女人生理性冷淡应该如何调理？日常一定要做好这8件事

性冷淡是缺乏性欲，很多人在现实生活中都会有这个问题，尤其是女性。它出现后，会对夫妻的正常生活和感情产生很大的影响。这就需要对症治疗和缓解。为了自己的室内健康，一定要好好学习，结合自己的实际情况治疗。那么女人生理性冷淡应该如何调理？日常一定要做好这8件事。

女人生理性冷淡如何调理

1.积极治疗妇科疾病

在日常生活中，女性如果患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，会在性生活后出现阴道瘙痒、疼痛、出血等症状，使女性对性生活产生厌倦。她们应该积极治疗妇科病，在妇科病痊愈后再进行性生活。

2.增加性生活的趣味性

很多男人做爱时喜欢开门见山，让女人感受不到性爱的快感。所以，在新生活开始之前，夫妻之间要多沟通感情，通过拥抱、亲吻等方式唤醒对性生活的渴望，从而消除或缓解性冷淡。夫妻闲暇时也可以去旅游，出去走走，换个环境，也能消除性冷淡。

3.注意休息

很多女性平时工作比较忙，所以回家后会觉得特别累，不想做爱。这个时候，男人不应该强迫女人发生关系，而应该让女人好好休息。充足的睡眠后，性冷淡的症状就会消失。精神压力大的女性，要缓解精神压力，放松心情。

4.改善卫生条件

其实很多男性不注意个人卫生，这样女性在性生活中就会产生厌恶感，从而导致性冷淡。所以，男性在性生活前一定要注意个人卫生，平时勤洗澡，勤刷牙，不要让身体有异味。

5、食补调理

性冷淡的人也可以通过食物来调理。如果女性有这个问题，平时可以吃一些能增强性欲的食物，如韭菜、胡萝卜、羊肉、虾、甲鱼等。这些食物可以缓解性冷淡，所以女性在这种情况下可以多吃一些。

6.按摩穴位

如果女性有性冷淡，也可以通过按摩穴位来缓解。先平躺在床上，然后顺时针、逆时针按摩小腹30次，再学会按压气海、足三里、三阴交各1分钟，再按摩两侧的津门穴5-10分钟。每天坚持按摩也能改善性冷淡。

7.药物改良

女性的性冷淡也可以通过药物来改善，如秦歌药丸和甲状腺素片。这些药物在各大药店都有，对治疗性冷淡有很好的效果，但是自己不要盲目用药。你应该先就医检查，找出性冷淡的原因，这样才能对症下药。

8.定期体检

性欲下降可能是因为身体问题。在性欲降低的同时，还要检查皮肤干燥、体重增加、全身无力、脱发等情况，看看是不是甲状腺疾病引起的。此外，性欲低下还与抑郁症、内科疾病和慢性疲劳密切相关。定期去医院体检，可以早期发现问题，及时控制疾病。

性冷淡是女性常见的性问题。如果长期处于性冷淡的伤害中，会导致女性正常生活的损害，甚至会影响夫妻感情，所以最好及时采取适当的措施进行治疗。让女性远离性冷淡的伤害，恢复健康的身体。对于一些性冷淡严重的女性来说，最好是就医，请医生用专业的方式帮你调节。

女人生理期可以吃芒果吗？女性吃芒果的禁忌

自从第一次来月经以后，每个月女人都有几天特殊的生理期，这几天女人的身体比较虚弱，月经血一般需要流3-5天的时间，等到生理期过后女人的身体又会恢复如初。听长辈们说月经期间不能吃寒性的水果，那女人生理期是否可以吃芒果，吃芒果有哪些禁忌注意事项呢？赶快一起来看看。

女人生理期可以吃芒果吗

芒果的营养价值比较高，它富含多种维生素、蛋白质等营养元素。有传言称芒果会导致闭经，而在中医里，它们认为芒果性凉、味甘，可以有一定的解渴利尿、清热生津的作用，但是对于芒果是否有止血功能并没有提及。在《食性本草》中，曾记载芒果有治疗女性经血不畅的功效。因此，传言称芒果会导致闭经是没有科学依据的。由此看来，女人生理期是可以吃芒果的，只不过需要把握好量，另外，体质虚弱或对芒果过敏的女人，无论是在生理期还是在平常，都应该少吃芒果哦。

@aswee：芒果吃多了容易过敏，生理期那几天女人的身体十分脆弱，所以还是不要冒险的好，可以等生理期过后再吃芒果也不迟。

@E小姐：芒果虽然营养丰富，但是它属性偏寒凉，肠胃不好的人还是少吃为妙，尤其是生理期那几天，最好不要吃。

@多多啦：女人生理期可以吃芒果，但最好把握住量，一次性不要吃太多，1个为宜，吃多了小心拉肚子哦。

食用芒果注意事项

1、芒果禁忌人群：有糖尿病、皮肤病、肿瘤的人不适宜吃芒果，因为芒果中的糖分含量太高，这类人群吃了芒果后会加重病情。

2、多吃引起过敏：芒果吃多了会引起过敏，严重时还会损伤人体肾脏，有过敏体质的人，对芒果过敏的群体都不适宜吃。

3、芒果不宜在饭后吃：芒果与大蒜等辛辣食物不能一起食用，一起吃后可引发发黄病，所以，刚吃完饭不适宜吃芒果。

小编的话：以上是关于生理期吃芒果的那些事情，由此可以看出，大家对于生理期吃芒果还是比较谨慎的，因为芒果属性偏寒，而且吃多了还极易引起过敏，所以在生理期吃芒果，还是需要再三考虑。

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