孩子注意力分散是什么原因

父母们都希望自己的孩子学习成绩名列前茅，但是并不是每个孩子都有很强的学习能力。不少孩子上课不专心、注意力不集中，从而导致学习成绩下降，想要改善这种情况，首先应解决孩子容易注意力分散的问题。那么，孩子注意力分散是什么原因呢?

孩子注意力分散是什么原因

1、疲劳影响：如果幼儿晚上睡眠不足，容易导致白天疲劳，注意力不集中，容易分散。对策是保证幼儿充足的睡眠，避免幼儿睡前玩游戏或进食过多食物等。此外幼儿长时间专注于一件事情，也容易导致精神疲劳，出现注意力分散，建议适当让幼儿进行劳逸结合，如学习30分钟后休息10分钟等。

2、兴趣影响：如果幼儿对正在进行的事情不感兴趣，也容易使注意力分散。对策是让幼儿做自己感兴趣的事情，避免幼儿做自己不喜欢的事情。

3、神经递质分泌不足：小孩注意力不集中的主要原因是孩子大脑中神经网络传递信息的一种重要的神经递质缺乏。大脑中的神经递质有多种，与注意力关系密切的是单胺类，研究发现此类物质缺乏可以导致人的活动增多，注意力分散。

4、妊娠和分娩：孕期，尤其是怀孕早期，母亲受到感染、中毒以及各种原因导致婴儿大脑受到损伤，比如宫内窒息、婴儿体重过轻、或是分娩时导致宝宝脑损伤、以及非正常分娩，如早产、产期过长等，都可能引起孩子的神经发育异常，使孩子出现多动或者行为问题。

孩子好动注意力不集中是怎么回事呢

1.先天因素。小孩子在妈妈的肚子里的时候如果出现了孕期高热，病毒感染等，如果出现了早产、难产、过期妊娠等问题，或者是出现了新生儿窒息，新生儿高胆红素血症等都非常容易导致小儿多动的出现。

2.情绪因素。如果小孩子经常受到惊吓，精神紧张，看惊险的动画片等都可能会导致小孩子出现小儿多动症。

3.家庭因素。家庭经常出现争吵，教育方法简单粗暴，父母过度溺爱等都可能会导致小孩子出现多动倾向，甚至是患上多动症。

4.心理因素。强迫症、心理闭锁、过分的活跃、过激性格等都可以导致孩子出现多动症。

5.缺乏微量元素锌。锌是人体内非常重要的微量元素，它可以提高儿童的智商，而且还会加速生长的发育，促进食欲。因此孩子注意力不集中并且好动，可能是缺少微量元素锌。

孩子注意力不集中什么原因

在生活中，不少家长发现孩子在学习或活动中容易出现注意力不集中的情况，其实这是很常见的一种现象。这类孩子很容易受到周围环境或其他因素的干扰，从而出现走神或改变注意对象等行为。那么，孩子注意力不集中什么原因呢?

孩子注意力不集中什么原因

1.遗传或先天因素。如母亲怀孕时营养不良(缺钙、贫血)、情绪紧张、被迫保胎、活动量不够、胎位不正使胎儿与磁场的引力相悖而失去平衡;孩子出生的方式如果是剖腹产、难产、早产等，也容易导致他们长大后注意力不集中。

2.前庭功能失调。前庭的重要功能之一就是过滤筛选大脑信息。如果前庭门槛低，导致进入信息过多，大脑会对身体下达许多无用指令，学习时做出多余动作，无法静坐。

3.环境原因。许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

4.心理原因。为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等，都会影响注意力的集中。

5.缺乏营养。有些时候出现注意力不集中的现象，可能是因为体内缺乏微量元素所引起的。尤其当机体缺锌之后不仅会出现食欲下降的问题，还会影响智力发育，甚至会因此而出现注意力不集中或者好动的现象。

怎样培养宝宝注意力

大部分的宝宝注意力不能集中，都是因为身体里面的重金属超标引起的，尤其是铅。宝妈要定期给宝宝化验微量元素，及时的排铅。因为宝宝刚刚学会走路，看见什么好奇的东西都会摸一摸，在吃东西的时候也不洗手，那就导致这些重金属也会被带进宝宝体内。长时间不能排出体外，就会导致宝宝的注意力不集中，而且还会影响智力的发育。

还有一部分宝宝注意力不能集中，还跟宝妈的生活习惯有关系。有的宝妈不管宝宝在做什么事情的时候，都会上前打扰，时间长了，就会导致宝宝做任何事情都不能注意力集中。这种情况宝妈一定要给宝宝一个自己独立的空间，当宝宝在摆弄玩具，玩的特别入神的时候，宝妈不要轻易去干涉，这是很有利于培养宝宝的注意力的。

培养宝宝注意力，需要培养儿童做事的计划性。家长引导儿童做事情的时候，一定要注意培养儿童的计划，给儿童灌输这样的理念和想法，时间一长，儿童就会有一种计划性的意识。等到儿童长大，做事情的时候，自然就可以有足够的专注力。

孩子注意力不集中怎么办

注意力指的是人的心理活动指向或对某件事情集中的能力，一般来说是可以通过训练去提升的。对于儿童群体来说很有必要，毕竟这个年龄段的孩子生性活泼，集中注意力时间短，很容易走神。那么，孩子注意力不集中怎么办呢?

孩子注意力不集中怎么办?

1.尽量减少无关刺激的干扰。当孩子在做某一件事的时候，要尽量给孩子创造一个比较安静舒适的环境，减少周围无关的干扰，包括噪音、玩具等，使孩子能够专注的去做好一件事。

2.家长要学会等待。在孩子专注的去做某件事的时候，家长不要发出无关的指令，要在孩子做完这件事以后，再让孩子去做另外一件事。

3.正确的引导。当孩子对所做的某件事失去兴趣以及信心时，家长要给予正确的引导，使其对这件事产生兴趣，继续完成。

4.培养孩子的兴趣。当孩子在活动中出现乐趣成就感的时候，很容易就会让他专注于这件事情。所以平时应该多培养孩子的兴趣，当孩子注意力不集中的时候应该多做一些让她感兴趣的事情，而不是一直都唠叨和指责。

5.生活要有规律。平时要培养孩子养成比较有规律的生活习惯，如果孩子的睡眠时间比较短，就会影响孩子的精神状态，那么就很容易出现注意力下降的状况。

若经过上述行为管理以及心理干预治疗，注意不集中的情况仍不能得到良好控制，可在医生指导下选用药物进行治疗。

如何锻炼儿童注意力

锻炼儿童的注意力，需要家长的付出和努力。孩子成长过程需要家长的陪伴，尤其是孩子比较小的时候，家长一定要抽出时间，尽可能多多陪伴。陪伴孩子不仅仅需要陪着孩子一起玩耍，还可以和孩子一起读书，这种锻炼注意力的方法是潜移默化的。

锻炼孩子的注意力，需要从儿童的兴趣入手。利用儿童感兴趣的，喜欢的食物进行引导，有助于儿童注意力更集中，更持久。发现儿童兴趣所在，是很重要的。不管儿童的兴趣爱好是画画，还是唱歌，家长都需要支持，同时加以引导。

目前电子产品对于儿童的干扰是有目共睹的，也是最容易让儿童陷入沉迷的事物。在对儿童注意力的培养方面，一定要将电子产品关掉，避免因此对于儿童学习的干扰，让儿童专心的投入到学习当中。

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