有消炎的功效，取新鲜的芦荟，切小/敷在长痘地方，然后将黄瓜榨汁，敷完芦荟以后，用黄瓜汁洗脸，再用温水清洗一遍，祛痘功效很棒。

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