自从第一次来月经以后,每个月女人都有几天特殊的生理期,这几天女人的身体比较虚弱,月经血一般需要流3-5天的时间,等到生理期过后女人的身体又会恢复如初。听长辈们说月经期间不能吃寒性的水果,那女人生理期是否可以吃芒果,吃芒果有哪些禁忌注意事项呢?赶快一起来看看。
女人生理期可以吃芒果吗
芒果的营养价值比较高,它富含多种维生素、蛋白质等营养元素。有传言称芒果会导致闭经,而在中医里,它们认为芒果性凉、味甘,可以有一定的解渴利尿、清热生津的作用,但是对于芒果是否有止血功能并没有提及。在《食性本草》中,曾记载芒果有治疗女性经血不畅的功效。因此,传言称芒果会导致闭经是没有科学依据的。由此看来,女人生理期是可以吃芒果的,只不过需要把握好量,另外,体质虚弱或对芒果过敏的女人,无论是在生理期还是在平常,都应该少吃芒果哦。
@aswee:芒果吃多了容易过敏,生理期那几天女人的身体十分脆弱,所以还是不要冒险的好,可以等生理期过后再吃芒果也不迟。
@E小姐:芒果虽然营养丰富,但是它属性偏寒凉,肠胃不好的人还是少吃为妙,尤其是生理期那几天,最好不要吃。
@多多啦:女人生理期可以吃芒果,但最好把握住量,一次性不要吃太多,1个为宜,吃多了小心拉肚子哦。
食用芒果注意事项
1、芒果禁忌人群:有糖尿病、皮肤病、肿瘤的人不适宜吃芒果,因为芒果中的糖分含量太高,这类人群吃了芒果后会加重病情。
2、多吃引起过敏:芒果吃多了会引起过敏,严重时还会损伤人体肾脏,有过敏体质的人,对芒果过敏的群体都不适宜吃。
3、芒果不宜在饭后吃:芒果与大蒜等辛辣食物不能一起食用,一起吃后可引发发黄病,所以,刚吃完饭不适宜吃芒果。
小编的话:以上是关于生理期吃芒果的那些事情,由此可以看出,大家对于生理期吃芒果还是比较谨慎的,因为芒果属性偏寒,而且吃多了还极易引起过敏,所以在生理期吃芒果,还是需要再三考虑。
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