乳糖不耐受吃什么奶粉好？乳糖不耐受的奶粉推荐

乳糖不耐受吃什么奶粉好，乳糖不耐受是许多过敏宝宝的常见问题，有这方面困扰的宝宝需要喝特别的奶粉，那么，乳糖不耐受有什么奶粉可以给宝宝喝呢，下面就来跟大家推荐几款适合过敏宝宝的产品。

乳糖不耐受吃什么奶粉好

英国版爱他美无乳糖和水解类奶粉：

1.英国Aptamil爱他美Lactose Free无乳糖奶粉/腹泻奶粉400g

不含乳糖，是特别为乳糖过敏的宝宝设计,在牛奶蛋白配方基础上用其他的碳水化合物代替乳糖，与普通婴儿奶粉口感和味道相似同时也仍拥有全面营养，能保证提供给你的宝宝所有生长发育所需，适合乳糖，蔗糖不耐症，偶尔的腹胀腹泻也是可以选用本品的。

婴儿乳糖不耐受症是由于小肠粘膜乳糖酶缺乏或活性不足，不能完全消化分解母乳或牛奶中的乳糖所引起的以持续数周的腹泻、腹胀、腹痛为主要症状的疾病.原发性的乳糖不耐受症主要受遗传影响,继发性的乳糖不耐受症通常由肠胃炎引起.如果你怀疑宝宝有乳糖不耐症,请咨询保健医生,以决定是否使用无乳糖配方奶粉.本款奶粉0个月以上均适用，英版爱他美的无乳糖/防腹泻奶粉只有这一款。

2-3.英国爱他美Pepti 1段/2段深度水解低乳糖抗过敏奶粉800g，并应该遵循医嘱。它是专门针对牛奶蛋白过敏的婴儿膳食管理的具有特殊医疗目的的食物，是特意为奶粉喂养婴儿设计的配方奶粉并含有与爱他美其他产品同等量的特有的GOS/FOS益生菌及Omega3/6，只是其牛奶蛋白被打碎成小分子，让婴儿更加容易吸收和消化，而不易因食用普通大分子的牛奶蛋白而过敏，同时提供婴儿所需的全面均衡的营养。

如果你家宝宝确诊是比较严重的牛奶蛋白过敏，那么这款完全水解奶粉是爱他美品牌里的唯一选择，但是为了提升奶粉的口味，本品还是含有比其他普通奶粉更少的乳糖的，所以乳糖不耐受的宝宝是不适合吃这款奶粉的，但是很多妈妈反映从纽康特转过来后，这款奶粉是比较能接受比较好入口的，并且吃了一段时间后起色也有改善，发育方面也都很好。

PS：一段适合0-12个月宝宝，二段适合6-12个月宝宝。

4.英国爱他美Comfort防腹泻防过敏部分水解抗奶粉1段900g(适合0-12个月宝宝)，配方中同样含有爱他美的独特专利GOS/FOS，可促进宝宝体内双歧杆菌和乳酸菌在肠道的繁殖生长，使肠道和粪便菌群与母乳喂养的宝宝非常相似。Comfort奶粉相比较普通奶粉来说，降低了一部分乳糖并添加了fatoil，这样可以降低宝宝胀气或者其他肠胃的不适，如肠绞痛、腹泻、便秘等，宝宝偶发性腹泻也适用。

以下为奶粉包装上特别注明的需要注意的地方的翻译及相关说明：本款奶粉为特殊配方奶粉，添加了淀粉，故其质感会较其他普通奶粉的厚重，水溶性略差一点，有挂壁现象，甚至会堵住奶嘴，请妈妈们务必按建议手法和用量开奶，也建议用一字变速奶嘴或者单孔中速或快速以上奶嘴喂哺。另外冲泡方法有特别讲究，需要将1升的水烧开，放置不超过30分钟，届时水温约维持在70摄氏度左右，然后开始冲调，因为这样才能使得淀粉颗粒能够完全溶解。

乳糖不耐受的奶粉推荐

美赞臣安婴儿无乳糖配方奶粉 400克 128元;

雅培金装舒心美牛奶蛋白婴儿配方粉(西班牙)375克128元;

雀巢al110腹泻婴幼儿无乳糖营养配方粉(荷兰)400克 128元;

多美滋 金装无乳糖婴儿配方奶粉(荷兰)400克98元

还有，可以喝豆粉，惠士爱儿素配方豆粉(爱儿兰)400克85元。还可以喝低乳糖奶粉调节肠胃。另外，对乳糖不耐受宝宝不能长期饮用无乳糖奶粉。不然营养跟不上。具体喝多久，到时候你请教一下医生。

乳糖不耐受者的饮食

1.配合谷物同吃。一般来讲，乳糖不耐受者空腹喝奶会有较重症状，但混合膳食时，牛奶的乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。胃肠中的乳糜作用和机械运动的增加，可提高乳糖吸收率。如喝奶前或吃奶时吃些饼乾、面包会减少排气和不舒服感觉。如果喝奶粉，加入一些麦片同吃也是一个好办法。特别是有些奶粉在加工中一般经高温和加压，又加入了蔗糖和其他添加剂如乳糖酶或乳酸菌等，乳糖得到部分分解和稀释，人体也较容易吸收和利用。而且冲调奶粉中乳糖的含量也易于控制，更加适用于这样特定人群。

2.少量多次。每一个乳糖不耐受者表现出的反应是不同的，有的人喝一杯(含12克乳糖左右)奶就肚涨、腹泻;有的人喝了半杯就有反应。也就是说在一定程度对牛奶还可以耐受。所以，如果一杯奶分成两次喝，或采取少量多次的方法可以化解或完全不发生任何症状。

3.喝酸奶。酸奶是加入一定乳酸菌後经发酵生成的，发酵过程使得原奶中的20-30%的乳糖分解成乳酸，蛋白质和脂肪也分解成为小的组成，钙铁锌等对人体有益的矿物质也从大的分子中解离出来，使其更易消化吸收，所以对饮用牛奶後常有腹涨腹鸣，甚至腹泻者的乳糖不耐受的人群最为适宜。

孕早期能喝奶茶吗？需要考虑乳糖不耐受吗？

　　孕早期对于准妈妈来说是一个特别敏感的阶段，饮食问题备受关注。其中一个常见问题就是孕早期能否喝奶茶。本文将探讨这个话题，并根据专家建议给出科学的答案。那么，孕早期能喝奶茶吗？需要考虑乳糖不耐受吗？下面不妨一起跟着小编接着往下看，希望小编提供的相关方法内容介绍可以帮助到各位。

　　一、孕早期能喝奶茶吗？

　　1.奶茶因其口感独特和解渴的特点，成为了许多人的最爱。然而，在孕早期，女性需要特别留意饮食，以确保胎儿的健康发育。那么，孕早期能否喝奶茶呢？这是一个备受争议的问题。通过本文的阐述，我们将帮助准妈妈们更好地了解奶茶对孕早期的影响。

　　2.了解奶茶的成分，奶茶主要有两个基本成分：茶和奶制品。茶中含有咖啡因，而奶制品则通常包含乳糖。这两种成分在孕早期饮用时可能会引起一些问题。咖啡因的影响，咖啡因是一种刺激神经系统的物质，它存在于茶叶中。过量摄入咖啡因会导致心率加快、血压升高等不适症状。此外，咖啡因也可以穿过胎盘进入胎儿体内，可能对胎儿的发育产生一定的影响。

　　3.乳糖不耐受，许多人都有乳糖不耐受的问题，这意味着他们体内缺乏乳糖酶，无法正常消化乳糖。如果准妈妈在孕早期有乳糖不耐受，那么奶茶中的乳糖可能导致腹胀、腹痛和腹泻等不适症状。专家观点与建议咖啡因的摄入量应控制在合理范围内，虽然咖啡因的摄入在孕早期应该有所限制，但并非完全禁止。根据世界卫生组织的建议，孕妇每天的咖啡因摄入量不应超过200毫克。一杯普通奶茶的咖啡因含量通常在40至50毫克左右，因此适度饮用一杯奶茶是可以接受的。

　　二、孕早期需要考虑乳糖不耐受吗？

　　1.考虑乳糖不耐受情况，如果准妈妈已经被诊断为乳糖不耐受，或者有明显的消化问题，那么奶茶并不推荐作为日常饮品。此时，可以选择低乳糖或无乳糖的替代品，如豆浆、杏仁奶等。科学合理的替代选择，对于那些对奶茶产生不适反应的准妈妈们，以下是一些科学合理的替代选择：鲜榨果汁：水果汁富含维生素和纤维，对孕妇和胎儿的身体健康非常有益。温开水：喝足够的水有助于防止脱水和便秘等问题。无咖啡因茶叶：选择一些不含咖啡因的茶叶，如花草茶、果茶等，能够满足口感需求同时避免摄入咖啡因。

　　2.孕早期能否喝奶茶是一个复杂的问题。尽管孕妇需要特别注意饮食，但适量饮用奶茶并不会对胎儿产生明显的不良影响。然而，对于乳糖不耐受的准妈妈来说，奶茶可能会引起不适症状。在选择饮品时，应该根据个人情况和专家建议做出决策。本文仅供参考，请在怀孕期间遵循医生和营养师的专业建议。如有任何疑问或特殊情况，请咨询医疗专业人士。

乳糖不耐受与牛奶蛋白过敏的介绍_什么叫乳糖不耐受

乳糖不耐受是指宝宝体内缺少能够分解乳糖的乳糖酶，使乳糖不能分解为葡萄糖和半乳糖被吸收入血。没有被分解吸收的乳糖进入结肠后，被细菌发酵生成酸和气体，引起宝宝肠鸣、腹痛、腹泻等症状。

所以说乳糖不耐受的宝宝，最主要的症状就是喝入牛奶后消化不良，宝宝发生腹痛、胀气、腹泻的症状。

牛奶蛋白过敏是指宝宝对牛奶中的某些蛋白质产生过敏反应，如α-S1酪蛋白、β-乳球蛋白。牛奶蛋白过敏的宝宝最明显的表现为皮肤上起红疹，肠胃不适，疼痛腹泻，严重的可导致哮喘，便血等。所以牛奶蛋白过敏比乳糖不耐受的症状稍微严重。

正常情况下，牛奶蛋白是能够被消化吸收的，而由于宝宝的消化能力不足，酪蛋白和乳球蛋白以未被消化的形式进入人体，从而导致过敏反应。

但大部分的宝宝，随着消化能力的提高和免疫能力的增强，两岁之后就不再对牛奶蛋白过敏。宝爸宝妈也不用过于担心。

所以说，如果宝贝只腹泻而不起红疹，有可能是乳糖不耐受。如果又起红疹又腹泻，首先考虑的就是牛奶蛋白过敏。

值得注意的是，宝宝一般不会对母乳产生过敏，但有可能产生母乳腹泻，应将母乳与配方奶粉相搭配，用适合宝宝的方式喂养宝宝。如果您家的宝宝对牛奶蛋白过敏，那妈妈也不要食用任何含奶制品的食物，以防牛奶蛋白进入母乳，使宝宝产生过敏情况。

乳糖不耐受的宝宝一般根据严重程度使用无乳糖或低乳糖的奶粉就可以了，也可以使用乳糖酶来帮助分解乳糖，牛奶蛋白过敏的宝宝则需要使用深度水解或氨基酸配方奶粉。

深度水解配方粉适用于轻中度牛奶蛋白过敏的宝宝，牛奶蛋白经深度水解，致敏性低，不含乳糖的深度水解配方奶粉在改善宝宝过敏的症状的同时，解决宝宝牛奶不耐受问题。

氨基酸配方粉适用于重度牛奶蛋白过敏的宝宝，蛋白水解为游离氨基酸，不含过敏原，有利于婴儿对营养物质的消化吸收，对胃肠道刺激小，可有效缓解湿疹等牛奶过敏症状。

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