孕妇口腔溃疡怎么办？做到这6点，改善效果很明显

口腔溃疡是一种非常常见的疾病，可以发生在任何人群，任何年龄，孕妇也不例外。但是，女性在怀孕期间，由于其特殊的身体状况，避免对胎儿产生负面影响，所以必须要谨慎对待。那么孕妇口腔溃疡怎么办？做到这6点，改善效果很明显。

孕妇口腔溃疡怎么办

1.保持良好的精神状态

孕妇要学会缓解自己的压力和焦虑，学会放松和善待他人，对未来保持乐观积极的精神状态。

2.注意合理的饮食

有研究表明，孕妈妈会比非孕妈妈更贪吃，有时会突然想吃某种味道的食物。我们的建议是一切都要控制好。如果孕妇口腔有溃疡，这个时候就要贪吃了。至少，她应该戒掉辛辣食物、重油、重盐和刺激性食物。以清淡食物为主。在日常饮食中，不仅要吃肉、奶、禽、蛋等食物，还要吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。

3.注意口腔卫生

每天早晚按时刷牙，可以避免细菌滋生，缓解口腔溃疡。孕妇除了刷牙，还可以用淡盐水漱口，淡盐水还有消炎杀菌的作用，可以缓解口腔溃疡的不适。

4.睡眠充足。

随着怀孕时间的增加，孕妈妈的身体压力也越来越大。这个时候，孕妈妈也需要充足的睡眠。患有口腔溃疡的孕妇要保证充足的睡眠，这和非孕期保证充足的睡眠是不一样的，这样才能保证身体的免疫力有足够的能力抵抗病毒，远离口腔溃疡或者尽快自愈。

5.放松心情，缓解压力。

有些孕妇在孕期心理压力很大。如果不尽快缓解，会极大地影响孕妈妈的休息和精神状态，甚至导致身体免疫系统的失衡。这些也是我们在孕期需要注意的，做好情绪安慰和减压，及时疏导孕妈妈的情绪和口腔溃疡。尤其需要放松心情，保证睡眠，调理身体，有良好的免疫力来保护身体。

6、不要乱用药，遵医嘱治疗

如果孕妈妈孕期有口腔溃疡，此时就要小心了。不要照常到自己的药店买药，防止影响胎儿的生长发育。如果口腔溃疡比较严重或者确实难以忍受，建议在医生的指导下去医院治疗。

孕妇口腔溃疡后不用太担心。其实可以采取一些简单、安全、有效的方法来缓解，通过以上方法能够有效改善，但是如果孕妇的口腔溃疡非常严重，那么建议最好还是要前往医院进行专业的治疗。

盘点治疗孕妇口腔溃疡的小妙招，让你孕期再无忧虑

口腔溃疡是很常见的一种问题，在各个年龄段均可能出现，孕期也不例外。大面积的溃疡会对日常生活造成很大影响，但是出于对胎儿的保护，在孕期女性却不能随便用药。下面92妈妈就来给大家分享几个孕妇口腔溃疡小妙招。

孕妇口腔溃疡小妙招

1、注意饮食

注意你的饮食。避免辛辣刺激性食物，容易上火。你的饮食需要清淡，易于消化。当你有溃疡的时候，你的食物可以更热也可以更凉。可以吃粥、馄饨、面条等半流质食物，比较容易消化。

2、保持口腔清洁

口腔清洁不充分也会导致孕妇口腔溃疡，所以孕妇一定要注意保持口腔卫生。早晚刷牙，饭后漱口。如有溃疡，可在医生指导下用薄荷含片或1/5000呋喃西林溶液漱口。

3、补充维生素

孕妇会出现口腔溃疡主要是因为缺乏营养。口腔溃疡主要是由于体内缺乏B族维生素引起的。这时，可以将维生素C或B2片碾碎，在医生的指导下敷在患处。它可以帮助我们加快伤口的愈合。

4、规律作息

孕妇口腔溃疡的主要原因之一是精神疲劳和睡眠不足。所以，为了改善这种情况，孕妇应该早睡早起，保证每天8小时以上的充足睡眠。此外，良好的睡眠质量还可以提高机体免疫力，通过机体的修复功能修复口腔溃疡。

5、浓茶水漱口

茶叶有收敛作用，因为含有鞣质，所以能加速溃疡。此外，茶叶中还含有维生素C和B2，对溃疡有很好的治疗作用。泡一杯浓茶，然后用它漱口，在嘴里喝一口，过一会儿再吐出来。因为浓茶含有咖啡因，孕妇最好不要吞下浓茶。

6、涂蜂蜜

蜂蜜有很强的氧化性，有一定的杀菌作用，能促进溃疡愈合。首先，孕妇用漱口水或淡盐水清洁口腔，然后用无菌棉签将蜂蜜涂抹在溃疡面。涂抹后，一段时间内不要进食或吞咽。10分钟左右把蜂蜜咽下去，然后继续敷。一天之内可以反复涂抹。

7、调整情绪

有些孕妇会变得抑郁，因为她们害怕自己的病会伤害到宝宝。事实上，这种情绪对他们的宝宝的成长和恢复是不利的。所以孕妇首先要调整好自己的情绪，做一些自己喜欢的事情，比如听音乐。

口腔溃疡发生后会给患者的日常生活带来很大的困扰，但对于孕妇来说，发病后还是要及时治疗，以免影响腹中胎儿。孕妇孕期口腔溃疡，担心药物治疗影响胎儿健康。他们可以通过饮食疗法和其他方法来治疗这种疾病。

孕期口腔很重要！孕妇口腔如何护理才健康？

在怀孕期间，口腔的护理也非常重要，因为孕期一般不适合进行口腔治疗，所以一旦口腔在怀孕期间护理不到位，出现了问题就麻烦了。所以建议各位孕妈咪一定要好好保护自己的牙齿，养成健康的口腔卫生习惯，那么孕妇口腔应该如何护理才好呢？

孕期早晚要刷牙，饭后也尽量刷牙

孕妈咪也要坚持早晚刷牙，睡觉之前的刷牙特别重要。在怀孕期间，饭后一般也要及时的刷牙，有条件的话，尽量每次吃完东西之后刷牙，每次刷的话不要少于20下。这样不仅可以保持口腔的干净，还可以锻炼咀嚼肌、瘦脸等。建议孕妈咪饭后及时用牙线清理齿缝和牙菌斑，而且要少用牙签。

孕妇应选择合适和牙刷和牙膏

孕妈咪应选择好的牙膏、合适的牙刷，并且刷牙方法必须要正确。孕妇可以使用刷毛顶端圆润、刷头比较小的软毛牙刷，这样可以减轻对牙龈的刺激，防止牙龈出血；含氟的牙膏则可以有效预防龋齿。

孕早期尽量不要进行牙科治疗

孕早期大部分孕妇都会出现恶心呕吐等症状，而且此时一般不想吃什么东西，可能就会导致胎儿的营养不良。孕早期对于胎儿发育也是重要时期，如果不是紧急情况，准妈妈最好不要进行牙科治疗。

孕中期孕妇应多吃含钙食物

在妊娠4-6个月时，胎儿的大部分乳牙和牙胚已经开始钙化，所以建议孕妈咪多摄入一些含钙的食物。为了促进体内钙磷的吸收，孕妈咪可以做户外活动吸收阳光，补充维生素D。如果一定要在此时进行牙齿治疗，孕中期相对比较安全的，但也只适合做一些例如龋齿填补等暂时性的治疗。

孕晚期不宜进行长时间的牙科治疗

孕晚期胎儿发育非常快，孕妇的行动却会变得迟缓。在这个阶段准妈妈不适宜进行长时间的牙科治疗，而且还要坚持健康的口腔卫生习惯，早晚也要坚持刷牙哦，并且要保证营养的摄入。

孕妈咪的牙齿健康、牙齿保健也非常重要，所以孕妈咪一定要保持健康的口腔卫生习惯，坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，孕期一般不建议进行牙科治疗，如果非要治疗的话，一般在孕中期会好点。

推荐阅读：

1. 盘点治疗孕妇口腔溃疡的小妙招，让你孕期再无忧虑
2. 孕期口腔很重要！孕妇口腔如何护理才健康？
3. 孕妇口腔溃疡怎么办