成年女性在月经期间总有褐色的血，为什么会这样？

我今年22岁，已经成年了，未婚无性生活，平时饮食健康规律，阴道也一直注意清洁，月经来得也很准。一般来的周期7天，月经很规律，一般是28天来一次。第三天就会腹痛然后正式来褐色血，有时候会是鲜红色的，但是好多的时候都是褐色的血，不知道到底是什么原因造成的，所以我系那个问问成年女性在月经期间总有褐色的血，为什么会这样？

如果是刚来月经或者月经快干净时出现褐色血，一般为正常的生理现象，如果是整个月经期间都是褐色血绝大多数是由于腹部受凉或者气滞血瘀、经血不畅通导致的，出现的时间比较长的话在三个周期以上，建议女性及时到正规医院就诊，在生活中，注意多吃温补的食物，避免吃生冷、辛辣的食物。

每个月的每个女性都会有几天不舒服，如果女性的月经穴颜色为褐色， 经血颜色变成褐色是一种需要引起重视的问题，很多女性不知道这是什么原因导致的，其主要的原因是以下的三点：

1、月经不调

• 中医认为，女性的月经穴颜色为褐色，可能是气虚、有寒等原因引起的，可同时伴随着痛经、面色萎黄等症状，属于月经不调范畴，主要是因为平时没有做好身体的防寒保暖措施、经常吃冰冷的食物、经期着凉受寒等因素导致的。

2、生殖系统炎症

• 有些女性发生了生殖系统炎症后，也会同时出现经血颜色变成褐色的情况，尤其子宫发生了炎症后就会影响到子宫的收缩能力，导致宫腔内血液淤积，经血不能快速从子宫内流出来，时间长了就会变成褐色。

3、贫血

• 贫血是女性最容易发生的一种症状，如女性平时过度节食减肥或者是挑食严重、有肠胃吸收功能障碍等问题时，都可能引起不同程度的贫血，而女性的身体贫血时同样也会导致身体气血运行不畅，最终影响到月经，不仅会导致经血变成褐色。

综上，成年女性在月经期间总有褐色的血有可能是月经不调等导致的，治疗月经不调的药有很多所以月经期间最后要提醒女性朋友们的是，想要身体尽快恢复正常，一定要在专业医生指导下，采取综合全面的方法进行治疗，尤其要注意及时改正不良生活习惯，饮食上多注意不要吃刺激性食物，心情保持愉快，平时不要太劳累，还有就是不要太晚睡觉。

成年女性乳房怎么保健

成年女性的乳房保健需要做好清洁卫生和定期自检，按摩并非必需。出于美容或疾病治疗目的，可在正规医疗机构进行按摩。
女性的乳房健康关系到身体健康情况和体态美观情况，应得到女性的关注和重视。丰满的乳房标志着女性的成熟和健康，赋予女性特有的线条和健美的体型。育龄妇女乳房的保健，除了做有利于扩胸和胸肌发达的活动外，如游泳、打球、唱歌等，还要注意摄入高蛋白、富含维生素的食物，并注意劳逸结合等。
佩戴乳罩不仅为了美观，防止乳房下垂，同时可避免乳房在从事劳动和运动时受到过多震动和损伤，以及保证乳房通畅的血液循环。建议女性每个月进行一次乳房自检（月经结束后进行效果更佳），对镜观察乳房外观（两侧是否对称，有无皮肤异常，有无乳头溢液等），再用手指指腹触摸乳房，检查有无乳房内结节、硬块，触摸时有无明显疼痛感；还要检查有无腋窝和锁骨部位的淋巴结肿大。如有异常，建议尽快就诊。
健康女性一般无需经常按摩乳房，如因哺乳期胀奶导致乳房肿块，或患有乳腺增生等疾病，可以在医生指导下采取乳房推拿按摩等治疗方法；出于其他需求的乳房按摩（如丰胸、改善乳房下垂等）应先咨询医生，不建议到美容院等没有医疗安全保障的场所内进行，如果按摩用力过大、手法粗暴或手法不专业，反而容易引起乳房炎症、乳腺损伤等问题。

*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。

怀孕了怎么堕胎的五方法 成年女性都该了解下

意外怀孕对于现代女性而言，已不算是什么大事情，不管是对于未婚的女性还是已婚的女性来说，意外怀孕选择打掉孩子的几率还是挺大的，虽然大家也知道堕胎会给身体带来损伤，但是由于种种原因她们不得不为之。至于，怀孕了怎么堕胎好，应该选择什么样的方式堕胎就成了重中之重，为了将伤害降到最低，女性朋友非常有必要对堕胎方式进行了解。接下来，我们就一起走进流产小知识课堂，来了解怀孕了怎么堕胎好，以及了解打掉孩子的危害。

怀孕了怎么堕胎？

其实，堕胎的方式有很多种，到底要选择什么样的堕胎方式，要考虑的因素有很多，比如自己的身体情况，妊娠的大小情况，家庭的经济情况等，以下介绍五种常见的堕胎方式供大家参考。

1、药物流产：50天以内的妊娠，可以选择做药物流产，药流最好是去大医院做，并且要在医生的指导下用药流产，千万不听信路边的小广告，更不要自行去药店买药打胎，这些形为都是很危险的。

2、无痛人流：大于50天的妊娠，可以选择做无痛人流手术，做手术之前医生会让你做检查化验，身体检查合格之后就可以安排做手术，这种方式比较安全可靠。

3、自行流产：这种流产方式安全系数是最低的，当得知自己怀孕又不要孩子时，可以自己通过做剧烈运动如：摔打、跳跃、缠腹等动作将胎儿给“折腾”出来。不过这种方式比较危险又没有保障，失败率也是挺高的，不建议大家采用。

4、刮宫手术：胎儿大于100天时，可以采用刮宫手术来堕胎，这种手术方式虽然费用不是很高，但是对女性身体的伤害很大，一般手术之后需要3个月左右的恢复期。

5、引产手术：胎儿大于四个月时，其他的药流和无痛人流已经不可能了，这时只能采取引产手术来堕胎了，不过引产相当于把孩子生下来，手术过后一定要做好“小月子”。

打掉孩子的危害：

1、带来妇科疾病：无论采取哪种堕胎方式，手术过程中要用到器具和药物，这样一来子宫和阴道容易受到感染，增加了患宫颈炎，子宫内膜炎，阴道炎的几率。

2、内分泌紊乱：任何一种堕胎方式对女性身体的损伤都是无可避免的，人流打乱了女性原有的状态，使她们内分泌紊乱，从而导致月经不调，经血量不正常，月经提前或推后的现象。

3、其他危害：人流手术可能导致术后出血不止；导致女性腹腔膜粘连；导致子宫内膜变薄；导致出血性休克；引起死胎和新生儿死亡等。

妈妈无忧网小编的话：以上就是为大家带来的堕胎的几种常见方式，以上这几种方法，主要是是针对意外怀孕，或因其他种种原因而导致不能要的处理方式。但不管是哪种处理方法，都会给女性健康带来影响，甚至造成终身不孕。所以，对于尚没有准备好当妈的女性而言，不想要孩子之前一定要做好避孕措施，以免自己遭罪，还带上一条“人命”。

如果其他各方面都允许，而意外怀孕了，也是可以考虑生下来了。虽然孩子是在计划之外到来的，但是计划不如变化，既然孩子提早到来何不试着去坦然面对了，活生生的一条小生命，不如考虑留下他吧。

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