求姐妹们分享10个能让自己快速受孕的小妙招?

最近家里人一直在催生，我妈和我婆婆轮流在我耳边说道，说我们老大不小了，该要一个孩子了，他们还等着抱孙子，我和老公顶不住压力，就决定开始备孕，但是一个月过去了，一点动静都没有，不知道是不是方法不对的原因，求姐妹们分享10个能让自己快速受孕的小妙招?

快速怀孕的小妙招包括：拒绝烟酒、抓住怀孕时机、保持放松愉快的心情、掌握正确的同房姿势、不要过度锻炼、注意生活饮食、同房时计算好排卵时间，适当补充叶酸、提前做好备孕准备，积极接受治疗、并且孕期要谨慎用药。

10个快速受孕小妙招

1. 1、拒绝烟酒：据相关研究发现，烟酒中的有害物质会影响到精子与卵子的健康，甚至会导致胎儿畸形;
2. 2、抓住时机：在排卵期同房可以提升受孕的几率，但要注意的是，晨起的时候男性精子最有活力，建议夫妻们晨起同房;
3. 3、放松心情：紧张焦虑的情绪可导致男性精子数量减少，女性排卵异常，这都不利于怀孕，建议以平和、轻松的心态备孕;
4. 4、恰当的姿势：，同时性交的姿势也是很重要的，男上女下的姿势可以让精子更顺利的进入到女性的阴道中，直达子宫内部;
5. 5、拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度;
6. 6、注意饮食：在备孕期间，男性应该多吃一些富含锌元素的食物，多补充钙质和维生素D，能有效提高精子质量，女性多吃鸡蛋、牛奶、豆浆，可以帮助提高卵子的质量;
7. 7、计算排卵时间：一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房太晚，达不到受孕目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕;
8. 8、积极治疗：若夫妻双方存在不孕不育问题，应积极到医院进行相关治疗;
9. 9、补充叶酸：研究表明，很多女性身体中都严重缺乏叶酸，就会造成早产等情况，这是因为平时饮食含有的叶酸量少之又少，所以就需要额外的补充;
10. 10、谨慎用药：想要怀孕的话，建议要停止服用避孕药，至少要提前三个月停止服用避孕药，尤其紧急避孕药会给胎儿的健康造成危害。

如果是正在备孕期的夫妻，可以试试以上的方法，有助于快速的怀孕。怀孕不是一蹴而就的事情，有许多的技巧和细节需要注意，所以建议备孕的夫妻在怀孕前一定要做好准备，科学备孕。

求姐妹们分享一下试管鲜胚移植的成功经验？

我和老公结婚3年，婚后的二人世界挺开心的，到了现在家人开始催促了，于是我和老公准备要宝宝，试了3个月没怀上，后面去检查发现是我双侧输卵管积水，当时医生提出建议，可以选择做腹腔镜或者直接试管，我是直接选择做试管的，一系列流程下来，我取了11个卵子，配成了9个，医生觉得我胚胎很好可以移植鲜胚，但我有点犹豫，害怕移植失败，想求姐妹们分享一下试管鲜胚移植的成功经验，我好借鉴一下！

鲜胚移植的成功率总体在40%左右，当然这也是因人而异的，如果有的人有出现宫腔环境不太好，或者卵巢功能不太好，移植日有过度刺激，就不适宜进行鲜胚移植，鲜胚移植的成功率也会比较低一些，做试管不仅仅是女性一个人的事，在此过程中不仅仅要身体上准备好，还要调整好心态，心情放松是最重要的。

在周期中想要试管鲜胚移植一次成功的姐妹不在少数，虽然比较难但并非不可实现，一次就成功不仅仅需要你做好移植前的一些准备，还要你的胚胎质量、身体条件以及子宫内膜达标，以下就是姐妹们分享的一些鲜胚移植成功经验：

• 1、想要成功的基础就是拥有一个健康的身体，要知道怀孕只是战斗的开始，我的成功经验是建议夫妻俩至少锻炼1个月以上，来增强体质和免疫功能，提前做好移植前的一些准备工作；

• 2、移植后的一些注意事项也很重要，建议了解下鲜胚移植后需要注意什么，尽量避免做一些影响到着床的事情，可适当的多喝一些豆浆，这样能够提高雌激素水平帮助着床；

• 3、一个好的心情更是成功的基础，不建议鲜胚移植后一直卧床，如果工作不是特别重，不是特别劳神，最好去上班分散下注意力，这样反而好孕，尤其需要注意的是不要让注意力老是集中在肚子上，这样很容易引起子宫收缩，受精卵就不容易着床；

• 4、需要注意的是鲜胚移植的条件最好了解下，如果医生不建议进行鲜胚移植就不要坚持，相信自己的主治医生，无论何种方式其实成功率都是取决于身体状况，适合的才是最好的；

• 5、尤其不要过于信任网络上传的那些鲜胚移植成功的征兆、不成功的症状等等，要知道每个人的身体情况不同其表现出来的症状可能会不一样，如果胡乱猜测会引起紧张、不安等负面情绪，所以不要多想，耐心的等待胚胎移植14天后测血hcg值吧！

总之，试管婴儿鲜胚移植的整个过程中，心态是非常重要的，不要过于患得患失，把试管当成生活中非常平常的一件事，不要太担心了，不要有太重的心理负担，要把身体养好，这样才有健康的精子与卵子，主要就是保持平常心态。

求姐妹们分享下贵州贵阳供精人工授精的流程及费用？

我老公有严重的死精，少精弱精症状，还伴呼吸系统疾病，现在看来就是他也不能直接提供精子了，我看到网上说还有一种技术就是供精人工授精，可以利用精子库的精子怀孕，我和我的老公是贵阳的，我和我的老公说了我的老公也比较同意，所以我们就准备去做这个，但是我不知道贵州贵阳供精人工授精的流程及费用，并不是很了解，所以求姐妹们分享下贵州贵阳供精人工授精的流程及费用？

贵州贵阳要去医院做供精人工授精的话首先应该做好术前的准备，戒烟戒酒，保持良好的规律作息，然后去医院做个检查，合格即可做，其次选好精子后需要进行卵泡的监测，直到可以进行进行人工授精，最后注意是否受孕成功即可，对于费用来说，贵阳的供精人工授精费用在六千到三万左右，需要根据个人的实际情况来决定。

贵阳供精人工授精的流程

贵阳有好几家可以做供精人工授精技术，像贵阳市妇幼生殖中心就是可以做的，但是很多人都不知道流程是怎么样的，以至于去的时候一头雾水，总的来说贵阳医院做供精人工授精的流程都是差不多的，具体如下：

1、术前准备

• 男女双方是需要进行检查，主要是为了排除可能会影响妊娠或者胎儿发育的疾病；

2、监测卵泡发育

• 主要是在排卵期将解冻供精者的精液，将其注射进女性的子宫；

3、妊娠随访

• 患者是可以在家通过用试纸进行验孕，如果有两杠，显示阳性需要在医院进一步确认。

贵阳供精人工授精的流程具体如上，首先需要进行体检，合格后挑选精子，然后检测卵泡发育，到了一定的程度就可以进行供精人人工授精，最后注意是不是有成功受孕，此外，很多人也不知道贵阳供精人工授精的费用，贵阳的供精人工授精费用如下：

• 贵阳供精人工授精一般的都是首先要进行体检，体检费用大概是几千元左右，如果体检均合格，各项指标达标的情况下，就可以进行共精人工授精。因为人工受孕的成功率只有10%-15%，所以想要成功怀孕要做一到三次不等的受精操作，那又是几千元。综上所述费用大约在六千到三万之间。共精人工授精体检的有效期一般半年，做过后无需重复检查。

以上是关于贵阳供精人工授精的流程和费用，供精人工授精的费用大体上都是大同小异，流程也没有太大的区别，受精成功包括卵子和精子的质量以及合适的时间，因此其中任何一个周期的失败均会导致整个过程的失败，对于的失败不要抱有心理包袱，放松心情。

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