生完宝宝已经半个月了，现在正在哺乳期，我家这个小东西太能吃了，本来我的奶水量也不是很多，现在越来越少了，我很担心她吃不饱营养不良，就一直在吃催奶的东西，通草也吃了的，我朋友的父亲是一个老中医，前几天告诉我可以多喝一点鸡汤，有利于催奶，然后我就在想是喝公鸡汤还是母鸡汤，哪一个更能快速下奶?
哺乳期女性吃公鸡汤才能快速下奶，公鸡有利于下奶，尤其是对奶水不足的产妇在整个月子期间，最好是吃公鸡不要吃母鸡。因为母鸡体内含有一定量的雌激素，雌激素会降低催乳激素催乳的作用，而公鸡体内含有雄激素可以对抗产妇体内的雌激素，使体内的雌激素进一步下降，从而促进催乳激素发挥催乳的作用。
首先，产后体内的雌孕激素水平明显下降，这样泌乳素才发挥作用，促进乳汁的形成，母鸡汤中含有的雌激素不利于乳汁的分泌，所以公鸡汤相对来说比母鸡汤下奶好一些。除此之外鲫鱼、木瓜、猪蹄都是很好的下奶食物，可以根据自己的口味煲汤喝。
而且公鸡肉含脂肪少，产妇吃了不易发胖，乳汁中所含的脂肪也少，婴儿也会因脂肪少不会消化不良，出现腹泻的现象，有利于宝宝潜在的健康，而且不易发生消化不良和腹泻。对于体质比较虚弱而乳汁充足的产妇，在坐月子后半期或者出了月子的产妇，可以适当的吃母鸡，因为母鸡肉补气血的作用优于公鸡。
其次，从中医上来说，母鸡肉补阴，适合产妇和年老体弱、久病体虚的人食用。虽然老母鸡汤可以帮助产妇恢复元气，这是因为产妇分娩后，体内的雌激素指标下降很多，致使催乳素会发挥效力，促使乳汁的分泌。所以此时不要食用老母鸡，否则鸡汤中的雌激素会导致催乳素的作用降低，从而减少乳汁的分泌，甚至完全回奶。
最后，公鸡体内含有大量的雄激素，所以新妈妈们产后一周内可以喝一碗清炖公鸡汤，可以抑制体内的雌性激素产生，从乳汁的分泌增多有好处哦，而且炖出来的汤清淡有营养，不仅不会让妈妈营养过度，对产后恢复身材有帮助。因此有催乳的作用。所以，综上所述，哺乳期间喝公鸡汤比喝母鸡汤更好。哺乳期间堵奶，有什么简单方法可以疏通奶结?
坐月子的哺乳期女性可以用碘伏给阴部消炎吗
处于坐月子期间的哺乳期产妇，如果阴部的特切伤口出现了发炎感染情况，是可以在医生指导下合理的使用碘伏进行消炎的，并不会影响到正常的哺乳。
哺乳期产妇尽量不要盲目的服用药物，以免药物的药性进入乳汁，影响到正常的哺乳。
坐月子的哺乳期女性可以用碘伏给阴部消炎吗
产妇在平时要注意伤口的护理，尽量避免伤口沾水或者受到污染，伤口有发炎情况，可以在医生指导下用碘伏或者高锰酸钾等消毒溶液进行消毒，消毒期间注意做好护理。
注意多吃一些富含优质蛋白以及维生素的食物，多吃能够促进伤口愈合的食物，忌辛辣刺激性食物以及海鲜等发性食物。
关于哺乳期上班考勤问题怎么解决？企业怎么支持哺乳期女性的工作？
哺乳期上班考勤问题是现代女性在职场中经常面临的难题之一。随着女性就业率的不断提高，越来越多的母亲需要在孩子出生后返岗工作，但同时也需要抽出时间喂养婴儿。这就给企业的考勤管理带来了新的挑战，本文将从这个角度来探讨哺乳期上班考勤问题，并提出一些解决方案。那么，关于哺乳期上班考勤问题怎么解决？企业怎么支持哺乳期女性的工作？下面不妨一起跟着小编接着往下看，希望小编提供的相关方法内容介绍可以帮助到各位。
一、关于哺乳期上班考勤问题怎么解决？
当一个母亲在哺乳期返回工作岗位时，她需要考虑如何安排自己的喂奶时间。由于每个母亲的情况不同，有些母亲可能需要每隔几个小时就要停下手中的工作给婴儿喂奶，而有些母亲则可以通过储存奶水等方式来减少哺乳频率。
企业需要根据母亲的具体情况和需要，制定合理的考勤政策，允许母亲在合适的时间和地点进行哺乳活动，并且不会因此受到处罚或降薪等负面影响。
企业需要提供良好的工作环境和设施，以满足母亲哺乳所需的条件。如果企业没有提供适宜的地点和设施，那么母亲们在进行哺乳活动时就会面临一系列的困难，这不仅会影响母亲的身心健康，还会对企业的形象产生负面影响，提供舒适、安全、私密的哺乳区域，提供冷藏设施等，都是企业必须要考虑的问题。
二、企业怎么支持哺乳期女性的工作？
企业需要采取措施支持哺乳期女性的工作和生活平衡。由于哺乳期女性需要更多的时间和精力来照顾婴儿，因此企业可以通过弹性工作制度、远程工作等方式来支持她们平衡工作和生活。另外，企业也可以提供育儿假期、带薪产假等福利政策，让母亲们在不影响工作的前提下，更好地照顾婴儿和家庭。
企业需要提高员工意识，让所有员工理解和支持母亲哺乳的权利。哺乳期女性在工作场所进行哺乳是完全合法的，但有些员工可能会对此感到不适或不理解。
企业需要通过宣传、教育等方式来普及知识，让员工尊重和支持母亲哺乳的权利，避免因此产生冲突或不良影响。哺乳期上班考勤问题是一个需要企业和社会共同关注和解决的难题。只有给予哺乳期女性合理的考勤政策和支持，才能真正实现工作和生活的平衡。
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