腰间盘突出

当患上了腰间盘突出的情况，那么会腰痛腰酸，尤其是在天气阴冷的时候也会有疼痛，严重的影响到自己的工作和生活。所以大家一定要多了解腰间盘突出是怎么样造成的，才可以提前预防，那么腰间盘突出的原因是什么呢？

腰间盘突出的原因

父母如果有这个问题孩子就容易得，本身腰椎的肌肉遗传的就差，另外腰椎间盘周围的韧带没有别人结实，腰椎间盘周围的纤维环也不够结实，容易导致腰间盘的突出，这是遗传方面的。腰间盘本身的退变，随着年龄的增长，腰椎间盘本身会有弹性的下降、韧性的下降。

累积的损伤，就是在平时的活动过程当中、运动过程当中，造成了腰椎间盘的损伤，也会导致间盘的突出。累积的压力的增高，平时不注意坐姿，就喜欢坐位前倾的姿势，时间长了以后会导致间盘往后突出的压力增大，容易导致腰椎间盘突出。

突然的外伤，有些人突然腰扭伤，扭伤之后容易导致腰椎间盘后方的韧带撕裂，甚至导致纤维环的撕裂，导致间盘突出。以上都是引起腰椎间盘突出的病因，我们平时要通过注意坐姿、生活的姿势，来避免腰椎损伤的情况，避免疾病的发生。

腰间盘突出最佳治疗

当患上了腰间盘突出后，那么也要积极的进行锻炼的，这对于治疗是有很好的改善的，尤其是对于一些轻微的腰间盘突出的患者，改善的效果很好，所有值得尝试一下的，但是要注意，锻炼要有尺度，不要过于激烈。

要平躺在床上或者是地上都是可以的，之后双脚需要屈掌作为一个支点，头部还有双手也要做成一个支点，慢慢的将自己的腰部向上来挺起，慢慢的进行，连续几次会觉得腰部的位置很舒服，对于腰间盘突出是有很好的改善的，需要保持这样的姿势十几秒的时间，慢慢的进行几次，一定要慢，不然反而会闪到自己的腰部。趴在第十三个或者是床上，这需要让自己的腹部作为支点的，之后双腿还有上半身都慢慢的向上抬起，高度也需要达到腰部最适合，最舒服的一个位置就可以了，效果是很不错的，但是会比较吃力一些，所以需要慢慢的进行。

腰间盘突出能喝酒吗

腰间盘突出是很常见的疾病之一，主要是由于腰椎间盘各位置随着年龄的增长，时间的流失，呈现出不同程度的衰退症状。并且在外力的作用下腰椎间盘的纤维受到破坏，从而引起腰部疼痛，对身体产生一定的影响。那么，腰间盘突出能喝酒吗?

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腰间盘突出能喝酒吗

腰椎间盘突出可以适量喝酒，因腰椎与饮酒间不构成直接关系，所以适度饮酒对腰椎间盘无直接影响。腰椎骨头可分为五节，下部为骶椎，中间无色透明部分为椎间盘，黄色部分为神经。

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不过，酒就好像是一把双刃剑，可以有益身心，也可以有害身心。酒这种饮品，倘若喝多了，那么就会伤害身体健康，既伤胃又伤肝。因此，患者切莫沉溺于酒精之中。

尽管酒可以起到一个活血化瘀的作用，不过喝酒是不可以治愈腰椎间盘突出的。对于这种疾病，务必要及早到正规医院的康复科，又或者是针灸科做一个详细的检查，然后才可以对症治疗。除此以外，建议患者务必要按时服用药物，还要配合做一个腰部针灸治疗，还有推拿治疗以及牵引治疗等等传统治疗方式。

腰间盘突出患者可以采取平卧在床，利用足部以及双肘、肩膀作为支撑点，抬起腰部，当腰部处于自己觉得舒服的时候，保持姿势半分钟左右，将腰部缓缓放下，循环5组到10组，每组5次，注意动作一定要缓慢。坐高板凳，有助于调整正确的坐姿，使生理弯曲出去正常状态，每天可以选择一段时间进行康复训练。

腰椎间盘突出要禁忌什么食物

高脂肪类，高脂肪类的食物，比如肥肉、鸡皮等。既会产生一种炎症介质，从而使腰椎间盘突出的无菌性炎症加重。高脂肪类的食物还易使人肥胖，肥胖后会增加腰部肌肉的负担，从而使腰椎间盘突出症状加重。

腰间盘突出患者是不适合吃辛辣刺激的食物，比如生葱，生蒜，辣椒等。这些食物含有较大的刺激性，会对患病部位产生刺激并加重炎症，不利于身体的恢复。而且还要降低脂肪的摄入量，控制体重，避免由于体重增加而对腰椎产生过度的负担。

腰椎间盘患者要控制嘌呤的摄入，这是由于腰椎间盘突出的发生和尿酸有一定的关系。而动物性食物中含有较多的尿酸，所以动物性的食物要少吃，比如海产品，动物内脏，发酵食物等。可以多吃一点碳水化合物，这样可以促进尿酸的排出，从而降低嘌呤的含量。

腰痹通胶囊治疗腰间盘突出怎么样

随着经济水平不断上升，很多人的生活方式也出现变化，一些不常见的疾病开始逐渐出现在大众的面前。近几年来腰间盘突出这个疾病不仅在老年人群体出现，而且发病群体也逐渐年轻化。那么，腰痹通胶囊治疗腰间盘突出怎么样呢?

腰痹通胶囊治疗腰间盘突出怎么样

腰痹通胶囊对腰间盘突出有一定的治疗效果，但是单纯服用腰痹通胶囊只能暂时缓解患者的疼痛，对腰间盘突出不能完全治愈。手术治疗才是腰间盘突出最有效的治疗方法。如果腰间盘突出患者想要进行中药治疗，最好找当地的专业中医师开具处方。

腰痹通胶囊的主要的作用是疏通脉络、祛除湿气、缓解疼痛。在临床上多用于缓解腰腿疼痛，尤其是对血液运行不畅、脉络不通等情况所引起的腰腿疼痛，治疗效果更好。

腰痹通胶囊治疗腰椎间盘突出症的临床疗效，适应性，安全性和使用注意事项。方法：按中药新药审批办法。对400例腰椎间盘突出症，中医辨证为血瘀气滞，脉络闭阻者，用腰痹通胶囊与腰痛宁胶囊进行临床比较。

腰痹通胶囊治疗组疗效优于腰痛宁对照组，在疼痛，压痛，功能障碍等症状和体征分析，两者经统计学处理具有显著性差异。讨论腰痹通胶囊治疗腰椎间盘突出症优于腰痛宁胶囊。结论：腰痹通胶囊无毒副作用。是一种治疗腰椎间盘突出症较好的药物。

腰痹通的危害

腰痹通胶囊没有明显的副作用，如果说服用以后有明显的身体不适情况，一定要及时的停用药物，并就诊治疗。腰痹通胶囊主要具有活血化瘀，祛风除湿，行气止痛的作用，所以应用于血瘀气滞脉络痹阻所引发的腰痛，特别是出现了腰椎间盘突出，腰肌劳损以及腰部肌肉扭伤等情况时，可以应用腰痹通胶囊治疗，来促进症状减轻恢复。

腰痹通对孕妇和儿童青少年要禁用，因为其活血作用比较强，容易对特殊人群产生更大的危害。对于有心脑血管疾病的患者在服药之前一定详细咨询医师，否则会造成心脑血管意外其也需要谨慎。

在出现腰痛情况时，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，以免导致腰部疼痛情况加重，疼痛明显时，一定要多卧床休息，以减轻腰部受力，以促进腰痛症状减轻恢复。

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