宝宝什么时候用枕头 如何挑选宝宝用的枕头

很多新手宝爸宝妈总纠结什么时候开始给自己宝宝用枕头，总是觉得不枕枕头会不会不舒服，但是过早使用枕头又怕对宝宝健康不好，到底宝宝什么时候用枕头呢，又该如何给宝宝挑选枕头呢，一起来学习一下吧。

宝宝什么时候用枕头 

1、其实刚出生的宝宝是不需要枕枕头的，在后面几个月再慢慢让宝宝适应枕头。

2、月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。

3、宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现前突的颈曲，随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽宽。这时为使睡眠时体位合适，就应始用枕头了。

如何挑选宝宝用的枕头

1、枕头高度选择

3-5个月的宝宝颈椎段开始向前弯曲，这个时候为了能让宝宝呼吸通畅，顺应他的身体成长，可以用1厘米高的枕头，当然也可以用棉毛巾代替，将毛巾折合大约1厘米的高度即可。

3~6个月的宝宝，最合理的枕头高度要小于3厘米;6个月以后可适当提高枕头高度，以3~4厘米为宜。

2、枕头皮选择

枕头皮的材质应选柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质，全棉布最佳。宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，很容易造成皮肤感染等疾病。所以，宝宝的枕头一定要吸湿、透气。

3、枕芯选择

枕芯的填充物最好使用天然无毒害、无异味的枕芯，比如：荞麦皮、茶叶、菊花等。另外，新型的记忆棉枕芯填充材料弹性好，透气、可塑性高，能支撑头部减轻头部压力，也是枕芯的好选择。

宝宝枕头切记不可过硬，宝宝在成长期，颅骨和其他头骨都比较软，长期用硬性枕头会导致宝宝头骨变形，严重者看起来会一边脸大一边脸小，脑袋上甚至会出现凹陷的情况。

冬天新生儿需要枕头吗

冬天新生儿如果穿的比较多，或者床垫较软，平躺时头部显得较低，这时妈妈们可以选择一个低矮的小枕头给宝宝。但冬天睡觉时是不建议宝宝穿很多的，这样既让宝宝睡得不舒服又容易受凉，所以说新生儿睡觉一般是不需要枕头的，在宝宝三四个月大时才用枕头。

要知道，枕头的用途是支撑颈椎，并使颈部肌肉松弛。成人脊柱在颈部有个生理弯曲，平卧和侧卧时，颈部都是悬空的，所以用枕头会感觉更舒服。但是，新生儿脊柱是直的，其生理弯曲尚未形成，平卧时背和头部在同一个平面上。而且新生宝宝的头相对比较大，几乎与肩同宽，所以侧卧也很自然，不需要垫枕头。

总的来说，冬天新生儿需要枕头只有两种情况，一种是宝宝睡觉时因为穿了很厚的衣服，或者床垫较软，平躺时头部显得较低而需要枕头;另一种情况是宝宝容易吐奶，枕头可以稍稍抬高宝宝头部以减少吐奶，其他时候新生儿是不需要枕头的。

宝宝睡枕头好还是不睡枕头好　　

宝宝要不要睡枕头，睡枕头好不好是要根据宝宝的年龄和身体发育情况来决定的。首先，0~3个月的新生儿可以不用枕头。因为新生儿的脊柱是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。新生儿的头较大，几乎与肩同宽，侧卧较轻松，如果头被垫高了，反而容易造成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。

推荐阅读：