儿童是祖国的未来，他们的健康状况直接关系到祖国未来花朵的健康，所以要保障儿童的健康，很多人在儿童吃饭问题上都比较关注，但是儿童也是比较喜欢吃零食，比如说方便面，那么，小孩经常吃方便面的危害是什么呢？我们来看一下。
小孩经常吃方便面的危害
首先我们要了解一下方便面的加工过程，它是经过高温油炸而形成的，所以在高温的加工过程中会产生有害于身体健康的成分，另外，方便面是采用一些精细加工的面粉制作而成的，所以在加工的过程中，也会使一些微量元素，还有维生素丢失，从而使营养丧失很多部分，很多小孩的脾胃会比较虚弱，其实也是由于长期吃零食的造成的，而方便面的话，也不建议长期去吃，偶尔吃一两次是可以的。
好了，朋友们今天介绍的是小孩经常吃方便面的危害，我们平时尽量规避家里的小孩去吃这样的食品，儿童的饮食还是要多样化，丰富化，以新鲜的蔬菜和均衡的搭配为主，如果孩子想吃零食的话，也可以以一些枣类，豆制品类，葡萄干类，还有水果等代替，这样更加健康，今天这篇文章就到这里了。
小孩经常肺炎怎么办
小孩经常肺炎，妈妈应当注重给孩子增强体质，饮食上多进食维生素、蛋白质含量丰富的食物，同时要经常带孩子参加户外的体育运动进行身体锻炼。
在护理孩子的时候，要注意保持饮食卫生，饭前便后洗手，防止病毒从口进入，平时尽量不要在人员密集、空气受污染的环境里待着。
建议
肺炎疾病容易复发，孩子每次得肺炎疾病后，一定要严格按照医生指示进行坚持治疗，不能自行中断。
肺炎病毒会通过呼吸系统进行传播，而孩子的免疫力又很差，家长一定要避免孩子接触肺炎患者。
小孩经常感冒吃什么增强抵抗力
小孩经常感冒家长可以让孩子吃胡萝卜、白萝卜、西红柿、白菜、苹果、香蕉、橙子、柠檬等新鲜的蔬菜水果，这些食物中含有丰富的维生素和膳食纤维，经常吃可以增强身体抵抗力。
如果仍然出现经常感冒现象，要及时去医院做免疫常规检查，根据检查结果，在医生的指导下使用药物进行治疗。
建议
平时要注意给孩子保暖，要根据气候变化添减衣物，以免身体受风着凉导致出现感冒症状。
由于孩子身体的抵抗力比较弱，平时尽量不要带孩子去公园、商场、游乐园等人流密集的场所，以免身体受到感染。
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