20岁女生吃什么益生菌比较好

现在很多年轻女生都会出现肠胃问题，比如有的人容易拉肚子，有的人消化不良，有的人容易便秘。当出现这些问题时可以选择吃益生菌来调理，益生菌也得选择适合自己的，比如20岁的人就不适合吃儿童益生菌。那么，20岁女生吃什么益生菌比较好呢?

20岁女生吃什么益生菌比较好

如果肠道菌群紊乱，可以服用双歧杆菌胶囊等益生菌药物调节，建议饭前半小时服用。

益生菌能够起到减肥养生的功效，能够加快肠道的蠕动，将体内的宿便和垃圾快速排出，这样就能够减少体内脂肪的堆积，减轻了体重。还有着美容养颜的作用，女性朋友们多多去使用益生菌的话，那么体内堆积的脂肪和垃圾就会变得越来越少，自然皮肤就会看起来更加的年轻起到了美容的作用。

目前互联网发展迅速，大众获得药品信息的途径较为多样，部分女性患者听信不实广告，认为益生菌制剂不会对人体造成危害，可以长期使用，但事实并非如此。滥用益生菌制剂可能会导致肠道屏障受损、继发感染等不良反应的发生，严重情况下，人的肠道会逐渐丧失繁殖有益菌的能力，久而久之患上益生菌依赖症。

对于健康的女性，不建议从非专业渠道自行购买益生菌，将其作为保健品使用，而阴道炎等妇科疾病的患者，用益生菌代替抗菌药物，往往容易贻误病情。女性朋友应在医院进行规范化治疗的同时，听从医生或者临床药师的指导，对症使用益生菌，方可实现有效治疗。

益生菌产品的使用应该要咨询相关的人员，毕竟每个人的状况都是不同的，所以在处理上也要用不同的措施，大家应该要从容的去应对，也应该要好好的去阅读说明书的内容。根据女性朋友的需求不同，大家可根据自己的情况来选择。

女生吃益生菌的好处

1.促进肠道消化

女性日常适当的补充益生菌，不仅能帮助肠道加快蠕动，提高肠道的消化功能，还能加快对营养物质的吸收。益生菌还能够辅助人体合成维生素b，加快对食物的分解，有效的缓解消化不良的情况。

3.提高食欲

益生菌在抵达肠胃中是可以分泌多种消化酶，如淀粉酶、蛋白酶等，这种物质能够提高食物的消化，也能促进人的食欲。

4.改善皮肤

肠道和皮肤的老化有密切的关系,当肠道内菌群平衡遭到破坏，有害菌群增加，其产生的有毒有害物质经血液散布到全身，就会引起皮肤问题，如皮肤无光泽，粉刺、疙瘩、粗糙等;而节食、便秘、肠道易激症等等都会引起肠道老化，导致皮肤问题。而补充益生菌，可帮助体内毒素尽快彻底的排出，所以皮肤问题也会大大减少。

20岁女孩月经一直不干净怎么回事

20岁女孩月经一直不干净，考虑与异常妊娠、内分泌紊乱、子宫内膜病变等因素有关。需要根据不同原因予药物治疗或手术治疗。

1.异常妊娠：20岁女孩有性生活，月经一直不干净，有可能是生化妊娠、先兆流产、异位妊娠等导致，通过检测血或尿HCG可以明确。如果是生化妊娠，遵医嘱予缩宫素、生化丸等可以促子宫复旧。密切监测HCG直至下降至正常值范围。可疑异位妊娠者需要行腹腔镜诊治术，必要时在腹腔镜下行开窗取胚术或患侧输卵管切除术。

2.内分泌紊乱：20岁女孩月经一直不干净，与黄体功能不全、多囊卵巢综合征等内分泌紊乱疾病有关，通过检查性激素六项可以了解性激素水平。如果是黄体功能不全，遵医嘱予地屈孕酮、黄体酮等止血调经。如果是多囊卵巢综合征，予二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等治疗。

3.子宫内膜病变：20岁女孩月经一直不干净，检查子宫附件B超提示子宫内膜增厚，回声欠均匀，有可能是子宫内膜息肉导致。有性生活者可以通过诊断性刮宫或者宫腔镜明确诊断。确诊后在宫腔镜下行子宫内膜息肉切除术。术后定期复查，以防复发。

出血期间注意休息，保持外阴清洁，严格禁性生活及盆浴，以免引起生殖道炎症。

20岁女孩月经半年不来严重吗

女性的月经是有一个规律的来潮时间，不过有的人却出现月经不来的情况，且时间长达半年，特别是对于20岁左右的女孩子，对此不知道具体情况是怎么回事。那么，20岁女孩月经半年不来严重吗？

正常情况下，女性的月经周期在28-30天左右，在这期间提前或推迟一个星期都是属于正常现象。但是如果不来月经的时间超过三个月就属于闭经，超过半年的话就比较严重了，需要及时到医院确定原因。

引起女性闭经的原因有很多种，比如说卵巢功能出现异常、出现全身性疾病、子宫卵巢病变等。当然，还可能是炎症引起的，必须要引起足够的重视，尽早治疗，因为太长时间不来月经的话就很容易出现卵巢早衰，直接影响生育功能及导致身体衰老过快等情况。

如果20岁的女性半年不来月经，建议及时到医院做相关检查，在查明具体病因后，在医生建议下针对性治疗。垂体性闭经，指的是脑垂体位于大脑下方，体积是比较小的，但这个部位统率着全身内分泌器官，当患者的垂体功能出现变化时，卵巢功能就会有明显降低。闭经还可能是中枢神经系统这方面的原因造成的，中枢神经系统主要是包括我们的大脑和下丘脑，它们统率着患者脑垂体的一些活动，间接控制着患者的卵巢功能。

当患者的中枢神经受到外界刺激时，卵巢功能就会发生变化，从而引起闭经。比如患者经历了失恋、丧失亲人、工作失败等情况时，就会因为心理因素导致突然闭经。如果患者的卵巢出了问题，也可能会出现卵巢性闭经。

月经来潮是因为卵巢分泌的激素作用于内膜上，让其发生变化，然后出现脱落、出血等，最终形成月经。而一旦卵巢不能分泌足够量的激素，则内膜就不会发生变化，月经也就会停止不来。要是因为女性卵巢原因造成的闭经，还伴有女性特征退化，如多毛等。

以上就是妈妈无忧网针对“20岁女孩月经半年不来严重吗”这个问题，给大家做的一个简单介绍，希望对大家有所帮助。20岁的女孩半年不来月经是比较严重的，需要及时到医院诊治，不然可能会影响正常生育，对自身造成严重的危害。

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