荨麻疹什么东西不能吃，这五类食物要注意避免

一旦荨麻疹发作，除了清洁皮肤，还要注意饮食。你不能乱吃食物。如果不知道饮食禁忌，吃这些食物很容易再次导致荨麻疹。那么，荨麻疹不能吃什么食物呢？今天小编就来跟大家聊聊荨麻疹什么东西不能吃，这五类食物要注意避免。

荨麻疹什么东西不能吃

1.海鲜类

主要指虾、蟹、海鱼等海产品。这些食物大多咸腥，对于体质过敏的人来说，容易诱发荨麻疹等过敏性皮肤病。

2.食用菌

主要是香菇，蘑菇等。，暴饮暴食易致风阳，引发肝阳头痛、肝风眩晕等疑难杂症。此外，还容易诱发或加重皮肤疼痛或肿胀中毒。

3.水果类

桃、杏、草莓、李子等水果，如果吃多了，会引起一系列的身体问题，比如发烧等症状，还可能引起荨麻疹。

4.禽畜类

荨麻疹患者不宜吃家畜，如鹅、猪头、公鸡等。还要注意不要多吃鸡蛋。正常情况下，一天吃鸡蛋最好不要超过两个，尤其是过敏、肝炎、腹泻患者。虽然鸡蛋含有丰富的蛋白质，但部分荨麻疹患者吸收这类蛋白质后会出现病理反应。

5.辛辣刺激性食物

辛辣、酒精等刺激性食物，对于一些刺激性食物如酒、辣椒、茴香、肉桂等。，对荨麻疹的病情也是不利的，会导致热转风，加重病情，尤其是患有热的人，属于风热性荨麻疹，更要忌食此类食物。

日常生活中如何预防荨麻疹

1.保持个人卫生

保持皮肤清洁，避免刺激、抓伤、烫伤和日晒。经常修剪指甲，洗手。

2.穿舒适的衣物

衣服要宽大，最好穿柔软透气的棉布，不要穿羊毛、化纤或深色布料。深色布的色素可能是过敏原，尽量不要用。

3.日常注意运动锻炼

酷暑季节出汗多，更容易出现皮肤过敏反应；适当在阴凉处散步，可以增加食欲，增强运动后的免疫力，可以达到健脾利湿的效果；生活规律，放松心情，消除焦虑和抑郁，有利于湿疹的康复。

以上提到的这五类食物是荨麻疹患者应该避免食用的，因为这些食物很有可能成为过敏原，但是每个人能不能吃则因人而异。因此，荨麻疹加重或导致发作。所以荨麻疹患者要注意避免这些食物，防止病情加重。同时，他们还应注意其他诱发因素，如外界寒热的影响，或一些接触物和吸入物，也会加重荨麻疹。

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