有一位粉丝发来私信，讲述了这样一件事情：“我想问问，为什么有的孩子就喜欢拉帮结派，或者插入小朋友中间？我家姑娘与另一个孩子玩得挺好，过来另一个小朋友非要和那个小朋友玩，这样女儿就被孤立。面对这种情况我很生气，不知道该如何处理”。
这位妈妈发来的问题，我身边很多朋友，包括我自己都曾遇到过。作为父母，都不想看到自己孩子受委屈，被孤立，那么面对这样的情况，又该如何做？
发现孩子被孤立，我该怎么办？
首先，家长保持冷静。
研究发现，有5%-6%的孩子在上学的时候被其他孩子孤立过，甚至会因此恐惧上学。
作为父母相信当你看到这样一组数据时，内心一定不希望孩子遭受这样的经历。但是若发现被自己放在心尖儿手心的宝贝，被其他同学、朋友孤立的时候，家长要保持冷静。
因为冲动很可能会使你做出一些乱了分寸的事情，只有保持冷静的时候，才能去帮助孩子。
其次，针对性地分析原因。
帮助孩子的办法，不是直接去对孩子说：“没关系，不跟他们玩，妈带你去找其他小朋友”，这样的处理方式不能帮助孩子解决根本问题。而是应该先分析原因，一般孩子被孤立有三种情况：
①、孩子本身太淘气，小朋友敬而远之
小区有一个叫王岩的小朋友，与大宝一样大年纪，个头却高出很大，力气也很大，而且特别淘气，常常欺负其他小朋友。
时间久了，小朋友们没有人愿意跟王岩一起玩，因为太淘气，没有人敢与他一起玩。而妈妈虽然知道自己的孩子淘气，但从未采取任何措施约束孩子过于淘气的行为。
②、孩子太过优秀，遭到他人嫉妒
有些小朋友到了小学或者更大一些的年龄，认知水平会提高，心思也变得不那么单纯。看到某一位同学过于优秀的时候，内心会产生嫉妒，从而号召大家对她进行孤立。
③、从众心理
孩子们的想法往往很简单，先入为主的主观感受更强烈，一旦“不喜欢”、“看不惯”，就会把这种情绪通过各种途径表达出来，不仅自己刻意疏远，更会拉上自己的玩得好的朋友结成统一的阵营，来排挤和自己不一样的另类。
而孩子容易产生从众心理，如果有一个号召力强的孩子，带节奏孤立一个同学，那么其他孩子就会追随他这种行为。
④、不会与他人相处
经常帮助孩子处理事情会让他失去独立能力，什么事情都需要他人帮忙，包括人际关系。人类是群居者，大部分的时候需要群体在一起。如果不会与他人相处，则很容易被孤立。
Tips：不是他人选择孤立，而是孩子自身无法融入群体造成的。家长不要对孩子过分溺爱，给他们独立的机会，才不至于在以后受到伤害。
帮助孩子渡过社交难关
当你发现孩子被孤立时，你的处理方式对于孩子的影响很大。逃避不是解决问题的方法，孩子被孤立，家长及时了解情况后，具体问题具体分析才能帮助到孩子。
1、安抚孩子情绪
孩子被孤立会产生很多负面情绪，对事情进行分析后，无论对与错先安抚孩子的情绪。一方面是让孩子得到释放，另一方面是给予他安全感。
孩子在与他人相处的过程，一定会发生矛盾，严重时被孤立，让孩子坦然面对坏情绪，负面情绪并不可怕，让孩子勇敢的面对，就不会造成什么影响。
2、理解孩子，创造安全的环境
我在公园遇到过这样一种家长，看着孩子被孤立，她先拉起孩子对着就是一通数落：“怎么这么没出息，那么胆小干什么，去跟他们玩啊”，随后推着孩子挤进孩子们当中。
可惜孩子即使挤进小朋友中，也并不开心，原因不是被孤立，而是妈妈的话伤害到他。家长不要在原因还不明朗的情况中，先指责孩子，这样只会让他们感到伤心，缺乏安全感。接纳孩子，并且帮孩子走出困境才是家长该做的。
3、让孩子学着自己处理，必要时再出手
孩子人际关系方面的问题，最终需要引导孩子自己去处理。根据实际情况与孩子进行交谈沟通，如果是孩子自身的问题，及时提醒帮助改正；如果是其他人的问题，告诉孩子他的做法没有问题。
鼓励他试着与孤立自己的伙伴沟通，如果对方不愿意改变，可以让孩子另选集体相处。
需要注意的是，如果是短暂的孤立行为，可以试着让孩子学会自己解决；如果长期的被孤立家长必须重视起来。
因为处理不及时，会导致孩子出现自卑，孤僻，厌学等行为，甚至还会影响孩子长大以后的人际交往。
人类是群居动物，只要在世上生存，最不能缺少的就是人际关系。所以必须让孩子自己学会处理与他人之间的关系，拥有这样的能力未来才能在社会中生存的更好。
心理学研究发现，孩子的人际关系比当下的学习成绩，更能够预测他长大之后的幸福跟快乐感。
因此，面对孩子被孤立的问题，家长的处理方式尤为关键，可能会影响到孩子的后半生。
小编寄语：
3-4岁是孩子人际关系交往的敏感期，他们会出现一些“孤立”的现象，这个时候帮助孩子学会处理人际关系再好不过。越大面对的人际关系越复杂，处理不好则会影响孩子成长。
大学研究发现*剖腹产宝宝缺乏「双歧杆菌」 宜捉紧补充益生菌黄金期！
宝宝的健康必定是一众爸妈首要关心的课题，尤其关注如何保持初生婴儿的肠道健康及免疫力。最近本地大学更有研究发现*，初生剖腹产婴儿肠道内几乎不存在「双歧杆菌」。若肠道菌群缺少了这个益生菌种，可能对宝宝建立良好免疫力有所影响。
对于剖腹产妈妈而言，母乳喂哺是最好的，如妈妈因各种原因无法喂哺母乳，在选择配方奶粉时需要留意哪项必备元素，以促进宝宝的肠道消化？立即去文了解更多啦！
分娩方法会影响宝宝免疫力＋易欠缺某种肠道益生菌？
根据一项由达能纽迪希亚（Danone Nutricia）委托本地大学的近日研究的公布*，不同分娩方式对肠道微生物发展及营养所带来的影响，发现来自剖腹生产的婴儿肠道内缺少了「双歧杆菌」。从医学角度来说，这是一种与婴幼儿健康有着密切关系的益生菌种，对提高宝宝的免疫力尤其重要。这益菌种或可改善或减缓婴儿患上肠道、上呼吸道感染及免疫系统相关疾病，包括过敏、哮喘和湿疹。
由于婴儿在子宫内属无菌环境，刚出生的新生儿开始接触外界的环境及食物后，各式各样的益菌和坏菌就会走进宝宝的肠道，只要两者生态平衡才能促进宝宝自身免疫力发展。研究团队发现剖腹产及顺产的分娩产程差异，会令宝宝从妈妈身上得到的益生菌种水平显著不同。
剖腹产婴儿在出生过程中未有接触母亲产道，加上剖腹产妈妈多出现较迟上奶的情况，故令初生婴儿未能透过母乳及早接触有益菌种，肠道内促进健康的「双歧杆菌」益菌也会因而较少，肠道生态较易失衡，有机会影响婴儿建立免疫力。
医生建议及早为剖腹产宝宝适当地补充益生菌！
宝宝出生后首数个月，是建立良好免疫系统的关键时期，妈妈该好好把握这个黄金时机。儿科医生徐梓筠亦指出妈妈最好选择喂哺母乳，母乳亦含有益生菌，例如双歧杆菌。但剖腹产妈妈可能较迟上奶，如妈妈需要选择配方，可考虑选择蕴含产道同类益菌种及益生元配方。
妈妈亦要留意相关的剂量及科研数据的支持。为婴儿提供额外的益生菌营养补充可于短时间内恢复其肠道内益生菌水平，免疫力自然就会高，也就不容易生病，对他们的健康成长十分有帮助。
母乳是最好的。如部分妈妈有其他原因未能喂哺母乳，而需要选择配方，可考虑选择含有产道同类益菌种及益生元配方。选择配方奶粉给剖腹产宝宝有什么成分要注意？喂哺母乳无疑是最佳的选择，可支持宝宝的免疫系统发展。而益生元正是促进益生菌生长的食物，两者配合有相辅相成的作用，能建构健康的肠道环境。
但部分剖腹产妈妈喂哺母乳时遇到迟上奶及奶量不足的问题，未能让剖腹产宝宝摄取天然益生菌，可考虑让宝宝饮用含益生菌和益生元的配方奶粉。市面上有很多不同类型的产品，但并不是所有产品都同时含有益生菌﹑益生元及科研实证。
家长在选择配方奶粉时，宜留意以上三项必备成分及元素。
家长选购配方时，可选择蕴含达至科研水平30亿产道同类益菌种^和GOS/FOS益生元组合的配方。根据一个针对剖腹产宝宝的临床研究显示，成分组合有助支持宝宝免疫力，减少50%皮肤问题。另外亦有多项其他科研实证，配方成分可减低44%发烧﹑34%上呼吸道感染机会，从而为将来奠定少患病的健康基础。若有更多配方上的疑问，请向你的医生查询。
白血病专挑孩子下手！研究发现和妈妈孕期的饮食有关,中招赶紧改
之前做义工的时候，曾经去医院的肿瘤中心看过那些得了白血病的孩子，头发都掉完了，孩子脸色苍白，而家长也是一副愁眉苦脸的样子，因为治疗要花很多的钱。
为什么孩子会得这种花钱又能治好的病呢？
在2005年一项研究提示，母亲孕期蔬菜水果的摄入量和婴儿白血病之间可能存在关系，多吃蔬菜孩子白血病的发病率比较小。
2010年美国伯克利加利福尼亚大学研究者跟踪比较138位孩子患有急性淋巴母细胞性白血病的妈妈，和138位孩子健康的妈妈，了解他们孕前12个月的饮食发现，患了白血病的孩子的妈妈吃的蔬菜水果比较少，饮食营养价值比较低！
妈妈在孕期的营养真的很重要，会影响胎宝艰难康，孕妈一定要注意
◉妈妈营养不足，会影响胎儿的生长发育
比如妈妈在怀孕的时候缺铁，会影响胎儿的大脑发育，缺DHA也会导致胎儿大脑发育受到影响，而缺乏优质的蛋白质和热量，会导致胎儿生长发育过慢。
◉妈妈营养不均衡会影响胎儿的健康
比如有些妈妈在怀孕的时候喜欢吃甜食，就很容易导致体内血糖过高，宝宝容易体重增长过快，形成巨大儿。
怀孕时怎么吃？这个膳食指南要记牢，对妈妈对胎宝都好
★喝水要足量
根据《中国孕期妇女平衡膳食宝塔》中提议，妈妈在孕期每天要喝1700~1900毫升的水，这些水就包括我们喝的奶，汤以及白开水。
妈妈在怀孕的时候体温会升高，而且容易出汗，再加上吃的东西比较多，需要更多的水分来促进消化，所以妈妈喝水要足量。
★不能只吃白米饭
很多人的主食都是只吃白米饭，事实上，我们在怀孕的时候建议不仅要吃白米饭，也要吃一些全谷类或者杂豆类。
大米或者精面每天只吃100克就可以了，其他的吃一些黑米，红米，燕麦，青稞等全谷类，或者是红豆，赤小豆，豌豆等杂豆类，再吃二两的红薯，土豆，山药，芋头。
★蔬菜一斤，水果半斤
很多孕妈妈怀孕的时候喜欢吃水果，是因为觉得水果吃了方便，平时想吃了直接拿来就可以生吃，而且水果中还有果糖，吃起来口感比较好。
但是蔬菜会有一些涩味，而且蔬菜都要煮熟才能吃。
但事实上，我们水果里面有果糖，吃多了容易血糖升高，而蔬菜里面膳食纤维比较高，而且热量比较低。
所以我们建议在怀孕的时候，每天吃一斤的蔬菜，半斤的水果，这样的搭配会更合理。
★鱼禽蛋肉类都要吃
中国的猪肉消耗量是最高的，很多家庭一天三餐都吃猪肉。
事实上，我们不仅要吃猪肉，还要吃牛肉，羊肉这些畜肉类。
还要吃一些禽肉类，比如鸡肉，鸭肉，鹅肉。
还要吃鱼，鱼类里面含有丰富的不饱和脂肪酸，可以帮助妈妈补充DHA，有助于妈妈孕期大脑反应更快，也有助于胎宝宝的大脑发育。
一周至少吃2~3次的海鱼，一周还要吃1~2次的动物血或者肝脏。
★奶类和大豆坚果类也不可少
妈妈在孕期需要大量的蛋白质和钙，而奶中就含有优质的蛋白质和钙，所以我们每天要喝300~500毫升的奶。
植物中大豆也含有优质的蛋白质，所以建议每天吃20克的黄豆或者黑豆，也可以吃点豆腐，豆腐皮，每天吃10克左右的坚果，能够当零食吃，还能补充不饱和脂肪酸。
而妈妈还要注意油要控制一下，每天25克到30克的油，就能满足生长发育的需求，每天吃5~6克的加碘食盐可以补碘，又要避免钠的摄入过高。
要想孩子成年后更健康，妈妈在孕期就要注意营养。
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