宝宝几个月可以添加辅食 吃辅食要注意哪些

　　世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。

　　6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加辅食。

　　如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝4个月开始添加辅食，但最快也不能早于4个月，最晚也不能在6个月以后。

　　另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准：宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物；吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来；消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物了。

　　为什么要添加辅食

　　1、母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。

　　2、6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。

　　3、辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。

　　4、宝宝4-6个月大的时候，肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌，表示消化及吸收功能已经逐渐成熟，这时就可以开始练习吃辅食，以增加肠胃道功能，同时宝宝营养足够，才能更加茁壮。

　　宝宝不宜吃的八种辅食

　　（1）刺激性太强的食品

　　酒、咖啡、浓茶、可乐等饮品不应饮用，以免影响神经系统的正常发育;汽水、清凉饮料等万一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食欲不振;辣椒、胡椒、大葱、大蒜、生姜、酸菜等食物，极易损害娇嫩的口腔、食道、胃粘膜，不应食用。

　　（2）含脂肪和糖太多的食品

　　巧克力、麦乳精都是含热量很高的精制食品，长期多吃易致肥胖。

　　（3）不易消化食品

　　章鱼、墨鱼、竹笋和牛蒡之类均不易消化，不应给婴儿食用。

　　（4）太咸、太腻的食品

　　咸菜、酱油煮的小虾、肥肉、煎炒、油炸食品，食后极易引起呕吐，消化不良，不宜食用。

　　（5）小粒食品

　　花生米、黄豆、核桃仁、瓜子极易误吸入气管，应研磨后供婴儿食用。

　　（6）带壳、有渣食品

　　鱼刺、虾的硬皮、排骨的骨渣均可卡在喉头或误入气管，必须认真检查后方可食用。

　　（7）未经卫生部门检查的自制食品

　　糖葫芦、棉花糖、花生糖、爆米花，因制作不卫生，食后造成消化道感染，也可因内含过量铅等物质，对婴儿健康有害。

　　（8）易产气胀肚的食物

　　洋葱、生萝卜、白薯、豆类等，只宜小量食用。（参考站点：太平洋亲子网）

宝宝几个月开始用拉拉裤合适，宝宝太早穿拉拉裤对骨骼发育有影响！

一般建议宝宝8个月的时候开始使用拉拉裤，今年25了，结婚比较早，和老公在大学认识的，刚毕业就结婚了，上一年怀了宝宝，今年4月份就生了，宝宝现在5个月了，前今天去给他买来拉拉裤，穿着方便，结果穿了几天后，我朋友来我家玩，告诉我婴儿不能太早使用拉拉裤，对宝宝健康不好，我现在很担心，就没给孩子用了，就想问一下为什么孩子不能过早使用拉拉裤呀，要几个月开可以开始穿？

拉拉裤一般都跟宝宝的体重和体型挂钩，只有这样家长出去购买时才能提供数据，让商家给予更准确的标码。还有值得说明的一点就是这样的拉拉裤最好是给能够行走的宝宝使用，这样他们活动才能更灵活，而不至于出现磕磕碰碰的现象。

拉拉裤的穿法

当宝宝度过低月龄，开始爬行、蹒跚学步后纸尿裤不再是单一的伙伴，拉拉裤就正式加入行列啦，很多爸爸妈妈提到一点，在穿拉拉裤的时候，必须要将裤子完全脱下才行。但其实这个也有小窍门。

• 首先，先用手从拉拉裤下穿入撑一下；
• 然后，抓住宝宝的腿，帮助宝宝的腿顺利的从拉拉裤的两个口穿过，动作要轻柔不要弄疼宝宝；
• 慢慢帮宝宝把拉拉裤提到肚脐上方，用拉拉裤上面柔软的弹力腰围盖住宝宝的小肚脐；
• 最后，确认宝宝小腹周围的弹力腰围有没有围好，腿部立围有没有折在里面，如果在里面要拉出来。

拉拉裤的误解

6个月后，宝宝的肢体动作越来越丰富，再也不肯乖乖躺着任由妈妈摆布了。每次给宝宝换纸尿裤，小腿都不老实，瞪来瞪去，因此就有了拉拉裤的诞生。

不方便宝宝运动

其实这个时候宝妈可以换成拉拉裤，这样无论宝宝怎么动，都会贴合宝宝身体不容易脱落了。此外，你会发现到了这个月龄的宝宝不愿意躺着了，会各种翻身爬，所以拉拉裤更能方便穿脱。

导致宝宝“O”型腿

实际上，宝宝在妈妈肚子里就是这样蜷缩着的，所以在出生后也都是这个样子，腿并不是直的。直到大约2岁的时候，宝宝的腿就会开始慢慢变直。

影响宝宝自主如厕

有不少宝妈都会觉得，一直给宝宝穿尿不湿的话，会让他习惯只愿意在尿不湿上尿尿，训练自己如厕就会比较麻烦。宝宝一般在18~24个月的时候，才会逐渐学会控制膀胱，这个时候训练他自主如厕才比较合适。过早地训练自主如厕，不仅效果差，而且还会影响宝宝的身心健康，不利于宝宝的膀胱发育。

导致宝宝红屁股

正常情况下的尿不湿应该是亲肤透气的，但是如果宝宝拉了，家长应该立即及时更换尿不湿，如果更换不及时，那么粪便就会污染宝宝嫩嫩的屁股了。

拉拉裤的优点

许多妈妈觉得拉拉裤怎么也得学走路那会儿穿，其实宝宝过了6个月都可以穿，天热的季节穿拉拉裤，有许多你意想不到的好处哦。

减少皮肤摩擦

拉拉裤的腰围设计有一定的弹性，能符合宝贝的身体曲线，比较贴身。宝宝活动量大，也不担心对皮肤有太多摩擦。

便于宝宝活动

拉拉裤是针对好动或学爬学走的宝宝设计的，为了不影响宝宝的活动，因此在腰围和腿围的设计上会更加弹力贴身也更方便宝宝活动。

培育如厕习惯

如果孩子已经过了1岁半，趁着天热的季节，就可以培养他的如厕习惯了。拉拉裤小内裤的设计，穿脱方便，可以为宝宝换成真正的小内裤做准备。

如何挑选拉拉裤

挑选好的拉拉裤和挑选对的拉拉裤对宝宝才是好的，选择拉阿拉哭得时候尽量挑选正厂品牌的，材质柔和的，舒适的款式等。

吸湿力强

拉拉裤中间要有一个吸水的里层，且吸湿力强。这样的纸尿裤能迅速将尿液吸入里层并锁定，同时防止回渗，使表面保持干爽。

腿部裁高设计

挑选具有透气腰带和腿部裁高设计的纸尿裤，这样的设计能减少纸尿裤覆盖在宝贝屁股上的面积，让更多皮肤能接触到新鲜空气，随时将湿气散出，有助预防尿布疹。

大小要合适

妈妈可根据宝贝的月龄、体重，选择合适的拉拉裤。合适的拉拉裤既不会在宝贝肚子与纸尿裤之间出现空隙，更不会在宝贝的大腿上留下深深的印痕。

宝宝几个月添加辅食最合适

正常情况下，可以在宝宝四个月到六个月之间开始添加辅食，如果是纯母乳喂养的宝宝，可以从六个月后开始添加辅食。如果是混合喂养或者人工喂养的宝宝，那可以从四个月就开始添加辅食。宝宝的第一口辅食，应当是高铁米粉，添加辅食不可以过于着急。

宝宝几个月添加辅食最合适

宝宝不可以迟于六个月后还不添加任何辅食，高铁米粉能够预防婴儿出现营养性缺铁性贫血，当宝宝适当高铁米粉后，可以逐渐添加果泥、蔬菜泥等，如果宝宝母乳不足，那应当要添加配方奶。半个月后的宝宝可以添加蛋黄、肉末、猪肝等食物。

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