孕妇可以保湿用护肤品吗_几款孕妇可用的防晒推荐

怀孕期间使用护肤品需要注意什么吗？

“价格越贵越好”

“纯天然的就是好”

“孕妇可用的产品就特别好”

把这三点作为必要注意事项的核心原因在于：

①再贵再响亮的品牌也未必适合孕妇

拿鼎鼎大名的sk2来举例↓↓↓

即使它很火爆，价格昂贵，依然含有孕妇慎用成分（如果你银子特别多，买来放着也赏心悦目，当我没说）

②纯天然、无添加的界限本来就很模糊

像黄瓜敷脸、芦荟灌肤这些某书某音很火的概念，不但分子巨大无法吸收，还容易繁殖细菌，且很多天然来源的护肤品不但有效性无法保证，就连成分是否安全也是个问题，万一买了三无产品更不安全，因此千万别被厂家牵着鼻子走

③并没有统一的标准来界定什么是孕妇可用

也正因如此，不少商家打着孕妇可用的噱头卖着孕妇不适用的产品，即使是在孕妈圈很火的娇韵诗也不是全线产品都适合孕妇，比如他家的防晒霜就含有孕妇慎用成分。

所以，商家的嘴，骗人的鬼，孕期护肤要想不踩坑，还是得

自己做功课！

学会看成分！看成分！看成分！

重要的事情说三次！免得你们记不住。

敲黑板，划重点！

✅ 孕期需要避开的成分以及护肤品：

● A酸衍生物，主要是A醇、A醛、A酯，被皮肤吸收后会转化为A酸

原因：高剂量会对胎儿有致畸风险

娇韵诗家的黄水、Fresh家的红茶紧致面霜以及大豆系列都含有A酸，虽然两者都号称孕妇可用，但实际对孕妇并不好友

● 水杨酸，主要添加在祛痘产品中

原因：可能会导致妊娠并发症、胎儿畸形和增加流产风险

SK2前男友面膜、娇韵诗平衡洁面泡沫、科颜氏淡斑精华、就连号称孕期专用的苏秘惊喜水分面霜也同样有之，孕妈选择时要擦亮双眼

● 环五聚二甲基硅氧烷

原因：对母乳以及胎儿发育都有风险

SK2环采臻皙修护霜、海蓝之谜眼部精华、倩碧淡斑精华等都含此成分

● 植物精油

原因：分子小，能快速渗透于血液中易发生流产

建议选购产品前在成分查询app上搜索是否含有植物精油，比如：美修、凹凹啦、透明标签等。

✅ 那孕期到底怎么护肤？

既然有敌肯定也有友，下面根据医生建议以及各种查资料、翻文献总结了以下几点孕妇可用成分。不用谢我，打包带走，OK？

——不炖鸡汤，只聊干货，建议先收藏后细看，以防走丢——

从图片中的内容可以看出，孕妇适用的成分主要以维稳保湿为主，总结孕期护肤原则：温和清洁+维稳保湿+严格防晒！下面分享一下我孕期用过的护肤品，从清洁、维稳保湿到防晒都有！

✅ 本人肤质情况参照：

干敏皮，换季容易敏感泛红，黑眼圈严重，有少量细纹，这是我怀孕期间的素颜图↓↓↓

（很多人说怀孕之后皮肤变差了很多，不好意思，个人感觉怀孕期间护理得好，皮肤比孕前还要健康）

>>>清洁

洗面奶选择原则：温和+清洁+无香

怀孕之后，由于体内的孕激素、雄性激素以及雌性激素飙升导致皮脂分泌严重，给细菌创造了一个可以快速繁衍后代的后花园，更加容易诱发孕期痤疮，所以孕期洁面尤为重要，坚持早晚洁面，早上尽量清水洁面，晚上用洗面奶，可以有效缓解油脂分泌旺盛的情况。

（小声哔哔：最明显的表现可能就是像我这样一个万年干敏皮在冬春之际鼻尖居然冒出了油光......）

建议选择氨基酸洗面奶，它跟皂基类洗面奶和SLS/SLES类洗面奶相比，除了相对温和之外，清洁力也不错，最重要是肤感好，洗完脸之后皮肤不会觉得假滑、拔干。

关键是，无论你是干皮、油皮还是混合皮都适合用

适合孕期用的氨基酸洗面奶：

✅ 芙丽芳丝洗面奶 ￥150/100g

成分表中排名第一的是甘油，洗完脸之后皮肤保湿度还可以，肤感不错，不会觉得拔干、假滑。

✅ Elta MD洁面乳 ￥180/207ml

挤出来的是乳液，在皮肤停留片刻之后才会有泡沫冒出来，个人感觉起泡的过程有点麻烦，但是清洁力还不错。

✅ 珂润洁面乳 ￥108/150ml

排在成分表前列的都是保湿剂，对干皮很友好，洗脸后没有紧绷感，但是清洁力一般。虽然没有添加酒精，但闻起来有点酒精味，不建议孕反严重的孕妈入手。

>>>维稳保湿

要想解决孕期皮肤问题，除了日常洁面，补水保湿工作也不能少。在挑选水乳时，除了要注意成分，还要考虑使用感受以及保湿效果。

不想思考什么洗面奶搭配什么水乳的孕妈可以直接参考以下，直接把孕期好用的护肤套装给你们单拎出来了，包括洁面和水乳↓↓↓

✅ 袋鼠妈妈活性叶酸四件套 ￥538

袋鼠妈妈是专研孕产护肤的一个品牌，被春雨医生种草了他家的活性叶酸系列。

购买之前上美修查看了一下成分，没有添加防腐剂、香精和孕妇慎用成分，还通过了小鱼亲测安全测试，不管是孕妈还是敏感肌都是可以用得，那我就放心了，毕竟对于敏感肌的我来说，选对孕期护肤品真的很难！

▶ 活性叶酸组分 —— 除了可以促进皮肤角质层的天然保湿、保护皮肤细胞不受紫外线损伤之外，还能刺激纤维细胞更新，提升皮肤胶原密度从而使皮肤柔软且有弹性。

▶ 二裂酵母精粹 —— 雅诗兰黛小棕瓶的核心成分，补水保湿的同时还能够修护受损的皮肤屏障，紧致提弹。

▶ 乳酸杆菌 —— 维持皮肤表面微生态菌群平衡的同时能够提高皮肤的渗透性，促进修护。

▶ VC衍生物 —— 抵抗自由基的强大助手，具有一定的抗老功能，可以改善斑斑点点。

总结就是：众多成分协同具有1+1＞2的效果，能够维稳修护，抚平泛红敏感，有效修护孕期敏感脆弱肌！

使用感受：

整套护肤品用下来就是润而不腻！不管是水乳还是精华，涂抹之后都能很快被吸收，完全吸收之后感觉很清爽，不会出现黏黏的感觉。

柔肤水的质地很清透，流动性很强，皮肤状态特别不好的时候，用化妆棉进行湿敷很快能稳定下来。这段时间夏秋换季，皮肤泛红敏感得严重，用柔肤水连续湿敷了一周，皮肤泛红肉眼可见得慢慢消退，感觉很舒服。后续使用乳液也非常好推开，一点都不觉得黏腻。

用了两个多月，发现皮肤状态真的好了很多，鼻翼两边的泛红没有那么严重了，脸颊也不会像之前那样动不动就又干又痒，关键是性价比还很高，少吃一顿肉肉的钱就能把洗面奶、水乳和精华搞掂，真的很划算！

需要强调的是，孕期护肤千万别急！一定要慢慢来！按照老爸测评所说，皮肤新陈代谢的时间是28天，要坚持涂抹才能看到成效！另外，如果有品牌打着三天维稳，一周保湿的口号让你们去交钱，千万别信！！！能够迅速起效果的说不定就加了激素成分！

>>>严格防晒

由于孕激素的影响，孕妈的皮肤会比孕前更加敏感，加上紫外线的照射，更容易引起色素沉淀，通过严格防晒可以起到显著的预防效果。

建议使用硬防晒（伞+帽子+防晒衣）+物理防晒（物理防晒霜）

以下是几款孕妇可用的防晒推荐：

✅ 芙丽芳丝防晒隔离：

质地有点稀薄，上脸成膜快，肤感有点油，但我是干皮觉得还不错，上脸有一点提亮的效果。

✅ 雅漾清爽倍护防晒：

防晒效果不错，有段时间护肤运动用的就是它，感觉没被晒黑，就是太油了！干敏皮都觉得有点黏黏的，油皮慎入。

✅ 珂润防晒：

流动性很强，上脸不黏腻，肤感是三款中我最喜欢的，不过防晒系数不高，长时间户外运动可能不太可。

最后一句话，内容该点赞就点赞，孕期护肤品该用就用！

孕妇可以看电影吗 - 胎动频繁、有无辐射、对胎儿影响

电影是将作品通过应用移动的图像来表现出来的沟通思想，动画故事，情感认知或社会价值观等。对于不少孕妇都非常的喜欢看电影，也比较好奇自己怀孕期间能不能看电影，其实是可以的，但需要避开怀孕初期以及怀孕晚期，这时候去看电影对胎儿的影响比较大。并且孕妇在看电影的时候尽量避开高峰期去看电影。

中文名	电影	英文名	Movie
原理	视觉暂留	表现形式	真人电影、动画电影
有无辐射	基本没有辐射	适宜时间	孕妇适宜孕中期观看

如果孕妇想要观看电影最好选择孕中期的时候去，如果是孕早期和孕晚期最好不要去看电影，因为孕早期是胎儿发育的重要时期，而孕晚期是因为胎儿已经发育成型了，有些电影的刺激性很大。所以怀孕的这两个时间段是不建议去看电影的。

孕妇能不能看电影

其实怀孕期间是可以去看电影的，但需要注意的是时间最好不要过长，一般以1-2个小时最合适，在看电影的时候要适当的活动活动，不要总是保持一个姿势。

孕早期

孕早期不宜看电影，因为孕早期胚胎处于形成阶段，妊娠反应明显，外界刺激对胎儿的影响较大，并且去人多的地方，由于外界刺激容易导致流产。

孕中期

孕中期是可以看电影的，胎儿在孕中期已经有听觉，但是对外界的声音还不太敏感，所以孕妇可以去看电影。并且怀孕中期，宝宝发育较为稳定，而且准妈妈的肚子还不是特别大，身体负担也不大。

孕晚期

孕晚期也是不宜看电影的，因为电影院的空气不是很好，并且声音比较大，孕晚期胎儿的听觉已经形成并进一步发展，太过刺激的音响效果可能对听力发育不利。

孕妇看电影胎动频繁的原因

孕妇在看电影的时候长期保持一个姿势、情绪变化大、注意力集中所以可以感受到宝宝频繁的胎动。孕妇看电影时胎动频繁具体的原因如下：

长期保持一个姿势

孕妇在看电影的时候处于静坐状态，一直维持同一个姿势，宝宝有时候会自己动一动，这是正常的情况。

情绪变化大

孕妇情绪随着电影情节展开会有变化，电影里说话的声音还有各种配乐，宝宝都能听见，也会刺激宝宝变得活跃。

注意力集中

看电影不像平时忙工作或是愉快逛街的时候不太注意胎动，看电影的时候注意力比较集中，宝宝的动作会比较容易引起孕妇注意。

所以孕妇在看电影的时候，不要让自己的情绪过度紧张，选择离音响远一点的位置，还可以拿一块厚毯子盖住肚子，以免声音太吵影响的胎宝宝。

孕妇看电影的影响

怀孕前三个月和后三个月的孕妇最好不要去电影院，因为前三个月孕妇的妊娠反应会比较大，受不起外界的刺激，而后三个月接近临盆孩子的独立听觉能力正在增长。所以怀孕后尽量不要电影。

孕妇

观看电影时隔着屏幕基本上没有辐射，所以看电影对孕妇是没有什么影响的，但可能对胎儿的发育有一定的影响。

胎儿

孕妇在电影院中观看电影对听觉，视觉，感官冲击力比较大，并且强大的环绕立体声还会危害到胎儿的听觉发育，影响宝宝的听力。

怀孕前三个月和后三个月的孕妇最好不要去电影院，因为前三个月孕妇的妊娠反应会比较大，受不起外界的刺激，而后三个月接近临盆孩子的独立听觉能力正在增长。所以怀孕后尽量不要电影。

孕妇看电影的注意事项

电影院的空间较小，空气流通也不好，再加上孕妇的抵抗力较差，很容易被感染疾病。所以在孕妇看电影时应注意以下事项：

避开高峰期

孕妇的身体非常虚弱，一旦被挤着碰着都会影响胎儿和自身的安全。而电影院的人流量非常的大，所以孕妇需要避开高峰期，选择人少的时候去看电影。

电影选择舒适的

胎儿对500-1500赫兹的声音比较舒服，过高的噪音会损伤宝宝听力，看电影的内容要看一些舒适的、愉悦的，不要看一些惊悚片，以免造成情绪波动，可能会对胎儿造成影响。

观看时间不宜过长

孕妇在选片的时候就要注意，看电影的时间不要太长，一般以1-2个小时最合适，如果时间过长再加上电影院的空气不流通，很有可能对胎儿造成危害。

观影位置别太近

因为电影院的前排的噪音大，很容易影响胎儿。并且任何电子设备都是有辐射的，所以观影位置别靠的太近了，坐在后排的过道旁比较好，这样也方便自己起身舒展一些。

怀孕之后，应该保持良好的生活习惯，避免剧烈运动以及过度劳累，注意补充维生素和蛋白质，这样能够提高孕妇的抵抗力，帮助胎儿生长发育。

参考资料 1.贺莺.《电影片名的翻译理论和方法》.外语教学 [引用日期 2021-12-08] 2.龙千红.《电影与英语听说教学》.外语电化教学 [引用日期 2021-12-08] 3.周宪.《视觉文化语境中的电影》.电影艺术 [引用日期 2021-12-08] 孕妇能不能用百科 孕妇能不能用暖宝宝孕妇能不能用洗发水孕妇能不能用精油孕妇能不能纹眉毛孕妇能不能用炉甘石洗剂孕妇能不能用清凉油孕妇能不能用手表孕妇能不能用热水袋孕妇能不能用花露水孕妇能不能用香水孕妇能不能用电磁炉孕妇能不能用吹风机

护肤品里含有香精孕妇可以用吗 孕妇护肤须谨慎

护肤品里含有香精孕妇可以用吗

近年来，随着人们对健康和安全的关注度不断增加，孕妇们在选择护肤品时更加谨慎。护肤品中的香精成分一直备受争议，很多人对其是否适合孕妇使用存在疑问。那么，护肤品中含有香精，孕妇可以放心使用吗？让我们一起来了解一下。

第一，我们需要明确香精的含义。香精是护肤品中常见的一类添加剂，用于赋予产品香气。它主要由多种化学物质构成，包括天然香料和人工香料。香精是通过蒸馏、浸提、合成等方法制得的，其中可能含有一些化学成分。这些成分通常在合理使用和合规配方下是安全的。

根据相关研究和监管机构的建议，护肤品中含有的合规香精成分在正常使用情况下是安全的，包括孕妇。当然，每个人的皮肤敏感度和过敏源也是不同的，所以有些孕妇可能对某些香精成分过敏。因此，在使用护肤品时，孕妇应该注意选择适合自己肤质和敏感程度的产品，并在使用新产品之前进行皮肤测试。

孕妇在选择护肤品时，还需留意产品的配方表。一些护肤品可能会添加香精以外的其他化学成分，如某些防腐剂或草药提取物。这些成分可能对孕妇和胎儿产生不利影响。因此，孕妇应该避免使用含有激素类成分、对皮肤刺激性较强或含有有毒物质的护肤品。如果孕妇对成分的安全性存在疑虑，可以咨询医生或妇产科专家的建议。

护肤品中含有香精的产品在孕妇正常使用情况下是安全的，但个体差异存在。孕妇在选择护肤品时，应该根据自身肤质和敏感程度选择合适的产品，并注意避免使用含有有害成分的产品。咨询医生的意见也是明智之举。保持健康的饮食和生活习惯同样重要，对孕妇自身和胎儿的健康有着积极的影响。

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