草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢!
春天万物生长,温度适宜,孩子们脱下厚厚的冬装,在户外疯跑着放风筝,这就是春天随处可见的景象!
春天不仅植物长得快,孩子身高也长得快,世界卫生组织就做过相应的研究,每年3~5月是孩子身高增长的快速期,要比每年9~11月身高增长速度快2~2.5倍!
孩子在一岁之前,身高增长最快速的时期,就是出生前三个月平均每个月增长5厘米,出生第1年身长增长25厘米!而孩子一岁的时候食物主要是以奶为主,只能稍微吃一点辅食。
1~3岁孩子每年身高增长10厘米左右,4岁到孩子青春期之前,每年身高增长5~8厘米,孩子青春期每年的身高增长10厘米,但是只持续2~3年,所以孩子青春期过后他的身高就基本定型了,而孩子在一岁以后,他的身高增长在每一年就会呈现不均速的增长,一般在春季孩子的身高增长会更快一些。
为什么孩子在春季身高增长得更快呢?原因家长要了解清楚
一、春生夏长秋收冬藏
世界万事万物都遵循着这个规律,而孩子的生长发育,自然也跟世界万物是一样的,所以孩子在春天的生长速度会更快一些。
二、春天紫外线,照射时间长
建议孩子两岁之前每天要补维生素D,而孩子两岁之后就没有做硬性的规定,那是因为孩子在两岁以后经常会做户外运动,而户外运动的时候,紫外线照射在孩子的皮肤上,会刺激身体产生维生素D3。
维生素D3对于孩子的身高增长是大有帮助,因为维生素D可以促进钙的吸收,促进钙在骨骼的沉积,而孩子的骨骼原料主要是钙,有了充足的钙,孩子的身高才能增长。
三、孩子春天出现春困,睡得更多
春眠不觉晓,就是说在春天的时候人比较容易犯困,在春天的时候会睡得更多一些。
有研究发现孩子睡眠时间长,它的生长激素也会分泌得更多一些。
所以孩子在春天睡得多,生长激素分泌得多,而生长激素会刺激孩子身高的增长,所以孩子会长得更快。
四、春天果蔬多
春天各种水果蔬菜也比较丰富,而孩子在这不冷不热的季节,他的胃口也会更好,各种食物吃得均衡,孩子的营养均衡自然就能长得更高。
春天是子长高黄金期,家长抓住了,能让孩子多长几厘米
一、给孩子充足的睡眠
春天最好让孩子在晚上9点左右就要入睡,孩子睡得充足了,生长激素自然就分泌得更多了,孩子的睡眠环境要安静舒适。
二、多带孩子户外运动
春天带孩子在户外踏青,不仅可以让太阳晒在孩子的身上,产生维生素D3,而且还能让孩子通过运动刺激消化能力,刺激营养的消化吸收。
三、给孩子均衡的饮食
最后一点尤为重要,很多孩子之所以长不高,最缺陷的就是营养,而在我们70年代80年代的人,身高普遍不太高,到了现在00后的孩子身高一般会更高一些,最主要是这几十年我们国民的生活水平上升,孩子的营养更均衡,所以营养对孩子的身高促进是非常重要的。
孩子每天至少要吃12种食物以上,每一周至少要吃25种以上的食物。
春天来了,家长一定要注意照顾孩子,让孩子长得更高。
为啥孩子不肯接受亲喂_母乳喂养时宝宝不肯吃奶
我说:“嗯,乳头痛挺难受的,得找原因。下次把孩子带过来喂奶,我帮你找找原因。哺乳,一定是一件愉快的,享受的事情,如果是忍受、折磨、坚持那就寻找原因,不要听什么忍忍就过去了,什么为母则刚这些鬼话。”
“嗯,好的,我下次带孩子过来。”
"只要孩子吃,我愿意受点疼,我孩子压根就不吃我的奶。"
"为什么不吃你的奶?是因为一开始就吃惯奶瓶了对吗?"
"嗯,嗯。刚开始我觉得自己的奶不够,就给孩子吃奶粉。我用吸奶器吸奶,我现在奶水好多,孩子还是不肯吃我的奶。冰箱里存了一冰箱奶了。婆婆说我白天在吸奶,晚上起夜看我也是在吸奶。我也觉得自己只是一个产奶的机器,抱孩子可以,只要我尝试给孩子亲喂,就象身上有刺,孩子又蹬又哭的。我都快抑郁了。"
"医生,我乳头疼。我家孩子吃我的乳头,可是要罩一个奶瓶嘴在上面,用好大的力气去吸,每次喂奶我都得鼓足勇气。"
"你们两个的问题都可以尝试用一种方法:乳趴。"我拿起桌子上放着的宣教照片说,“就是这样子,上半身与床呈45°,半躺着,让孩子趴在胸口上。”
为啥孩子不肯接受亲喂?
我们要站在孩子的角度来看这个问题。孩子出生后有一种强大的求生的愿望,她很快就学习到一种活下来的方法:就是妈妈抱着平躺着吃奶瓶。
可是有一天饿着醒来,妈妈侧抱着他,脸正对着一个大"肉球"。这不熟悉的场景太令宝宝恐怖了。宝宝心想,这肉球会不会堵住我的鼻子呀,我不喜欢眼前这么大的肉球挡住我的视线,还往我嘴里塞。
我得反抗,抗议,表明立场,我不喜欢被这样对待,我要象往前一样吃奶,我饿了,不想玩躲猫猫的游戏。那我们该怎么办呢?我们要坚信孩子天生是爱妈妈的,喜欢从妈妈身上获得乳汁,母乳是婴儿最适合的食物。
这是写进基因密码里面的,已经形成了生物的本能。只是因为早期干预,让这种本能被抑制了,我们只需要重新唤醒本能,重新建立起母婴连接。想要跟一个人建立起亲密关系,可以参照谈恋爱的过程。
一个男同胞见到一位美女,想结秦晋之好。他该怎么办?先搭讪,然后牵手,再搂抱,接吻,最后是睡觉觉。如果像孔乙己一样上来就说:吴妈,我想跟你睡觉,这后果大家是知道的。
三步解决不肯吃奶问题
在不喂牛奶的时候,自己敞开胸怀,孩子少穿衣服,肌肤与肌肤接触,让孩子能感受到你的体温、味道、心跳。唤醒他曾经的记忆,那些在子宫里就已经有的记忆。让孩子在身上睡觉,在身上醒来。只要孩子肯,这一步就成了。
当孩子习惯趴在身上后,他觉得这个地方很熟悉,很安全。在孩子感到安全的时候他就会有一种探索的欲望。他对什么感兴趣?吃呀。吃奶,吃手,大一点吃脚丫。
这个时候他灵敏的鼻子告诉他,一个地方味道芬芳,那里散发着羊水和奶的味道。他就会试着爬向那里。初生婴儿都会,所以不用担心,他一定会爬过去的,只是你一定要有耐心等待,不要打扰他的探索之旅。这是第二步。
当他找到乳头后对这个熟悉的味道,不熟悉的质地和形状有点好奇,他会尝试着蹭、舔、咂、吸。只要他衔乳了,第三步就大功告成了。
接下来的日子可能在某一天,他连吸几下乳头后,激动的老母亲催产素分泌得哗哗的,乳汁开始自动往外流。他发现自己简直太能干了,自己找到美味的食物啦!孩子会特别开心,特别有成就感,接下来就是开心的吃nei nei了。
整个过程一定是孩子自己去找,去吃,循循善诱,而不是硬塞的。一定要耐住性子,坚持,一般也就一个星期左右的时间吧。
这样啊!那我回家试试。
一个星期后的反馈:一个妈妈给我发来宝宝吃奶的视频,一位妈妈给我写了一封感谢信。
如果你也有这样的困扰,也试试这种方法。
另外:奶太冲,孩子呛奶;乳房下方堵奶;孩子刚出生时长时间吃奶;乳头短平,衔乳困难;孩子挑边引起的大小奶;恢复亲喂困难等问题时你都可以尝试这种方法。
这种葛优躺式喂奶被称为解决母乳喂养问题的万能钥匙。
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