宝宝不吃饭怎么办？宝宝不吃饭怎么办最有效的方法分享

养育小宝宝一直以来都是一件比较劳心劳力的事情，因为小宝宝基本上都不能准确表达自己的喜好等，需要家长朋友们的关注。那么，宝宝不吃饭怎么办？本文就为大家带来宝宝不吃饭怎么办最有效的方法分享，让我们一起来了解清楚吧。

宝宝不吃饭怎么办最有效的方法

1.父母应该用不同的方法给孩子做饭。在营养美味的前提下，也要尽量从视觉上吸引宝宝，引起宝宝的吃的兴趣。

2.饮食规律，不能由宝宝选择，比如不爱吃米饭，马上给宝宝做面条，但是可以在做饭前听听宝宝的意见，做好饭后就不能换了。不吃或者少吃，就会饿。家长要坚定这种想法。

3.增加运动量，适当增加孩子每天的运动量，以增强脾胃的运化功能，促进消化，刺激食欲。

4.停止各种零食，让孩子吃零食是为了保证孩子每餐前有一个空腹和饥饿感来刺激大脑食物中枢产生食欲。

5.抚摸宝宝，以肚脐为中心顺时针按摩，每天2-3次，每次5-10分钟。根据孩子的年龄和承受能力调整时间。抚触有助于促进肠道蠕动，增加宝宝的食欲。

6.当体内缺乏微量元素锌时，也很可能会出现厌食、不爱吃的临床表现。有必要去医院做微量元素检测，确定以后要及时补充微量元素锌。

7.有些家长会粗心大意，给孩子喂凉了的母乳或奶粉，会在一定程度上刺激宝宝的肠胃，从而造成胃气上上下下，胀气，也会让宝宝不想吃东西。所以，一定要给宝宝吃温度适宜的食物和饮料，充分保护宝宝的肠胃。

8.别看宝宝年纪小，其实他懂得读书说话。如果他看到父母长期处于焦虑状态，他自己也会受到这种不良情绪的传染。这时候你再逼他吃，他会更抗拒。所以家长需要冷静对待这件事，多给宝宝一些耐心。

总结：

以上就是宝宝不吃饭怎么办？宝宝不吃饭怎么办最有效的方法分享的全部内容了。综上所述，宝宝不吃饭确实会让家长着急但是要采取最有效的方法前提之一就是要放克服这种焦虑情绪，然后选择上文为大家分享的方法来调整改进。

宝宝不吃奶瓶最好办法_宝宝不愿意用奶瓶怎么办

一、更换奶瓶中的液体片

要有奶瓶过渡期，先开始接触奶瓶时，要喂母乳，是宝宝熟悉的妈妈味道，相对来说宝宝会更容易接受。

二、更换合适的奶嘴

有的奶嘴设计不合理，或者用时间久了就变硬老化，口感不好，这就需要更换奶嘴，一般奶嘴建议1~2个月更换一次。

还有一种情况，选择的奶嘴流速不合适，流速过快宝宝来不及吞咽就容易呛到，也会导致宝宝拒食。

三、熟悉奶瓶

在宝宝状态好的时候，多让他接触奶瓶，可以摸一摸，咬咬奶嘴等，多接触就会慢慢接受了。

四、调整喂奶姿势

让宝宝45度斜卧，奶瓶与宝宝的身体呈45度，适合宝宝吸吮和吞咽。

五、更换喂养人

宝宝看到妈妈就想吃母乳，所以吃奶瓶时妈妈不要在场，让爸爸或者其他喂养人来喂奶瓶。

最后记住最重要的一点，不要强迫喂养，大人还有不想吃饭的时候，宝宝不吃奶瓶就暂且不吃，大人和孩子都缓解下情绪，孩子情绪好了、饿了就会吃的~

要上班了宝宝吃母乳怎么办？要上班了宝宝不吃奶瓶怎么办？

很多产后妈妈休完产假之后不得不面临回去上班的现状，但是宝宝还处于母乳期，怎么给孩子喂奶呢？要上班了宝宝不吃奶瓶怎么办？妈妈们别着急，看小编给你来支招~

要上班了宝宝吃母乳怎么办

产假结束后，一直坚持母乳喂养的妈妈遇到了一个大难题——不能按时哺乳，这可怎么办？如何才能做到既坚持母乳喂养，又不耽误工作呢？听听我们为你推荐的母乳保存妙招吧！

提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳

调整时间——妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要；如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。

积蓄母乳——可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。

实际操作篇——用具、储奶、解冻

第一步——准备用具

准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

第二步——吸奶

可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。

即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。

第三步——储存

装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。 最好将母乳分成小份（60—120ml）冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。

储存母乳注意事项

1.处理母乳前要清洁双手，一定要在干净卫生的房间内吸奶，否则宝宝容易患上胃肠疾病。

2.为给宝贝提供丰富母乳的同时，妈妈在生活上一定要有足够的休息。

3.妈妈不要喝碳酸饮料，不喝酒，不管否口渴，一定要多喝白开水。

4.保持愉快的心情。

5.母乳喂养的好处不用说，如果有条件最好坚持母乳喂养到孩子一周岁。

小知识：

1、母乳室温保存：低于15度室温可保存24小时；19-22度室温可保存10小时；25度室温可保存6小时。

2、冰箱冷藏保存：0-4度可保存8天。

3、冷冻保存：3-5个月

冷冻母乳只是备用，新鲜的母乳始终是最有营养价值的。

一直由妈妈亲喂的宝宝，要转成用奶瓶喂养，需要一个适应的过程，在这个过程中，我们可以通过以下方法，让宝宝尽快适应奶瓶。

妈妈上班了宝宝不吃奶瓶怎么破

1.选用高仿真奶嘴

奶嘴和妈妈的乳头触感是极其不同的，为了让宝宝尽快适应奶瓶，建议选用仿真度高的硅胶奶嘴，刚开始不妨多准备几个，以找到最适合宝宝的奶嘴。同时要注意调整奶嘴上孔的大小，孔太大容易呛奶，孔太小宝宝吸起来费劲，这些都会成为宝宝抗拒奶瓶的理由。

2.在宝宝比较饿的时候喂奶

在宝宝比较饥饿或昏昏欲睡的时候，会更容易接受奶瓶。第一次尝试时最好选择宝宝情绪比较好的时候，千万不要在宝宝哭闹或生病的时候尝试新的喂养方式，以免宝宝对奶瓶产生反感。

3.妈妈不要在场

对于习惯了妈妈亲喂的宝宝来说，如果妈妈在身边，却用奶瓶给他吃，实在是一种折磨，只会让宝宝更加抗拒奶瓶。因此，尝试奶瓶喂养时，最好让和宝宝比较亲近的家人来喂，而妈妈最好不要在场。

4.转移宝宝注意力

可以用发声玩具或唱歌等方式来转移宝宝的注意力，当他的注意力不在专注于奶瓶时，能够更容易接受。但要注意在宝宝吃奶时千万不要逗宝宝笑，以免呛奶。

5.注意喂奶姿势

用奶瓶喂奶和母乳喂养的姿势是一样的，最好选用坐姿，将宝宝抱在怀里，让宝宝的头部枕着手肘，腿部放在大腿上，成45度的躺姿，然后另外一只手拿着奶瓶，用奶嘴轻轻地碰触一下宝宝的嘴唇，宝宝就会立马张开嘴吮吸。

6.在奶瓶里装母乳

如果是由母乳转奶粉喂养，可先在奶瓶里装母乳，让宝宝先适应奶瓶，再换奶粉。如果宝宝对奶粉抗拒明显，可能是他不喜欢奶粉的味道，可尝试更换奶粉品种，直到找到宝宝喜欢的奶粉为止。

7.注意奶的温度

无论是母乳还是奶粉，用奶瓶喂养时一定要注意奶的温度，建议选择温奶器，这样比较好控制温度，在喂之前可以先用温水烫一下奶嘴，这样宝宝比较容易接受。

8.添加辅食

有的宝宝不吃奶瓶，不是因为不喜欢奶瓶，而是他到了厌奶期，暂时对奶粉或母乳失去了兴趣。这时，可开始给宝宝添加辅食（一般建议6个月开始添加辅食），如含铁的婴儿米粉，帮宝宝慢慢渡过厌奶期。添加辅食时要注意循序渐进，不要一次加得过多，辅食种类也应该逐渐增加。

9.提前准备，循序渐进

让宝宝适应奶瓶，不能急于一时，要循序渐进。妈妈可在上班前一个星期开始让宝宝学习用奶瓶，将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段，在中间的时段先进行尝试，这时的宝宝较容易接受新鲜事物。

10.立场要坚定

一开始用奶瓶喂养的时候，宝宝有可能会气得又哭又闹，又踢又打，这时妈妈一定要立场坚定，不要因为看着宝宝难受或怕宝宝进食不够而妥协，因为妥协只会让前面的努力都白费，让宝宝痛苦的时间更长。

对于宝宝来说，奶瓶是个新事物，接受它需要一个过程，在这个过程中妈妈一定要有耐心，一般来说，坚持24小时后，大部分宝宝都会开始接受奶瓶。

推荐阅读：

1. 宝宝不吃奶瓶最好办法_宝宝不愿意用奶瓶怎么办
2. 要上班了宝宝吃母乳怎么办？要上班了宝宝不吃奶瓶怎么办？
3. 一岁宝宝不吃奶粉妙招（断奶后死活不喝奶粉）