婴儿吃益生菌最好什么时候吃

婴儿肠胃娇弱，如果在喂养的过程当中没有注重科学方法，那就很容易导致婴儿出现肚子胀痛、消化不良的问题。为了预防这些情况出现很多的父母会给婴儿准备益生菌，因为益生菌能够调理肠胃。那么婴儿吃益生菌最好什么时候吃好呢？先来看看这个问题。

婴儿吃益生菌最好什么时候吃

益生菌早上补充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意冲调温度不能高于37°C，即冲即喝。

其实对于婴儿来说，益生菌是不能够长期服用的菌群，因为宝宝在发育的过程当中，肠道也在进行不断的发育，如果孩子的身体健康，肠道健康，自己就会建立起平衡的菌群，所以当宝宝的身体健康是是没有必要吃益生菌的，只有当孩子出现了肠道菌群失调的情况之下，才能够吃益生菌，所以妈妈们一定要注意，不能什么时候都给孩子吃益生菌。如果新生儿出现了感染性疾病，正在使用抗菌药物进行治疗，也可以适当的吃一些益生菌来给孩子进行补充。

比如当孩子出现了食欲不振，消化不良以及腹泻等各种情况时，都可以吃益生菌来进行改善，当孩子出现了大便秘结，干燥的情况时，也可以适当的吃一些益生菌来改善肠道的环境，促进大便形态正常。还有一些孩子有早产的情况，或者是通过剖腹产来到这个世界的，这个时候孩子当中的肠道菌群有可能不健全，出现食欲不振，体质比较差的情况，这些时候家长们也可以给这些新生儿吃一些益生菌。

总而言之，婴儿益生菌也应该在孩子的菌群失调时吃才是最好的，正常情况下的新生儿是不用吃益生菌的。除了以上这些情况之外，当新生儿出现了免疫力低下，或者需要特别增强免疫力的时候，才可以吃益生菌，家长们一定要了解这些知识，注意科学的喂养，不要盲目给孩子吃益生菌。

宝宝益生菌怎么吃

温水冲调：给婴儿吃益生菌，方法一定要对。要控制好水的温度，不要用开水，会直接烫死益生菌。35-40℃的温水刚刚好，然后将益生菌粉放入温水中，以保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热服用，因为高温环境中的益生菌，活性会受到很大的影响，这样婴儿在喝过后没有好处，所以要注意掌握自己的冲调方法。

饭后20分钟吃：益生菌最好在婴儿吃奶后20分钟在服用，因为饭后胃酸的浓度会下降很多，此时在吃益生菌，更有利于活菌顺利到达肠道，能更好的发挥作用。就会使得大多数益生菌更容易进入小肠。否则，即使选定的益生菌，已知到达小肠将遭受损失，使它们的效果更差，服用也没有效果。冲好后及时服用：冲调好的益生菌，需要及时的饮用才可以，如果益生菌冲好后，放置的时间会过，就会大大降低服用的效果。

婴儿吃益生菌的副作用有哪些

如果婴儿有消化不良的情况，如腹泻、便秘等，可以在医生的指导下使用益生菌。益生菌合理饮用是没有副作用的，但长期服用可能会导致胃肠功能减弱，对药物产生依赖。益生菌可以改善胃肠道功能紊乱，抑制病菌的生长，还能调节人体免疫力。

婴儿吃益生菌的副作用有哪些

但如果婴儿生长发育良好，没有肠道问题，没有必要额外补充益生菌。建议家长平时要规律婴儿的饮食，少量多餐，并且要注意饮食卫生，奶瓶奶嘴等要经常消毒处理。

如果出现消化不良的情况，家长还要调节不良的饮食习惯。

婴儿吃益生菌好吗（一个多月的婴儿每天吃益生菌好吗）

有网友问，宝宝一个多月了，每天都补充益生菌会不会不好？益生菌真的能治疗肠胀气吗？认真地回复了网友后，觉得值得分享给大家，给有需要的人做个参考吧。

首先说一下我的观点：如果是剖宫产或者非母乳喂养，每天吃益生菌不但好而且是非常必要的。

研究表明，顺产和母乳亲喂的婴儿免疫力更好，而且更不容易发生湿疹等过敏现象。而这和其健康的肠道菌群密切相关。研究发现，，顺产和母乳亲喂婴儿的肠道菌群为以双歧杆菌和乳杆菌这些有益菌为主，并且菌群定植更加的迅速。而剖宫产和普通配方奶喂养婴儿的肠道菌群结构中双歧杆菌和乳杆菌不占据优势，也更容易发生肠道疾病和湿疹等过敏性疾病。

因此，给这类婴儿及时补充适宜的益生菌是极为必要的，也有大量高质量的相关临床研究支持这一结论。

当然，给低龄婴儿补充益生菌，一定要选择合规、配方科学、安全有保障的益生菌。可以从两个方面考虑。

第一：看菌株

一定要选择那些经国家批准的适合给婴幼儿补充的益生菌菌株，目前我们国家一共仅批准了13株可用于婴幼儿食品的菌株。主要就是双歧杆菌和乳杆菌这两大类，包括像动物双歧杆菌Bb-12、短双歧杆菌M-16V、乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳杆菌LGG、HN001等，更具体名单可以在卫健委网站查询了解。

在菌株的配比上要科学，应该以顺产和母乳喂养健康儿的肠道菌群结构科学复配双歧杆菌菌株和乳杆菌菌株的比例。

第二，看配料

给婴幼儿补充的益生菌配料一定要保证其安全性和科学性。不能含有香精色素等食品添加剂，婴幼儿尤其是婴儿的感官发育还不成熟，不需要也不应该给他们的食物中添加这类成分。也应该避免配料中含有过敏原，增加宝宝发生湿疹等过敏风险。

那婴幼儿益生菌的最科学的配料是适合婴幼儿的益生元，国家批准可用于婴幼儿的益生元包括低聚果糖、低聚半乳糖、多聚果糖等。它们既是益生菌的食物，保证它们在肠道中的营养，从而更好地发展壮大。同时也具有改善肠道蠕动的作用。

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