断奶辅食食谱 妈妈们知道这些做法吗

随着时光的流逝，婴儿已经渐渐长大，那么在这个时候妈妈们就要为断奶而做准备啦！宝宝慢慢成长，妈妈们的奶水开始供不应求了，有些妈妈在后期奶水会严重不足，但是孩子不能没有吃的，因此妈妈们必须有一些替代的辅食。然而作为一个新手妈妈，一切都是第一次，所以一时间可能会措手不及，那么今天小编将为你带来关于婴儿辅食的相关知识。

接下来小编就要详细的为新手妈妈们介绍一些在断奶期可以充当辅食的食谱吧！新手妈妈们一定要做记录哦！

断奶辅食食谱。

1.五谷粥

断奶期间，宝宝的牙齿还没有长出来，并且消化系统也没有发育完全，因此只能吃一些熬的很稀的小米粥，这样宝宝就可以不用咀嚼，直接咽下去。另外，粥本来就比较烂，没有颗粒物，所以宝宝也不会被哽住。

2.红薯

有一些宝宝的断奶期比较晚，并且这时牙齿开始生长啦！因此就需要咀嚼一些食物 ，这时纤维比较丰富的红薯就派上用场了，红薯是一种含有糖分的食物，所以宝宝也会特别喜欢。其次红薯也是比较软的，所以不会伤害宝宝的牙龈。

3.鸡蛋燕麦粥

宝宝的营养要求比较高，在断奶之前，都是通过母乳来获取营养物质，那么当断奶之后，我们就必须从其他方面来让宝宝吸收到所需的营养，而我们都知道，鸡蛋和燕麦加上牛奶的营养成分特别高，并且也比较好吸收，所以可以作为辅食。

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