宝宝缺钙最明显六大症状，仅三个方法可快速补钙！

抚养一个婴儿不容易，除了日常的细心护理，还要时刻关注宝宝的健康。如果在喂养过程中不注意食物的合理搭配，很容易导致宝宝缺乏某些营养素，从而影响身体健康。接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于宝宝缺钙最明显六大症状，仅三个方法可快速补钙！供参考。

一、宝宝缺钙最明显六大症状

1.腿痛和无力

有的孩子骨骼拉伸很快，身高不仅不落后于同龄人，甚至高于周围同龄孩子。但是虽然高，看起来一点也不壮，走路也不像别的孩子那么稳。这是因为体内钙不足，骨骼钙化不足，所以软而无力。这种孩子，会有成长的烦恼，而这其实是宝宝缺钙的明显表现。

2、爱发脾气

每个孩子的脾气都是不同的，马宝可能不知道的是，孩子的脾气也与他的健康有关。如果宝宝严重缺钙，那么情绪会变得更加敏感，表现也不会像平时那么好，更容易在控制不住脾气的时候发小脾气或者发脾气。这一点可以清楚地显示出来。

3，睡觉吵，白天没精神

宝宝严重缺钙会直接影响他的精神状态。如果孩子缺钙一段时间，马宝会发现孩子变得更难接受。晚上睡觉的时候，更容易醒过来哭。睡觉的时候会出汗多。半夜或者早上醒来，更容易哭，更难哄。

4.生长阻滞

缺钙的宝宝往往学走路晚，或者伴有骨关节畸形。一般宝宝一岁开始慢慢学走路。缺钙的宝宝，可能要到一岁左右才能学会用腿走路，或者因为骨骼柔软，出现“X”型腿或“O”型腿，并伴有肌肉、无力、腿骨疼痛。

5、肌肉肌腱松弛

如果宝宝严重缺钙，腹部肌腱的松弛会导致肠壁肌肉松弛，从而导致肠腔内空气积聚，腹部像蛙腹一样膨胀。如果脊椎的肌腱松弛，会导致驼背、胸痛和胸骨疼痛。

6、出牙晚，牙齿排列不齐

有的宝宝因为缺钙，一岁半才长牙齿，或者牙齿发育不良、咬合不正、过早脱落等。，这些都可能是缺钙引起的。

二、宝宝缺钙怎么补得最快？

1.饮食调整

在饮食上，可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、奶酪或动物肝脏、菠菜、鸡蛋、骨头汤等食物。另外，你需要经常去户外晒晒太阳，这样可以促进钙的消化吸收。

2.药物补充

在医生的指导下，可以配合维生素d一起服用碳酸钙、乳酸钙或AD钙，坚持补钙一段时间后，可以去医院复查补钙的程度。

3.晒太阳

当人体暴露在阳光下，太阳中的紫外线照射在皮肤上，皮肤就会合成维生素D，皮肤维生素D合成的多少取决于年龄、肤色、暴露时间、季节等。因此，宝宝应尽早进行户外活动，逐渐达到每天户外活动1 ~ 2小时，并尽量暴露宝宝的身体部位，如头、脸、手、脚等。但是要注意，不要在烈日下暴晒，以免晒伤。

以上是关于宝宝缺钙最明显六大症状，仅三个方法可快速补钙！全部内容介绍。对于有宝宝的妈妈们一定要注意宝宝的身体情况，若有以上六个情况时要及时带宝宝到医院进行检查，并合理的进行钙物质的补充。

宝宝缺钙十大症状整理，睡眠不好再不补钙就晚了

钙物质是宝宝日常发育必不可少的物质，如果宝宝缺钙的话，很容易出现营养不良的情况，还容易长不高，当宝宝出现牙齿排列不整齐、睡眠不好等情况时，需要引起重视，此时就说明宝宝可能是缺钙了，家长要及时给宝宝补钙，保证孩子正常发育。

人体需要大量的微量元素，钙是不可或缺的一种，宝宝在生长发育过程中很容易缺钙，主要是因为婴幼儿身体生长发育相对较快，如果没有持续的营养补充，很容易会缺钙。一般来说，宝宝缺钙可能有睡眠不好、夜间盗汗等症状。

宝宝缺钙十大症状有哪些

1. 1. 牙齿排列不整齐：有的宝宝到一岁半还没长牙，或者牙齿发育不良、咬合不正、过早脱落等，这些都是由缺钙引起的；
2. 2. 枕秃圈：枕秃圈往往是由于缺钙引起的，会导致宝宝后脑勺的头发磨光，从而形成枕秃，当然，其他原因也会导致宝宝枕秃圈；
3. 3. 前囱门闭合延迟：前囟一般1-1.5岁时闭合，缺钙的宝宝通常常在1岁半后仍不闭合，形成方颅；
4. 4. 睡眠不好：宝宝缺钙时不容易入睡，夜间容易惊醒、哭闹，所以父母如果经常发现宝宝晚上醒来、哭闹不停，可以检查一下是否缺钙；
5. 5. 夜间盗汗：如果宝宝入睡后头部有大量出汗现象，尤其是哭后出汗更明显时，也有可能是缺钙；
6. 6. 性情异常：宝宝缺钙容易出现爱哭闹、坐立不安等现象；
7. 7. 串珠肋肋软骨增生：宝宝缺钙会导致各肋骨的软骨增生连起似串珠样，这种情况会压迫肺部，使宝宝出现呼吸不畅的现象，容易患气管炎、肺炎等疾病；
8. 8. 生长发育迟缓：缺钙的宝宝走路晚，或者有骨关节畸形，一般来说，宝宝一岁时会慢慢学会走路，而缺钙的宝宝，可能要到1岁左右才学会走路，或者由于骨骼柔软，出现X形腿或O形腿，伴有肌肉松软和腿骨疼痛等；
9. 9. 肌肉肌腱松弛：如果宝宝缺钙，会导致腹部肌肉松弛，可导致肠壁肌肉松弛，使肠腔积气，腹部膨胀如蛙腹，如果是脊柱肌腱松弛，可导致驼背、鸡胸和胸骨疼痛等；
10. 10. 其他症状：缺钙的宝宝还会出现精神状态不佳、食欲不振，对周围环境不感兴趣，或抽搐、智力低下、免疫功能下降等情况。

宝宝在婴幼儿时期更容易缺钙，需要大量的钙质补充，宝妈可以以奶粉为主，然后慢慢过渡到谷物、鱼、骨汤等，刚出生到三岁左右的宝宝一天要补充600毫克的钙，所以日常要注意补充营养。

宝宝缺钙会有摇头的症状吗

宝宝缺钙有可能会出现摇头的症状，缺钙较为常见的症状是多汗、精神烦躁、夜间突然惊醒、出牙比较晚。

如果缺钙的症状比较严重，还有可能会造成身体的免疫力和抵抗力下降，出现经常感冒发烧的现象，没有明确原因之前，不可盲目给孩子补钙。

宝宝缺钙会有摇头的症状吗

如果钙质补充过量，可能会造成高钙血症，可带孩子去医院做全面的身体检查，如果是缺钙的原因，可在日常的饮食上，适当的增加一些含钙质丰富的食物，比如鱼肉、海带以及虾皮等等。

补钙的同时，还需经常带孩子去户外活动以及晒太阳，促进钙吸收。

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