春季宝宝流鼻血是什么原因

流鼻血基本在每个人身上都发生过，偶尔一次流鼻血并不算什么严重疾病，但如果经常流鼻血就需要及时检查了。通常我们的鼻子会因为撞击导致出血，其次就是上火导致鼻子干燥而出血，那么春季宝宝流鼻血是什么原因呢？

春季宝宝流鼻血是什么原因

春季宝宝经常流鼻血，主要是由于鼻粘膜血管自发性的破裂。因为儿童鼻粘膜血管发育十分丰富。而且，位置非常表现，暴露在粘膜外，缺少前膜的保护，因此非常容易受到外界因素的影响。特别是在春季，由于空气的干燥，粉尘的增多，容易诱发鼻粘膜的发炎以及过敏水肿等。

宝宝有可能容易抠鼻或揉鼻，可以导致鼻粘膜血管自发性的破裂。这是在春季宝宝容易出鼻血最常见的原因。治疗方面，主要是湿润鼻腔，保护鼻粘膜，可以用生理性海水冲洗鼻腔，以减轻鼻腔对外界的反应。必要时可以口服西替利嗪糖浆，以减轻鼻粘膜的过敏炎症。如有严重的鼻炎，需要使用鼻喷激素。平时要注意，尽量避免用手揉鼻，尽量避免抠鼻，以免因手卫生不好等，继发炎症或感染。

春天的天气比较干燥，非常容易导致宝宝身体出现虚火旺盛的现象，一旦身体出现虚火旺盛，就很有可能导致宝宝流鼻血。在春天来临的时候，一定要注意平时多多的让宝宝喝水，并且及时的递减衣物，避免因为穿着过多而引起宝宝身体出现虚火旺盛的现象。另外在饮食上需要注意避免让宝宝过多的实用油腻的食物，饮食要以清淡为主，多给宝宝食用一些水果蔬菜补充身体水分和营养。

宝宝流鼻血怎么办

首先，宝宝流鼻血大部分是鼻腔过于干燥或者局部外伤所致，一般出血量相对比较少，建议积极压迫鼻翼两侧，有助于止血。但是需要加强护理，保持室内湿度适宜，尽量避免空气过于干燥，而且还需要注意尽量避免用力掏鼻腔，以防鼻腔黏膜再次损伤。

其次，部分宝宝流鼻血比较严重，不容易止血的情况下，建议积极使用纱布填塞鼻腔，有助于止血，同时还需要观察出血情况。如果出血量仍然比较大，建议积极进行鼻腔血管灼烧，有助于症状改善。再次，部分宝宝流鼻血可能与凝血功能异常以及血液系统疾病有关，建议及时去医院做相关的检查，必要时输注血浆以及凝血因子等进行治疗，有助于症状改善。如果存在急性白血病，建议积极进行放化疗等治疗，必要时及时进行骨髓移植治疗。

春季宝宝长高的饮食要点_蛋白质供给要“量够质优”

春季是宝宝身高的猛长期，吃好，睡好是首要前提，每日摄入的蛋白质要充足，荤素搭配，粗细粮交替，一日三餐比例分配均匀，摄入足够的水分等，那么春天吃什么食物好？下面。

春季宝宝长高的饮食要点

1.蛋白质供给要“量够质优”;

食物蛋白质的质和量，关系到人体蛋白质合成的量，尤其影响青少年的生长发育，因此供应必须充足。生长发育期的青少年儿童每天蛋白质摄入量应为：

0岁：1.5g-3g/(kg.d)

1-3岁：35-45g/(kg.d)

4-6岁：50-55g/(kg.d)

7-8岁：60-65g/(kg.d)

9-11岁：70-75g/(kg.d);

12-14岁：80-85g/(kg.d);

14岁以上：80g/(kg.d);

可能有些家长看后没有概念，这里给大家举几个例子：

一个鸡蛋含有蛋白质6克左右;

每2两鸡肉(100克)含有蛋白质20克左右;

每2两(100g)米饭的蛋白质含量7.2左右······

一个4岁的孩子，一天需要1个鸡蛋，2两鸡肉，2两米饭、一杯牛奶，再加其他食物和蔬菜水果才够。

推荐含蛋白质多的食物如下：

动物蛋白质：牛奶，蛋类、瘦肉、鸡肉、鱼肉等。

植物蛋白质：大豆、玉米、小麦、黄豆、黑豆等。

一般来说，当前的物质生活水平，在孩子不挑食的情况下，日常饮食中蛋白质是可以摄取充足的。所以，懒得精准测重的父母，为避免摄入热量过高，在孩子吃饱时就别再让他多吃了。

2.荤素搭配、粗细粮交替;

除了蛋白质，由于骨骼、牙齿的迅速发育，需要大量钙、磷等矿物质作为骨骼钙化的材料，微量元素铁、锌、铜、碘、硒也不可缺少。

因此，饮食要多样化，注重荤素搭配、粗细粮交替。其中，蛋、牛奶、动物肝脏及蔬果能最低限量保障孩子的发育需求，建议最好每日必备;

3.三餐分配比例要均衡;

有的家庭中，早餐量少，甚至不吃。有的家庭则早餐、中餐随便解决，晚餐暴饮暴食。这对于青少年儿童身体发育极其不利，建议三餐分配比列为：

早餐30%，午餐35-45%，晚餐30-35%。

4.保证水分的充足;

人体任何一个细胞都不能缺少水分，人身体的60%～65%是水分。保证水分充足，有利于体内代谢产物的及时清除，防止疾病发生，更有利于身体正常发育。

当然，每个年龄段所需的水分不同。家长们可参考下方表格。

0-3岁摄入量

4-17岁摄入量

5.饮食注意养阴清热;

中医认为春季阳气升发，易受风热邪气，因此饮食要避免肥甘厚味，以滋阴清热为主，不然容易出现口苦咽干、舌苔发黄等“上火”症状，也容易导致孩子出现过敏、积食和呼吸道疾病。

因此，建议食物要符合季节特点，少吃或不吃反季节性食物，烹饪要少用盐，油脂使用要适量。

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