孕晚期胃疼该怎么办 这三招教你如何轻松应付它

对于即将要当妈妈的女人来说，孕期的事情无论大小都应该时刻留神才行。很多孕妇到了晚期的时候，胃部会感到十分难受，时不时翻江倒海地闹腾着，搞的孕妇一整天难受得不得了，这到底是什么造成的呢？有什么好的解决方法没有？下面一起来看看吧。

一、孕晚期孕妇胃疼的原因

随着临盆日子的到来，孕妇的体积变化了不少，子宫也跟着增大了很多，子宫增大会压迫到胃部的，身体荷尔蒙会让食道和胃的肌肉变得松弛起来，时不时感觉胃酸，这些胃酸不停地向上翻涌会让孕妇的胃部感到不舒服的，一阵一阵的疼痛传来。

二、如何处理胃部疼痛问题

1、制定合理的饮食习惯，每天少食多餐

人只要一遇到自己喜欢吃的东西就喜欢暴饮暴食，一直停不下来直到自己吃撑为止，对于孕妇来说，制定一日三餐的进食量是很关键的，每天进行合理的规划，这样胃部就不会出现问题了。

2、不能吃太多的刺激性食物

很多怀孕在怀孕之前特别喜欢吃酸辣食物，那么怀孕之后这些食物还是少吃为妙，多吃些富含维生素的物质，蔬菜水果这些也是重中之重，提高胃部的防御能力。

3、平日里多进行适当的运动训练

孕妇到了晚期的时候，肚子已经相当大了，这个时候有些孕妇怕孩子出事，一吃完饭就躺着，这样胃里的食物得不到消化，过一会儿胃就会很难受的，所以吃完饭应该做一些适量的运动。

孕晚期胃里反酸水为什么总是在晚上发生？

我今年24岁，怀孕8个月，前天晚上7点左右我吃了一斤车厘子，因为赶时间所以吃的很快，晚上12点睡觉之前，胃连着胸腔那一片突然不舒服，有反酸的征兆，但直接睡了也没啥事，这段时间像这种反酸水的情况总是在晚上出现，就算我不吃东西的时候也会有，但是白天就很少有这种情况，也不知道是什么引起的，想问问孕晚期胃里反酸水为什么总是在晚上发生？

孕晚期胃里反酸水总是在晚上发生是因为孕晚期增大的子宫会压迫胃部，所以在晚上睡觉的时候容易导致反酸，一般来说，孕晚期是建议清淡饮食，少食多餐，因为增大的子宫对胃部的压迫容易出现反酸，尤其是在晚上平躺睡觉的时候，可能反酸的症状会更加明显，这是和孕妇本身的机体变化是有关系的。

另外孕晚期反酸总是在晚上出现也主要和体位有关系，因为孕妇在晚上休息后胃和食管处于一个水平的状态，容易出现胃食管倒流的现象，从而引起反酸，所以孕妇在晚上睡觉时可以将上身抬高，这样也有助于缓解反酸水的症状，并且晚上的饮食也需要做好调整，最好是避免吃油腻生冷的食物，以免加重反酸的症状。

如果孕晚期胃里反酸水的这种症状很频繁的话，那么建议孕妇在吃过晚饭之后，可以适当的散步，然后可以少食多餐，清淡饮食，这样可以减轻晚上反酸水的症状，或者孕妈妈可以多吃些粥类易消化的食物，记住切勿吃的过饱，如果胃酸严重，建议就医咨询，在医生指导下服用一些抑酸药物。

准妈妈千万要当心，在孕晚期如果反酸的症状比较严重时，建议及时就医进行诊治，千万要注意在没有经过医生的同意的前提下，不要盲目服用应对消化不良的药物，避免给腹中快要出生的宝宝带来伤害。

孕晚期胃胀老打嗝怎么办

孕妇怀孕三十五周的时候，老是出现胃胀打嗝的情况，主要是肠胃功能下降引起的。建议孕妇要注意饮食清淡，平时不要吃难以消化的食物，可以适量吃一些新鲜的蔬菜水果，这样可以帮助改善症状。

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