拔罐一定要知道的6个禁忌，拔罐拔不对反而伤了身

拔罐一定要知道的6个禁忌，拔罐拔不对反而伤了身。对于拔罐，大家都不陌生，甚至大部分人都拔过罐，其实拔罐有着很多的好处。但如果是进行了不当的拔罐，也是会对身体造成伤害的，所以一定要知道这些知识。

拔罐一定要知道的6个禁忌

禁忌1、拔罐切记找对位置

拔罐的位置也是有讲究的，医生建议拔火罐的位置主要是腰部、背部以及肩膀。所以并不是说哪个地方不舒服就拔哪里，而且还有些位置是一定不能拔罐的，比如心前后、五官部位、下腹、大血管处以及皮肤细嫩的位置都是禁止拔罐的。

禁忌2、留罐时间不宜超过10分钟

有些人认为拔罐时间越长效果越好，其实事实并非如此，拔罐一定要把握适当的时间，医生建议拔罐一次不易留罐超过10分钟，以免伤害皮肤出现水泡甚至引起感染。

禁忌3、同一位置不宜反复拔罐

有些人在感到不适后，通过拔罐来缓解，为了早日取得效果，就会频繁对同意位置进行拔罐。但这种做法是不正确的，这样做不仅不能让疗效增加，而且还会导致皮肤受损，感染就得不偿失了。一般来说，最好要等到罐印消退三分之二后，才能进行下一次拔罐。

禁忌4、拔罐后不宜立即洗澡

拔罐后皮肤状态比较脆弱，此时不宜立即洗澡。如果洗澡很可能导致皮肤破溃、发炎。同时拔罐后毛孔打开，风寒湿邪容易入侵，所以不仅不能立即洗澡而且还要做好保暖工作。医生建议应该在拔罐后的1-2小时后再洗澡。

禁忌5、拔罐后切记不宜喝酒

因为拔罐的主要功效就是调理人体的气血，如果拔罐后喝酒就会让酒精进入到血液中，容易出现血压降低的情况，因此在拔罐后最好先不要喝酒。

禁忌6、并非人人都适合拔罐

拔罐作为一种传统的调理方式，受到了很多人的喜爱，但是并非人人都适合拔罐，比如皮肤病、妊娠期、高热抽搐等人群都是不适合拔罐的。

拔罐一定要知道的注意事项

注意事项1、不宜过饱或空腹

在拔罐前不宜过饱或空腹，空腹拔罐可能会导致精神乏力或者大量流汗，不仅可能降低拔罐的效果，而且严重的还可能出现休克。另外吃太饱拔罐同样也是不对的，因此最好是吃饭后1小时后再去拔罐。

注意事项2、循序渐进

对于第一次进行拔罐的人来说，一般控制在每次3-5个罐，然后循序渐进，让身体适应后再逐渐增加，最多一次可达20-30个。

注意事项3、谨防烫伤

有些人第一次拔罐，因为对皮肤的敏感程度不了解或者留罐时间过长，导致灼伤或烫伤皮肤，甚至起水泡，此时一定要及时进行处理，做好消毒工作，以免发生溃烂或感染。

拔罐一定要知道的6个禁忌，现在不少人通过拔罐来驱寒除湿、行气活血、消肿止痛等。但是一定要选择正规的地方进行拔罐，以免因为操作不当影响健康。另外拔罐后也要注意保暖和饮食，这样才能取得应有的疗效。

拔罐一定要知道的6个禁忌！不注意可能会有很严重的影响

拔罐是中医中非常常见的养生方法。许多人经常拔罐来调节他们的健康。众所周知，拔罐是很有学问的，方法、力度、穴位都很有讲究。针对拔罐的情况，往往很多人会产生一定的误解。那么下面为大家分享拔罐一定要知道的6个禁忌！不注意可能会有很严重的影响。

拔罐一定要知道的6个禁忌

1.不要在同一位置重复拔出。

有的人生病后，拔罐喜欢在同一个位置反复。然而，这很容易导致皮肤损伤、发红和破损。为了增加治疗效果，可以在多个位置拔出。

2.拔罐后避免洗澡。

拔完火罐，有的人会马上去洗澡，以为很舒服。但是，这其实是不正确的。刚拔完罐子就洗澡容易导致皮肤溃烂发炎，尤其是洗冷水澡。这个时候皮肤是敞开的，很容易感冒。一般建议拔罐后1-2小时洗澡。拔罐后要保暖，洗澡水的温度要略高。

3.时间不是越长越好。

拔罐时间并不是越长越好，甚至有人认为拔罐需要拔出水炮才有效。这些都是错误的认识。拔罐时间过长会出现水炮，会损伤皮肤，容易感染。

4.拔罐前后不宜饮酒。

拔罐的作用主要是调理气血，喝酒正好相反。酒精进入血液后，血管的运动中枢、呼吸中枢、末梢血管都会被其麻痹，容易形成高铁血红蛋白，血压也会有一定程度的下降，所以拔罐前后最好不要饮酒。

5.拔罐后注意保暖。

拔完火罐，也要注意保暖。因为寒气进入体内，只会适得其反，加重病情。

6.消毒非常重要

当患者接受拔罐治疗时，患者体内的血液和汗水会被拔罐吸出。如果使用过的火罐没有经过严格的消毒和清洗，可能会感染血源性传播疾病和皮肤病。

禁忌拔罐人群

1.怀孕

孕妇腰腹部禁止拔罐，以免局部血液循环加快导致流产。

2.心脏病

拔罐可促进局部血液循环，增加心脏负担，心脏病患者不宜拔罐。

3.出血倾向

如果女性处于经期，拔罐不适合皮肤病、皮肤溃烂、血液病等有出血倾向的患者，以免加重出血。

4.体质弱。

体质较弱的患者不宜使用拔罐中的泻下法，以免加重虚弱。

5.其他人

高热、痉挛、精神障碍等患者不宜拔罐。，孩子还在发育状态，也不适合拔罐。

拔罐后如果出现皮肤痒的情况也千万不要挠，因为拔罐后的皮肤非常脆弱，如果抓挠可能会有溃烂或感染的危险。同时还要注意不能开空调，以免导致寒气进入到体内，可能对身体造成更大的伤害，所以建议大家在拔罐后要注意保暖。

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