小孩学跆拳道可以长高吗

很多家长为了充实孩子的休闲时间，都会给孩子报一个兴趣班，钢琴、画画、跳舞等文艺课程都是不错的，如果想要强身健体可以报跆拳道，对于孩子的身体发育有一定的好处，还能锻炼灵活度，那么小孩学跆拳道可以长高吗?

小孩学跆拳道可以长高吗

儿童练习跆拳道，对身高促进生长发育是有帮助的，跆拳道本身属于一种有助于生长发育的体育运动，这种武术可以促进生长发育，不会影响身高，儿童的身高主要是受到父母的遗传性影响，跟后天的营养也有一定的关系，只要是后天营养正常，就不会导致生长发育缓慢。

儿童学习跆拳道的好处

1、强身健体。跆拳道有前踢、推踢、横踢、下劈、侧踢、勾踢、后踢等多种以腿法为主的动作，可增强孩子的肌肉力量，提高肌腱、韧带、肌肉的弹性，在学习的过程中能够提升儿童的速度和力量，

2、以礼相待。跆拳道是一项讲究礼始礼终的运动，不仅格斗前后都要向对手鞠躬敬礼，在任何场合都要礼待对手，通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、孩子之间的相互礼让等，让孩子理解礼的含义。

3、磨练意志。跆拳道要想练出效果，需要长期的刻苦练习，让孩子在学习的过程中主动克服困难，锻炼意志。

4、启迪智力。跆拳道需要随机应变，灵活运用身体，练习时会给达到许多刺激，促进空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，利于发展提高形象思维和创造力。

四岁学跆拳道影响长高吗

4岁宝宝练跆拳道是不会影响长个子的。跆拳道是属于比较常见的运动，有助于增强体质，提高自身的免疫力，对发育还是比较好的，但是由于宝宝的年龄比较小，所以在练跆拳道的时候需要注意避免过度的运动，以免给身体造成伤害。平时的时候需要注意多休息，养成良好的生活规律。

孩子学习跆拳道主要是可以使身体抵抗力增强，同时也可以使身高增高，因为在学习跆拳道时是能够起到锻炼身体作用，在练习跆拳道时可以锻炼肌肉的力量，以及韧带肌肉的弹性都有所提高，从而能够起到锻炼身体的柔韧性和协调性，而且还能够提高自身的自卫防卫能力。在跆拳道练习中可以增强自信心，而且可以提高自身防卫的能力，孩子学习文化课中不能释放压力，通过练习跆拳道可以分散注意力，能够减轻学习中的压力，还能够宣泄一下情绪，尤其对叛逆期的孩子效果应该不错，一般常规五岁以上就可以学习。

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