人体离不开钙元素,它是构成骨骼、牙齿的重要成分。尤其是在婴幼儿阶段,是人体的黄金补钙时期,过了这段时间,再怎么积极补钙也很难弥补之前的缺失。因此宝宝一定要及时补钙,以免造成发育问题。那么,宝宝什么时候开始补钙呢?
宝宝什么时候开始补钙
一般孩子补钙的时间要具体问题具体分析,如果是人工喂养的宝宝,是足月的宝宝,建议生后两周左右给孩子补充钙,如果是早产儿,补充钙的时间应该早一些,建议早产儿生后一周左右就开始补充钙。
其实,妈妈在宝宝出生后两周,就可以开始给宝宝补钙了。对于0-6个月的新生宝宝,钙的推荐摄入量在300mg,7-12个月则需要400mg,1-3岁需要600mg。此外,不同月龄的宝宝对于钙质的需求量不同,越大的宝宝对于钙质的需求量越高,所以妈妈应随着宝宝的成长逐渐增加其对钙质的摄取量哦。
当然,给宝宝补钙的最佳时间是当宝宝表现出缺钙的早期症状,比如,宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状,妈妈就应开始留意宝宝是否缺钙。此时最好带宝宝做个微量元素检测,并根据医生的建议决定是否有针对性地给宝宝补钙。
另外要注意给孩子补钙不是一两天就可以完成的,要持续不断的坚持补钙,这样孩子才能够达到效果,让宝宝健康成长,有一个健康的身体状况,增强抵抗力,从而促进孩子的身体发育。
此外,当孩子可以喝奶粉时,建议妈妈选择一些含钙量比较高的米粉,这样可以帮助孩子更好的消化吸收,而且比较安全,孩子基本上不会出现过敏等异常现象。
补血补钙宝宝吃多久
首先,宝宝每天都应该保证摄入一定量的铁元素和钙质,虽然生活中有很多食物都含有钙和铁,可是有些食物宝宝并不可以吃,因此父母在给宝宝准备食物之前需要了解清楚宝宝的体质,然后给宝宝好的饮食习惯,这样才能够更好的给宝宝补充各种微量元素和营养成分。
其次,一般来说如果宝宝不是严重性的缺钙缺铁,完全没有必要给宝宝吃钙片或者铁剂,只需要通过饮食就完全可以达到补钙和补铁的效果。但是宝宝缺钙严重是要在医生指导下吃钙片和铁剂。
最后,不过要提醒宝妈的是,宝宝补钙和补铁是不建议同时进行的,虽然钙铁都是宝宝身体发育中需要的元素,可是钙铁同时补充的话,配比量是难控制的,而且各营养元素之间也容易产生影响,因此不要盲目的给宝宝补充钙铁。
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