11月宝宝嗓子有痰怎么办

正常情况下十一个月宝宝的嗓子并不会有痰液出现，而一旦有痰就说明咽喉部位受到刺激。宝宝可能会出现呼吸有痰鸣、咳嗽等症状，严重时也会影响呼吸通畅，所以需要在症状轻微时进行解决。那么，11月宝宝嗓子有痰怎么办呢?

11月宝宝嗓子有痰怎么办

1、拍背法。拍背时，家长可以让宝宝趴在你的大腿上，使宝宝处于弓背体位，用空心的手掌由下往上，由外向内拍，拍背的力量不宜过大，每次至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

2、保暖法。婴幼儿由于免疫力弱,较成人更容易感冒受凉,诱发呼吸系统疾病,如气管炎、支气管炎等。所以家长要做好保暖措施，不要让婴儿受凉。

3、利用蒸汽化痰。当宝宝处于潮湿的空气中时，喉咙里的痰会变稀，而且宝宝气管和支气管粘膜的充血和水肿情况会得到缓解，这样可以让宝宝减少咳嗽，并更快地将痰咳出来。为宝宝创造潮湿有蒸汽的环境，最简单的做法是在浴室放热水，等浴室充满蒸汽后带着宝宝进去带几分钟。

4、干净健康的生活空间。家人抽烟或空气不好的房间，常是导致宝宝罹患细支气管炎的原因之一，所以给宝宝一个干净健康的生活空间，是必须且重要的。

5、服用止咳化痰的药物。如果上面方式不能帮助到宝宝的话，也可以根据医生的嘱咐服用儿童止咳化痰的药物。

宝宝化痰吃什么

1. 梨。梨子具有生津化痰的作用，并且能够清热化痰。在诸多的水果中，梨是一种很好的化痰食物。如果宝宝的喉咙里面有痰，那么妈妈可以将你切成小薄片喂给宝宝吃，或者也可以给宝宝喝一些梨汁，这样都可以起到很好的化痰作用。

2. 甘蔗。但这也是一种化痰止咳的好水果，但是宝宝不可能自己啃甘蔗吃，所以如果想要给宝宝止咳化痰，可以将甘蔗炸成汁，喂给宝宝喝。

3. 大蒜。大蒜也具有止咳化痰的作用。如果宝宝的喉咙里面出现了痰液，妈妈可以将大蒜切碎了喂给宝宝吃，也能够给宝宝起到很好的化痰效果。

如果宝宝咳嗽痰多已经影响到了呼吸，可能要做雾化吸入治疗。但要彻底给宝宝止咳化痰，关键还是要给宝宝治好感冒。宝宝咳嗽有痰时，饮食要清淡些，不要给吃油腻难消化的食物。

十一个月宝宝食谱_11月宝宝食谱辅食安排

十一个月宝宝已经有一定的咀嚼和吞咽能力，可以给宝宝做些碎菜或颗粒食物。黄瓜、冬瓜、西红柿、青菜、芹菜、西蓝花、蘑菇、胡萝卜、香菇、木耳、笋瓜、茄子、土豆、豆腐、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等等都可以做给宝宝吃，肉类里有丰富的蛋白质，荤素合理搭配，营养均衡。现在，介绍两款十一个月宝宝主食食谱：

1、鱼丝烩粟米

食材：黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。

做法：玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝，用流动的水冲洗干净，沥干水分。加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀，腌制5分钟。大火烧热炒锅中的油至五成热，放入腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出。将玉米浆放入小煮锅内，大火烧开，放入滑炒好的鱼丝，再次煮滚即可。盛上一碗即可。

2、小猪鸡蛋羹

食材：鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量。

做法：将蛋打在碗里，用筷子打散搅匀，加入清水，拌匀。将蛋液过筛一遍。将装有蛋液的碗放锅上，碗上盖，以防水滴落在蛋面上，大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。用火煺片要弄出如图小猪的耳朵和鼻子，用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面，可爱的小猪就出现了。

11月宝宝咳嗽怎么办

当天气转凉的时候昼夜温差大，抵抗力比较弱的宝宝一注意就容易出现感冒，还会引起咳嗽的症状。很多宝宝生病之后都不愿意吃药，就让身体恢复变慢，还容易引起其他的疾病，很多妈妈感到苦恼。那么，11月宝宝咳嗽怎么办呢?

11月宝宝咳嗽怎么办

热饮止咳法。若是孩子因为身体受凉引起咳嗽，为了缓解疾病症状可以使用的方法为热饮止咳法，多喝温热的水可使孩子黏痰变得稀薄，可以有效缓解呼吸道黏膜紧张的状态，非常有助于促进痰液的咳出，除了水之外，还可以让孩子喝温牛奶、米汤等，也可给宝宝喝一些鲜果汁。

热水袋敷背止咳法。热水袋敷背止咳法也是一种针对孩子受凉咳嗽的缓解方法，具体做法为热水袋中灌满40℃左右热水，外面使用薄毛巾包好，然后直接敷于宝宝背部就可以，一定要放在宝宝靠近肺的位置，这样可以起到加速驱寒的作用。

保持空气温度，温度和洁净度十分重要。室温最好保持20-26℃左右，定时通风，室内湿度50%-70%，利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易排出。

清淡饮食，避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

11个月宝宝痰多咳嗽怎么办

让孩子多喝水，尤其是23℃左右的凉开水，因为饮水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。孩子生病后，不仅食欲差，而且一般会伴有不同程度的脱水，从而加重呼吸道炎症和分泌物的稠度，多饮凉开水不仅有助于退热，还能湿润呼吸道，稀释痰液，使之易于咳出。

宝宝还可以多吃蔬菜水果，补充足够的无机盐和维生素，多吃含有胡萝卜素水果和蔬菜的维生素A食物，如西红柿，胡萝卜等。在日常饮食中也可以添加一些药食两用的食材，比如银耳，梨，杏仁，莲子等等。咳嗽药虽然对宝宝咳嗽最有效，但是对于宝宝来说，多吃药物不仅会降低孩子的免疫力，而且还会导致宝宝食欲不佳，对健康也会产生影响。

增加室内空气的湿度极为重要，可用干净的湿布抹地板，也可使用超声或电动雾化器，每次20分钟，每天3—4次，使室内相对湿度保持在60%—65%，这样可使呼吸道黏膜保持湿润，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。另外，每天要定时开窗通风，保持室内空气清新。

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