6岁以下孩子能泡脚吗

对于养生的人来说，晚上泡脚是一件很舒服的事情，尤其是忙碌一天之后，用热水泡泡脚，可以起到舒缓疲劳、促进血液循环的作用，日常畏寒的女性也可以经常泡脚，但是太小的孩子就不建议了，那么6岁以下孩子能泡脚吗?

6岁以下孩子能泡脚吗

六岁以后的儿童泡热水脚是比较安全的，因为六岁以后的儿童能根大人沟通，而且他的温度感觉接近成人，能够明确表达水的温度是否合适，即使这样时间也不应泡的太长，不能像老人泡得浑身大汗。可以适度的泡脚，一般的泡15分钟左右就可以。

小孩在泡脚时也要多注意水温，一般水温在38~40℃比较适宜，不建议长时间泡脚，或者是使用过高温度的水进行泡脚，多是因为小孩正处于生长发育的阶段，身体各项技能没有发育完善，如果长时间泡脚，有可能会对神经、血管造成刺激，不利于脚部的正常发育，经常性使用温度比较高的水泡脚，可能会导致血液循环加快，有可能会增加患有扁平足的几率。

小孩在泡脚时也要多注意，尽量不要再饱餐后或者是空腹时泡脚，以免导致消化不良、低血糖等情况发生。

泡脚建议最好在睡前的60分钟进行比较好,睡前60分钟泡脚可以促进孩子的新陈代谢,促进孩子血液循环。为了安全起见，建议小孩用温水泡脚即可，避免泡脚时间过长。但如有病情需要，需要在医生指导下用药物给孩子进行泡脚。

儿童每天泡脚好吗

小孩子泡脚可以促进血液循环，消除疲劳，但是是不能天天泡脚的，容易导致韧带松弛，也有可能令疾病变得弯曲，还有可能对孩子脑部和心脏等器官有伤害，还有可能导致扁平足，虽然不能天天泡脚，但是可以偶尔泡一下，水温低一点就行了，然后每天泡十五分钟是有利的，给孩子泡脚是好的，尽量不要天天泡。

儿童泡脚有一定的好处，可以促进血液循环，增强抵抗疾病的能力，对于预防感冒、感染都有很大的益处。事情各有利弊，儿童泡脚也有一定的坏处，水温过高容易导致儿童出现扁平足，使肌肉和韧带过于松弛，对于生长发育没有好处。

儿童泡脚建议每周进行1-2次，而且水温不要过热，泡脚时间不能太长，应该在医生或者专业人士的指导下进行，不要因为泡脚损伤人体正气。儿童泡脚最好是在泡脚过程适当按摩，对于改善相关脏器机能，特别是患病儿童的脏器机能都有好处。

6岁以下孩子能泡脚吗

泡脚属于中医理疗，对身体有很多好处。泡脚可以扩张足部的血管，促进下肢血液循环，缓解身体的疲劳感。只不过泡脚并不适合所用人，患有静脉曲张、糖尿病等疾病的患者不宜泡脚，以免加重病情。那么，6岁以下孩子能泡脚吗?

6岁以下孩子能泡脚吗

6岁以下孩子不能泡脚。

宝宝的足弓的形成，一般要等到6岁左右。在此之前，还未成型的宝宝骨头和关节都很有弹性，宝宝脚底堆积的脂肪也会使足弓变得不明显。这时候，如果家长经常用热水给宝宝洗脚或烫脚，宝宝足底的韧带遇热会变得松弛，不利足弓发育形成和维持，甚至可能导致孩子扁平足。作为人体支撑的脚，结构非常复杂灵巧。在人体的206块骨骼中，双脚就占有52块，还包括66个关节、40条肌肉和200多条韧带。所以可能损害宝宝足弓的做法，家长一定要坚决杜绝!

如果让孩子在6岁前泡脚，热水会让孩子脚部的韧带变松，非常不利于孩子脚部的发育。如果长期让孩子泡脚，还会伤害到孩子的心脏和大脑。

另外，中医认为孩子体热，容易上火，如果再用热水长时间给孩子泡脚，必定导致热上加热，让孩子感到非常不舒服。

因此，6岁以下的孩子是不建议用热水泡脚的，但是家长可以用正确的方式给宝宝洗脚和按摩。成年人泡脚的热水温度普遍较高，但幼儿不一样，他们对温度的感知能力和耐热能力较差，通常水温保持在40度即可，不宜超过45度。就时间而言，成年人通常在半小时左右，而幼儿泡脚需要控制在5分钟以内。

小孩子可以经常泡脚吗

小孩子是可以泡脚的，不仅可以提高孩子的免疫能力，也能改善孩子的睡眠质量，但是给孩子泡脚的时间不建议太长，因为给孩子泡脚的时间太长，对孩子足弓的发育不好。平时要让孩子多做活动，最好每天睡前给孩子泡脚，这样也可以缓解一下孩子的疲劳。

小孩子泡脚时水温、水量都是有讲究的，一般水温控制的四十摄氏度左右，水量以没过整个脚背为宜，并且每次泡脚时间不能过长，每次泡脚三至五分钟即可，它对孩子感冒发烧引起的头痛有一定的缓解作用，还可以进行退热。

在给孩子泡脚的时候，水温要控制好不宜过高，与大人使用的水温要低一些，因为孩子的肌肤稚嫩，经受不住过高的水温，水温过高会烫伤孩子脚部的肌肤。另外给孩子泡脚时，只用清水就可以了，不建议加入一些中草药配方在里面的。

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