怀孕初期吃草莓的好处 草莓的营养价值

草莓是味道非常好的一红水果，并且营养十分的丰富，在日常的生活中多吃一些草莓，也是对身体很有益处的。而不仅是普通的人们吃草莓很好，对于孕期的准妈妈们来说，更是有很多的好处，那么到底怀孕初期吃草莓的好处都有哪些呢？一起来具体了解吧。

怀孕初期吃草莓的好处

在怀孕初期吃草莓可以调理贫血问题，这是因为在草莓中含有的营养素十分的丰富，因此可以预防孕期贫血的问题，同时还可以预防妊娠高血脂和妊娠高血压。在怀孕初期吃草莓，也可以起到调理肠道功能的作用，针对于孕期所容易出现的便秘还有痔疮的问题，都是很有效果的，这是因为在草莓中含有丰富的果胶成分。孕早期出草莓，也可以帮助补充叶酸，相信大家都知道，在孕早期需要补充叶酸，预防胎儿畸形的问题，而草莓中叶酸的含量就是非常高的。除此之外，在孕早期吃叶酸的话，也可以缓解孕吐。

怀孕初期吃草莓的好处有哪些呢？以上就是针对于这个问题的介绍，可以看出在孕早期的时候，吃叶酸的确是对于胎儿还有孕妇本身，都是很有好处的。

怀孕初期吃什么可以补孕酮

女性怀孕初期出现孕酮低的情况，如果不伴有腹痛，出血的发生，而且孕酮值不是特别低，可以不用补充孕酮。但是如果伴有腹痛出血的发生，且孕酮数值特别低，应该及时在医生的指导下服用黄体酮进行对症的补充治疗，防止出现先兆流产的情况。

建议

建议女性怀孕期间的饮食需要注意清淡营养，多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，避免使用辛辣刺激的食物。

同时怀孕期间应该定期做好产检工作，保障腹中胎儿的正常发育，同时应该做到戒烟戒酒，积极远离有毒有害物质。

怀孕初期可以吃孕酮片吗

女性怀孕初期出现孕酮低的情况，可以吃孕酮片，但是需要在医生的指导下服用。女性孕酮低会导致胚胎发育不好，甚至会造成先兆流产的情况，此时不应该盲目服用孕酮片，应该及时到医院完善相关的检查，并根据孕囊的发育情况和血液监测的指标遵医嘱决定服用孕酮的剂量和具体的服用时间。

建议

建议女性怀孕前期应该积极做好保胎工作，怀孕初期注意多卧床休息，避免熬夜，避免重体力劳动，同时注意放松心情，避免过度紧张。

注意怀孕期间应该定期做好产检工作，前后三个月避免同房，以免造成流产。

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