孩子肠胃不好便秘怎么调理

便秘是很常见的问题，导致便秘的原因有很多，常见的原因就是上火、饮食不当和肠动力不足。上火或者饮食不当导致的便秘，可以通过饮食调节来改善，可是很多宝宝便秘是因为常动力不足，那么宝宝肠胃动力不足便秘怎么调理比较好呢？一起来看看相关的问题。

宝宝肠胃动力不足便秘怎么调理

某些食物会导致胃动力不足，比如红薯、板栗、土豆等，要少吃。精神紧张和情绪悲伤可使胃电活动紊乱，影响到交感神经从而造成胃肌收缩频率缓慢，胃中食物不能及时排到肠道中，形成胃内食物和气体滞留，产生腹胀、嗳气、恶心等诸多症状。因此要确保精神愉悦要畅情志，中医认为生气、着急就会导致肝气郁结、气机不畅、胃失和降，从而出现上腹饱胀等胃肠动力不足的表现，因此要尽量少生气、着急。

少吃多餐，七分饱是最好的食量，不要暴饮暴食。因为饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久，会导致胃动力不足。不良的生活习惯，如吸烟过度会使幽门括约肌松弛，造成胆汁反流，饮酒使胃黏膜受损，也会引起胃动力障碍。

给孩子按摩劳宫穴。在手掌心的位置，简单的找法是把手握成拳头，中指指尖点到的位置即是劳宫穴。这个穴位在五行属火，能促进血液循环，还能改善精神紧张、促进食欲。大陵穴。这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上。

如何给宝宝养胃

吃要守时。早餐不吃，无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。

不能吃得过快。食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸 收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。

孩子肠胃感冒好了以后开始便秘怎么治

如果患有肠胃感冒好了之后出现便秘的话，可能是饮食不当或者肠胃功能紊乱引起的。针对于这种情况可以先进行一些调理，可以进行一些腹部的按摩来促进肠胃蠕动。如果症状没有得到缓解的话，去医院进行检查。可能需要在医生的指导下使用一些通便的药物。

孩子肠胃感冒好了以后开始便秘怎么治

平时尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素和膳食纤维，促进肠胃的蠕动，促进大便的排出。另外要注意给宝宝多喝一些温水，补充身体的水分，有助于软化大便。多让宝宝进行一些运动可以促进肠胃蠕动，也可以提高身体的抵抗力，免疫力。

孩子肠胃吸收不好怎么调理

孩子肠胃吸收不好，需要对饮食结构进行适当的调整，尽量吃一些容易被胃肠道消化吸收的食物，比如粥类和汤类。

宝妈在烹饪食物的时候尽可能的选择蒸、煮、炖等等方式，尽量避免油炸和烧烤，且不可暴饮暴食。

孩子肠胃吸收不好怎么调理

日常吃东西的时候尽量不要狼吞虎咽，可通过细嚼慢咽的方式使食物变得更小，营养物质容易被身体吸收，有助于减轻胃肠道的负担。

调整饮食结构的同时，还需要保持三餐定时定量，如果依旧有消化不良和胃肠功能紊乱的情况，可在医生指导下服用促消化或促进胃动力的药物调理。

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