换牙期的保健与护理很重要

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　　在婴幼儿期，小儿从母体获得的被动免疫逐渐消失，后天获得性免疫尚未完全建立，容易罹患一些传染性疾病、营养紊乱或其他疾病，使乳牙的正常萌出或正处在钙化期的恒牙受影响，可导致乳牙萌出迟缓、恒牙的牙釉质发育不全等。

　　婴幼儿期是指小儿出生到三岁的阶段，是乳牙继续钙化、陆续萌出、形成乳牙列的阶段，也是恒牙牙胚陆续形成和恒牙处于钙化的时期。

　　婴幼儿期还易患牙龈炎、多种黏膜病、先天性牙颌畸形、牙外伤等。这和小儿的不良饮食习惯、口腔卫生状况差、乳牙的钙化程度低、牙釉质发育不全、免疫系统尚未成熟以及口腔保健服务体系不完善等因素有很大关系。因此，婴幼儿的口腔健康应该受到特别关注。

　　换牙期的保健与护理非常重要，直接关系到孩子今后的牙齿是否整齐、美观。做父母的在此期间应该对孩子加强护理，让孩子拥有一口好牙。

换牙时宜多吃耐嚼食品

　　孩子到六七岁左右，恒牙就开始陆续萌出，替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出，乳牙却常常不肯“让位”，迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出，形成“双层牙”，造成恒牙排列不整齐。引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。因此，随着孩子年龄的增长，应让孩子多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成，让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

牙齿错位咬合会影响容貌

　　儿童在换牙期，牙齿在替换，颌骨在发育，随之逐渐建立咬合关系，有时会出现暂时性的错位咬合，在牙齿的发育过程中，往往能自行调整而恢复正常。有的错位咬合，如上唇唇系带位置过低而造成上前牙间隙过大，不能自行调整，会影响颜面发育，应去医院诊治，否则将影响孩子的容貌。

纠正孩子不良习惯

　　在换牙期，乳牙与恒牙共存，恒牙刚刚萌出，特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”，体积大、咬合面窝沟多，容易滞留食物残渣，加之多数儿童刷牙不彻底，常容易发生龋坏。此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。在换牙期，乳牙松动即将脱落时，儿童常习惯用舌舔松动的牙，这是一种不良习惯，会影响恒牙的正常萌出，应及时给予纠正。

预防和治疗乳磨牙龋病

　　换牙期乳磨牙易患龋病，如龋齿引起根尖病，可影响继发恒牙的生长萌出，因此要注意乳磨牙龋病的及时治疗和预防，绝不能有“乳牙迟早要换，坏了也不必治”的错误观念。医生忠告：应当尽量使乳牙保留到恒牙萌出，如乳牙过早缺失，常导致继发性恒牙萌出间隙不足而引起牙列不齐。

儿童换牙期的饮食和保健

一般儿童在六岁左右会开始换牙，在12岁就会换牙结束。当新牙和旧牙处于交替的时候，家长一定要对宝宝做好护理工作。如果这个阶段的护理方法不够科学，那宝宝的牙齿可能也会长得歪七扭八，甚至还会出现龋齿。那么，儿童换牙期的饮食和保健该如何注意呢?

儿童换牙期的饮食和保健

儿童换牙期的饮食

1、适当补充钙质，有利于骨骼、牙齿发育，如牛奶、瘦肉等。可以吃土豆，玉米等比较硬的食物，可以促进牙床额肌的发育，多吃一些能促进恒牙生长的食物。平时可以多吃一些海带坚果类和牛奶，注意口腔卫生。平时要少吃刺激性食物。

2、孩子换牙的时候维生素会流失很多，但是水果和蔬菜中含有丰富的维生素，所以在换牙期吃水果和蔬菜是最好的选择，比如苹果，青菜等。

3、平时建议适当吃些粗纤维含量丰富或者比较硬的食物，比如芹菜、韭菜、苹果、牛肉、鸡胸肉、竹笋、毛肚、排骨、坚果等，以促进牙齿和颌骨发育。如果刚刚有牙齿脱落，那么24小时内应该以吃流食和软质食物为主，可以吃粥、汤、蔬菜泥、鸡蛋羹等。

儿童换牙期的保健

1、一定要绝对保持口腔清洁、卫生，饭后漱口、按时刷牙。如果在换牙期不注重口腔清洁、卫生，有可能导致萌出的新恒牙出现龋坏。因为新恒牙不会再换，一旦出现龋坏只能进行人工的修复和治疗，不可能再生。因此，一定要在换牙期保持口腔清洁、卫生，预防牙齿烂或者发生龋坏等其他疾病。

2、在换牙期间一定注意使孩子不挑食，多吃粗粮和硬物，这样换牙就不会出现乳牙滞留，也就是老牙不换、新牙不长。如果发生乳牙滞留很有可能会出现错颌畸形，严重的影响口腔和面部美观及功能，在换牙期要特别注意。

儿童换牙期需要补钙吗

我们都知道，儿童时期骨格生长发育快，这个时候需钙量很大。特别是孩子换牙更需要大量的钙，如果钙吸收不足会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等。为了让孩子拥有一口健康整齐的牙齿，换牙期是需要给孩子补钙。

孩子在换牙期时，家长一定要注意矫正孩子的不良习惯，因为在长达6~7年的换牙期间，孩子经常会出现舔牙齿，咬指甲，咬嘴唇，伸舌头等一些不良习惯，这时就会直接影响到恒牙的生长，如果生长不整齐就会影响到面部的美观，而且面部发育也会不对称，只有在换牙期纠正了不良习惯，才能够使恒牙与乳牙更好的存在，避免问题出现。

孩子在换牙期间为了避免发生蛀牙，就必须要正确的教会孩子刷牙，如果刷牙不彻底，食物残渣一直残留在牙齿中，牙齿也会出现问题，会使牙齿松动脱落，所以牙齿的清洁也是非常重要的。

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