夏季如何帮助宝宝防晒

宝宝长期不防晒是有危害的。宝宝皮肤娇嫩，在夏日大太阳下就容易就会被晒伤。而晒伤与烧伤不一样，晒伤会导致宝宝皮肤发红、浑身发热以及局部疼痛，部分症状严重的宝宝甚至会诱发出皮肤癌。那么，夏季如何帮助宝宝防晒呢?

夏季如何帮助宝宝防晒

保护皮肤抵抗紫外线是预防皮肤癌的重要措施，防止婴幼儿皮肤过度的暴露在紫外线下更具有特殊意义。众所周知，由于儿童及青少年的户外活动多，19岁以前的紫外线辐射累积量占到一生累积量的一半。而且研究还发现，儿童时期的晒斑在恶性黑色素瘤的发病机制中有重要的意义。因此，婴幼儿的防晒对皮肤健康具有重要的意义。

1、看好时间再出门。在带着宝宝出门的时候一定要看好时间，首先不建议宝妈们在大中午的时候出门，因为上午10点到下午4点的这一个时间段一般是紫外线最强的一段时间，特别是12个月以下的婴儿不建议通过晒太阳来获得维生素D。

2、物理防晒很重要。对于6个月以内的宝宝来说，一定要利用遮阳工具进行防晒。特别是带宝宝去到户外的时候，一定要记得选择比较阴凉的地方，或者是推着有遮阳篷的童车带宝宝去户外。也可以给宝宝戴太阳帽子，特别是6个月以下的小婴儿用不了太阳镜也用不了防晒霜，所以一定要注意用宽檐的帽子。

3、出门前两小时不吃光敏性的食物。这样的情况多见于一些皮肤比较敏感的人。有些宝宝吃了一些光敏性的食物再晒太阳就会很容易出现严重的皮炎，所以一定要提高警惕。

4、选择合适的防晒霜。宝宝不可以使用成人防晒霜。因为成人的防晒霜都是用一些化学制剂，而且大多数还会加入一些美白抗衰的成分，但是由于孩子的皮肤很薄，透皮吸收率会更高，用这些防晒霜可能就会引起皮肤的过敏。

挑选儿童防晒护肤品须知

1.严禁含有酒精的护肤品。很多护肤品中都含有酒精，尽管酒精已经被证明是一种较好的消毒杀菌剂、清洁剂和去油污剂，尤其是易生粉刺暗疮的成人使用可能益大于弊，然而儿童的皮肤细嫩，使用含有酒精的护肤品容易刺激皮肤，最好还是避免使用。

2.严禁能美白的护肤品。一些美白祛斑的护肤品含有锌、铅等重金属元素，使用之后不仅会使皮肤越来越差，还可能因重金属残留引发疾病。儿童使用美白产品，容易造成幼儿皮肤角质层脱落、皮肤干燥、红肿、过敏，须谨慎使用。

3.严禁含药物成分的护肤品。有些家长中草药成分就是健康的，不仅在孩子患皮肤病的时候尝试多种中草药泡澡，还会在平时孩子护理皮肤时使用一些中草药产品。

儿童皮肤娇嫩，家长给孩子使用护肤品要格外的小心，选择适合婴幼儿使用的产品。切莫因为省事，而让孩子使用成人护肤品，一定要选择专门的儿童护肤品。同时，最好不要给孩子直接使用防晒喷雾，可以先将喷雾喷在手上，在涂抹到孩子身上。

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