孩子上网课不专心怎么办

因为新冠疫情反反复复的原因，所以很多孩子不得不在必要时进行网课学习。由于网课时没有老师的当面监管，因此孩子在网络环境下学习需要很强的自觉性才行，稍不注意就会出现不专心分心的情况。那么，孩子上网课不专心怎么办呢?

孩子上网课不专心怎么办

1.合理的监督。孩子在家上网课，家长要把握好监督的尺度。有的家长全程守在孩子身边，而有的家长过分放松。其实网课陪学最好的状态是陪伴而不干涉，既有一定监督作用让孩子自觉学习还不让孩子感受到过分的压力。

2.不要给孩子上课时的意外干扰。例如，外面电视声音很大、打电话的声音很吵、宠物在孩子周边跑来跑去……上课时，书桌上除了必要的上课电子设备、笔记本、课本，不要放任何其他东西，不要有任何吸引孩子注意力的障碍物。

3.心理上的准备。这里的心理准备，可不仅仅说的是孩子，更重要的是咱们家长的心理准备。当面对变化，面对不确定的结果，感受到“不可控”的时候，我们就会感受到压力，而在孩子上网课这件事儿上，父母家长感受到的是压力，往往比孩子更大。

4.录播课反复听。假如是录播课，强烈建议单听一次后，再重新听一次边做笔记。因为录播课没有互动，节奏相对比较快。所以先让孩子听懂第1遍，然后再放一遍去做笔记。对孩子来讲，这就是很好的帮助。还是那句话，慢慢来。既然是录播就给孩子足够的时间好好吸收。

孩子上网课不自觉怎么办

1.家校联合，帮助孩子调整作息。放假时，许多孩子常常看电视或上网到很晚，早上又贪睡不能按时起床。首先，父母应在这段时间督促孩子，与孩子一起尽早调整家庭作息时间，按照平时上学时间正常就寝、起床、饮食，保证孩子开学有旺盛的精力。其次，刚开学时避免给孩子施加太大的学习压力，

2. 培养孩子的定力。孩子的专注力和耐心是比较弱的,所以可以在孩子上网课的时候培养孩子的定力,让他能沉下心来学习。比如稍微减少孩子的任务量,让他选择做重点的任务,对于一些花费太多时间的内容,可以等有时间再来完成。还可以规定孩子必须完成1个小时、2个小时的学习任务,这样也能培养他的耐心。

3. 不要急于批评和责备孩子。应该坐下来和孩子谈谈，让孩子觉得你和他是朋友，然后再谈游戏或者约会的问题，和孩子关于什么时候可以玩游戏，但是上课一定要好好听，这样一步一步引导孩子会有很好的效果。

孩子上网课保护眼睛的温馨提示

当全社会受到疫情的影响，有一些地方疫情较为严重，学校不得不停课，让孩子们在家上网课。可是父母们很担心，觉得孩子们天天对着电脑上网课会伤害眼睛，因此，大家也很积极地想办法缓解眼睛疲劳的问题。那么孩子天天上网课怎么保护眼睛呢？一起来了解一下这个问题。

孩子天天上网课怎么保护眼睛

1、坚持20-20-20原则。每近距离用眼20分钟，需要远眺20英尺外（约6米），20秒左右。网课的时间较长，可以将孩子上网课位置放在临近窗边的地方，稍微抬头或者转头就能进行远眺，短短20秒钟，也不会太耽误学习。课间休息的时间，不要再近距离用眼，凭窗远眺、做些简单运动都是不错的选择。

2、保持正确的用眼距离和读写姿势。上网课的屏幕尽量选用大一点屏幕，最好不使用手机上网课，使用电脑、电视投屏等，可以让孩子与屏幕保持一定距离也能看得清老师讲课。保证正确的读写姿势，胸离桌边一拳，眼离开桌面一尺、手离笔尖一寸。握笔时拇指和食指不要交叠，以免遮挡视线，造成读写姿势不正确。

3、保证良好的光照条件，多接触自然光线。在保障孩子读写拥有充足光线的前提下，不要太亮也不要太暗。同时，也要注意屏幕亮度，尽量与周围环境保持一致。由于不能进行户外活动，尽量在家里找到能接触到自然光线的地方，例如阳台、窗边给孩子布置一个活动的地方，让孩子在自然光线环境下休息、远眺，最好能够保障每天两小时以上。

4、保障充足的睡眠。孩子上了一天的网课，需要充足的睡眠进行放松和缓解，小学生每天睡足10小时，初中生为9小时，高中生为8小时。在睡眠时间充足的前提下，也要保障早睡早起作息规律。以免睡眠不足或不规律引起植物神经功能紊乱，影响视力健康。

天天上网课父母如何督促孩子护眼

第一，帮助孩子养成每天做眼保健操的习惯。帮助孩子们养成每天都做眼保健操的习惯，建议孩子每天都要做三遍。最好的方法就是家长陪伴着孩子一起做。早上起来刷牙洗完脸之后做一次眼保健操。午休起床之后，进行第二次眼保健操。晚上睡觉之前进行第三次眼保健操。同时可以在孩子上完网课之后就开始做眼保健操，起到舒缓眼疲劳的作用。大家千万不要小看眼保健操，它是依然很简单，但是如果养成了生活习惯，对于眼睛来说是终身受益的。

第二，帮助孩子养成正确的坐姿。孩子在上网课的时候，作为家长要帮助孩子保持一个正确的坐姿。因为对于孩子来说，无论是读书写作业还是在上网课，都应该保持一个正确的坐姿。我们会发现有些小朋友因为坐姿不正确，常常会出现离电子产品太近的情况。如果家长长期不注意这样的情况，那么孩子的视力就会一天比一天弱，小小年纪就要戴眼镜。所以作为家长一定不能够忽视这一个正确的坐姿。

孩子上网课不专心怎么办

疫情不断爆发使得很多学校停课，为了不让教学进度受到影响，老师们采取网络直播的方式给孩子讲课，但是，不少家长在监督孩子上网课时发现，孩子很容易走神、注意力不集中，尤其是低年级的孩子。那么，孩子上网课不专心怎么办?

孩子上网课不专心怎么办

1、衣着要正式。千万不要让孩子穿着睡衣、家居服上网课，如果可能的话，让孩子穿着校服也是不错的选择。因为当孩子穿上校服、正式的衣服，他的角色就完成转换，从一个“孩子”变为“学生”。

2、遵守时间安排。早上按时起床，下课的时候要求孩子去上厕所、喝水、取好书本，完成所有准备工作。上课的时候，禁止孩子离开座位，并尽可能保持坐姿。千万不要在孩子上网课的时候，给他倒水、吃水果。保持上课的严肃性是非常重要的。

3、要注重记笔记。要提醒孩子：“就当是老师的文秘，老师讲什么记什么，老师讲到哪记到哪。”常言道：好记性胜过烂笔头。这样做，既能跟着老师的思路走，还可以保持上课不跑神。在线下上课，孩子开小差，老师可以立刻提醒。在线上上课，家长就需要起到这样的作用，这也是我们的责任。

4、要有充足的睡眠时间。每天睡十个小时，让自己保持足够的状态去投入学习。学习时，专注度高，注意力集中，效率自然也高，而不是像很多孩子晚上不好好睡觉，白天上课时东倒西歪。孩子睡觉时一定要保证他是真睡觉，不要认为门关了，灯关了，孩子就是在睡觉，说不定孩子拿着手机在被窝里通宵打游戏，第二天上课效果能好吗?

小孩不写作业怎么办怎么教育

1、将孩子的作业量不断分解，分成小任务，让孩子在规定的时间内更好的完成，孩子才能够尽快的完成作业，获得成功的经验，才能不断的积累自信，变得更加积极、主动的学习、写作业;

2、应该让孩子适当的劳逸结合，不能让孩子每天写作业过于劳累，比如每次写作业45-60分钟左右及时带孩子出去玩一玩，如跑步、呼吸新鲜空气、和小朋友聊天等，才能让孩子得到很好的休整，不会出现叛逆、厌学等情绪问题;

3、应该对于孩子按时学习、努力写作业等表现给予足够的鼓励和奖励，比如完成每天的学习任务以后一定要带孩子出去玩，陪伴孩子，言语上给予鼓励，也可以奖励游戏时间增加、奖励零花钱等，这些措施可以有效的让父母期望的行为增加。

跟我们大人一样，一定要等到最后的时候，才会动一样。家长也要反思一下自己的行为。

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