四岁宝宝标准身高体重是多少正常

每个宝宝的身体发育速度是有差异的，有的宝宝发育速度比较慢，有的宝宝发育速度比较快，但只要宝宝的身体发育处于标准范围内，都是正常的，家长不用因为宝宝的身体发育与同龄人有差异而烦恼。那么，四岁宝宝标准身高体重是多少正常呢?

四岁宝宝标准身高体重是多少正常

四岁的男宝宝身高平均为92.5-116.5cm左右，平均体重在12-23.7kg;女宝宝身高平均为91.6-115.2cm左右，平均体重在11.65-23.3kg左右。每个孩子的营养状况不同、发育的快慢不一致，还有遗传因素的不同，所以每个孩子的生长发育也不同，但是只要在生长的正常范围内，基本上都没有太大关系。

一般2-6岁，体重每年增长2-3kg，身高每年增长6-8cm。7-12岁体重每年增长3kg左右，身高每年增长5-7cm。

按照身高和体重的公式，2-6岁体重=年龄×2+8.7-12岁体重=年龄×3+2.2-6岁身高=年龄×7+75.7-10岁身高=年龄×6+80.根据公式推算，四岁的娃娃标准身高为103-104cm，体重大约为16-17kg。

如果孩子体重明显超标，说明有超重或者肥胖的问题，需要注意帮孩子减肥。如果孩子身高、体重明显落后，需要注意可能存在营养不良或者矮小的问题，也要及时带孩子去医院检查，确认诱因之后，再做必要的调整和处理。

4岁有惊人的想象力，有时根据他所编成的故事，使成人觉得他在说谎话，其实他对于事实和虚构的界线还不是分很清楚。到4岁半以后这种真实与虚构分不清的现象慢慢消失，好奇、好动、好模仿、好被人称赞是这个年龄最显著之心理现象。

孩子身高都是靠遗传决定的吗

身高受很多因素影响，包括遗传、内分泌、营养、环境、疾病以及社会心理因素在内的诸多因素影响，它的评估是比较复杂的。大数据显示，大约70%的个体身高差异是由遗传因素决定的，一般来说，高个子父母所生孩子的身高比矮个子父母所生的孩子高。

但高个子父母的孩子也会受到隔辈或家族中矮小亲属的身高影响导致矮小，比如爷爷奶奶或姥爷姥姥身材矮小，也会出现矮小的可能;父母矮小如果是后天因素导致的通常不会遗传，这也是矮个子父母为什么也会有高个子孩子的原因之一。而剩余30%可以归因于环境影响，主要是营养、内分泌和疾病。

在生长发育期，要定期监测身高，如达不到正常生长发育曲线标准，要及时到正规医院就诊，并查找原因，及时进行干预。

适合四岁宝宝的运动

都说生命在于运动，孩子四岁的时候能够做的运动种类比较多，如广播体操、跳绳等。然而爸爸妈妈都希望孩子能选择适合自己的运动，而且做运动的时候要身体安全确保安全。那么，好好研究4岁宝宝适合哪些运动就很有必要。让我们一起来看看相关的问题。

4岁宝宝适合哪些运动

爬上爬下。4岁的孩子已经可以自己去爬楼梯了，因为小孩子的心理总是有着各种各样的好奇，他们会非常想去爬楼梯，即使父母严令禁止，但是他们仍旧会去主动尝试这个运动。父母可以在一边保护他们，让他们去爬上爬下，帮助他们锻炼手腿的协调能力。

游泳。有的孩子特别喜欢玩水，这个从他们是否喜欢洗澡就能看出，父母可以适当锻炼孩子的亲水能力，让他们带着游泳圈在水池中游一游。游泳是一项可以锻炼手臂肌肉的运动，不过父母要考虑孩子的喜好，不要强迫他们游泳，否则会适得其反。

身体挺直。孩子在4岁的时候，他们便可以昂首挺胸地走路了，可以和小伙伴们走成一条直线。这个时候父母应该多加锻炼和要求孩子挺直脊背走路，千万不要让他们养成弯腰弓背的习惯，这样会使得孩子的骨骼发展畸形，导致以后变成驼背。

舞蹈。孩子会比较喜欢跳舞，虽然他们会跳得杂乱无章，但是基本的简单动作还是可以做出来的，因为孩子的模仿能力极强。所以，父母也可以适当的培养孩子的舞蹈能力，让他们锻炼出优美的身姿。

四岁孩子的教育方法

1.四岁宝宝的教育方法之一：耐心倾听孩子的心声。家中有幼儿，父母有时被孩子烦得几乎手足无措，甚至泄气得不想理睬，这时候他们才深深体会到育儿工作实在不简单。但从另一个角度来看，父母亲也必须经历这一阶段才能自我成长。语言的发达必须经过“听与说”的阶段才能完成，所以大人应为小孩确立正确的说话典范，同时也要当幼儿忠实的听众。

2.四岁宝宝的教育方法之二：善于发现孩子的内外差异。家长要善于发现孩子的内外差异。话再多的孩子，在外面也许就不能像在家里一样健谈了。尤其是面对陌生环境时，这种倾向就更加明显，这时候大人也许马上急躁地说：“在家不是讲得很好吗？现在怎么搞的？”，与其说是孩子本身存在的语言问题，不如说是社会性的问题。只要让他们习惯不同的人和环境，自然就可以慢慢克服这种障碍了。

四岁宝宝吃什么奶粉好（儿童成长奶粉该如何选择）

现在不少家长都会选择喝完婴儿奶粉接着给孩子吃儿童奶粉，那么，市面上这么多儿童奶粉究竟该如何选择呢？

儿童奶粉品牌众多，家长为宝宝选儿童奶粉时需要考虑的问题很多，既要参考自己孩子对口味的要求，又有根据这些品牌的特点和价格来选择，下面就跟大家汇总分享一下。

君乐宝小小鲁班

小小鲁班儿童成长奶粉适用于3-7岁的幼儿，是君乐宝乳业联合中国营养学会共同研发，专门针对3-7岁幼儿肠道环境研发。

奶粉添加了磷脂酰丝氨酸、DHA、叶黄素、胆碱、ARA、牛磺酸等脑部营养群，有助于提升智力。

国际妈咪APP参考价为135/罐，800g，不失为一款高性价比的奶粉。

美赞臣学优力

学优力是专门为6-14岁定制的营养学生奶粉，美赞臣学优力添加了膳食纤维和天然菊粉+FOS益生元组合，对于吸收和消化优势比较大；特别添加锌元素，帮助孩子改善食欲；无添加蔗糖。

国际妈咪APP参考价152/罐，700g，背靠美赞臣集团，品牌历史信的过。

爱他美学龄前儿童奶

爱他美首款针对4-6岁学龄前儿童设计的奶粉。爱他美学龄前奶中，每100克含有54毫克深海鱼油DHA，助力眼脑发育；益生元搭配活性益生菌，营养元素均衡搭配。

国际妈咪APP参考价282/罐，800g。

伊利奶粉QQ星榛高

专为3岁以上儿童定制，QQ星榛高儿童成长奶粉是一款基于中国儿童膳食营养现状及生长发育特点研制的营养配方奶粉。

国际妈咪APP参考价为178/罐，700g，这个价位在众多儿童成长奶粉中也非常具有优势了。

爱他美Aptagrow儿童奶粉

爱他美的AptaGrow成长奶粉，它是一款专为1-10岁不同年龄阶段挑食儿童打造的成长奶粉。

配方天然无蔗糖，100%乳糖配方，而且不含人工香精、色素或防腐剂，没有添加任何人造香料的，家长不用担心喝奶影响宝宝食欲。

国际妈咪APP参考价为269/罐，900g，天然奶香味，宝宝可试一下。

认养一头牛儿童成长奶粉

棒棒哒儿童奶粉，采用生牛乳喷粉技术，锁住新鲜牛奶的营养成分，防止二次污染，每100g含有600mg原生高钙，每100mg含19.5g天然高蛋白，充分补充儿童成长所需的蛋白质和钙，同时保留新鲜牛奶的味道。

在配方上，棒棒哒儿童奶粉添加了动物Bb-12双歧杆菌与益生元，还添加了水解蛋黄粉，强化宝宝成长期的骨骼韧性与平衡。

蒙牛未来星儿童成长配方奶粉

未来星针对中国儿童的成长需求，成立了专门的研发团队，专为儿童设计营养配方，精选天然的牧场奶源，100% 纯鲜奶制造，强化了多种营养元素，特别添加了DHA藻油、牛磺酸和益生元，配方科学，促进骨骼生长、提高脑细胞的活性，使孩子营养吸收更均衡，身体更健康。

未来星儿童配方奶适合3岁以上宝宝食用，但是需要注意的是，奶粉中添加了白砂糖。

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