盘点日常生活中白血病的八大诱因，早知道就能够早预防

很多患者在生活中会特别关注白血病的知识，主要是因为这种疾病的发病率越来越高。白血病是一种非常严重的血液病，对患者的心理健康和身体健康都有很大的影响。此外，这种疾病需要长期治疗，高昂的治疗费用也会增加家庭的负担。患者要想远离白血病，就要多了解致病因素，在平时做好预防措施。那么下面就为大家盘点日常生活中白血病的八大诱因，早知道就能够早预防。

日常生活中白血病的八大诱因

1.遗传因素

如果家族中有一个或多个白血病患者，其后代患白血病的概率会更高，但是这种情况是可以预防的，只要日常作息规律，均衡饮食，保持心情舒畅，就能够大大减少白血病的诱因。

2.电离辐射

有明确的证据表明，各种电离辐射条件可导致人类白血病。白血病的发生取决于人体吸收的辐射剂量。全身或部分身体受到中等或大剂量辐射后，可诱发白血病。但低剂量辐射是否会导致白血病，目前还不能确定。

3.化学药物

有些化学物质会导致白血病。经常接触苯及其衍生物的人群白血病发病率高于一般人群。有些肿瘤患者会进行化疗，长期使用化疗药物对身体的杀伤力很大，可能诱发白血病。

4、不健康饮食

如今，环境污染很严重。很多加工食品防腐剂、各种添加剂、糖分在体内长年累月积累，会导致体内毒素增加，可能诱发白血病，尤其是儿童，少吃包装食品，少喝碳酸饮料，多吃生态、有机、无公害的蔬菜水果。

5、精神压力大

工作生活压力过大，会导致内分泌失调，可能诱发白血病。

6.病毒感染

病毒感染也是导致白血病的原因。成人T细胞白血病是由人T淋巴细胞病毒引起的，所以成人T细胞白血病是由人T淋巴细胞病毒引起的，所以T淋巴细胞病毒是白血病的重要致病因素。

7.异常免疫功能

因为某些疾病，比如某些恶性肿瘤疾病，患者在化疗或放疗过程中可能会出现免疫功能异常，使白血病的风险更高。

8.基因突变

白血病的出现，大多是由于患者骨髓细胞发生了基因突变。造血细胞中的基因突变使得异常造血细胞在繁殖和存活上更有优势，使得患者体内的异常白血病细胞无法遏制白血病。

白血病的发生有很多原因，常见的是家里甲醛太重。此外，白血病患者应多吃人参、大枣、党参等食物。吃这些食物不仅可以及时停止摄入营养物质，还可以缓解白细胞减少的症状，能够起到缓解白血病不适症状的功效。

盘点日常养胃的10种食物，个个都是天然“养胃药”

盘点日常养胃的10种食物，个个都是天然“养胃药”。随着社会生活节凑越来越快，以及工作压力大、饮食不规律等因素影响，导致越来越多的人患上了胃病，而且无论哪个群体的胃病患者人数都在上升，所以我们不得不重视起来。

日常养胃的10种食物

1、山药

山药含有大量的淀粉分解酶、丰富的氨基酸和各种矿物质。食用后可在胃内形成一层保护膜，可减少刺激性物质对胃黏膜的伤害。此外，还能改善胃的消化功能，缓解食少腹胀、脾胃不和等症状，对胃痛也有一定的预防和缓解作用。

2、黑木耳

黑木耳富含植物胶原蛋白，有一定的清胃作用。能促进肠胃蠕动，加速废物排泄。此外，黑木耳含有多种营养成分，能提高人体免疫力，让肠胃更健康。

3、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的维生素A等微量元素，具有辅助通便的作用，对消化不良患者有一定的调理作用。此外，胡萝卜含有一定的植物营养素，可以保护肠道健康，预防肠癌等肠道疾病。

4、卷心菜

卷心菜含有大量的维生素U，能促进人体胃肠黏膜的修复。喝卷心菜汁可以促进胃溃疡的恢复。同时，卷心菜还含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有利于消化和排便，防止便秘。

5、莲藕

莲藕的主要作用是养胃健脾，莲藕富含植物蛋白、维生素、钙、铁等微量元素，易于消化。但对于脾胃不好的人来说，莲藕需要煮熟后再吃。生莲藕性寒，味甘，性凉，能清热润肺，化瘀凉血。莲藕煮熟后，味道由凉变暖，有养胃的作用。

6、南瓜

南瓜含有大量的果胶。经常吃南瓜可以保护胃壁，减少溃疡的机会，对养胃有好处。因为南瓜不容易消化，所以建议先去皮再吃。此外，南瓜不宜与羊肉同食，否则可能导致腹胀、胸闷。

7、鸡蛋

鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂和脑磷脂，对胃有保护作用。蛋白质可以改善人体新陈代谢，卵磷脂和脑磷脂可以保护胃肠黏膜。每天吃1-2个鸡蛋，可以帮助肠胃更好的消化吸收食物，对肠胃有一定的保护作用。

9、银耳

银耳含有丰富的维生素D、蛋白质、氨基酸等营养物质，能增强体质，有助于胃肠蠕动，有一定的益气清肠作用。银耳还可以增加身体的饱腹感，有助于控制过量的食物摄入。

10、蜂蜜

蜂蜜中含有大量的葡萄糖、有机酸等成分。每天早上喝一杯蜂蜜，有助于清洗肠胃，排泄大便。此外，蜂蜜还有润肠通便的作用，可以改善便秘等肠胃疾病的症状。

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