女性怀孕后身体变化有哪些

女性怀孕后身体变化有哪些，清楚孕期的常识，并做好孕期对应的护理，便于减少孕期疾病的发生，具体如何做好孕期的保健呢，这就需要大家了解到孕期身体的相关变化表现，以便于做好对应的护理，在此详细盘点了女性孕期身体的变化，以供女性做护理参考。

女性怀孕后身体变化有哪些

皮肤

有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻，但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素a丰富的食物能减轻症状，但日晒加重症状，因此孕妇尤其要注意防晒。另外，皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹，预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜，增加皮肤弹性。

腹部

怀孕后，腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离，分别向身体两侧伸长，以容纳不断增大的子宫。妊娠3个月时，66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象，此分离不会引起疼痛，个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。分娩后，腹直肌需要6周时间靠自身弹性慢慢靠拢，适宜的运动能帮助其回收。

臀部

准妈妈的臀部变宽变厚，主要是受孕激素影响，一方面脂肪容易堆积、另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差，再加上胎儿的压力，耻骨联合间隙变宽。以上变化除了影响美观，还容易导致准妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。

手部

受孕激素影响，细胞间积水增加，容易导致上肢，尤其是手部水肿;子宫压迫主静脉，多余液体的排放受阻，也导致全身水肿。水肿现象在孕期最后4～6周最为明显，时常举手按摩有助于减轻肿胀,一般分娩后5天内会消肿。如果肿得过于厉害，最好咨询医生。

腿部

孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足，影响血液向心脏方向回流，最容易在腿部形成难看的静脉曲张。此外静脉曲张还可能发生在头部引起头痛、发生在直肠引发痔疮。预防的方法是充分饮水，尤其避免长时间保持同一姿势，如不要仰睡、坐着时不要交叉双腿、上厕所时间不要太长等，另外，坐下时最好将小腿垫高。

上述介绍了女性怀孕后身体变化有哪些，清楚孕期所应该注意到的事项，并养成良好的生活习惯，注重孕期检查，有助于更好的远离孕期疾病的发生。

哪些情况证明女性怀孕了

哪些情况证明女性怀孕了，这是不少的人在关注的一个健康话题，大家有必要对于怀孕常识有个综合性的了解，清楚女性怀孕的基本常识，并积极做好孕期相关的护理，这样有助于减少孕期疾病的发生，在此为大家详细介绍的是孕期所需注意做好的事项，大家不妨来认真了解一下吧。

哪些情况证明女性怀孕了

第一、有一些年轻父母以为一次两次的夫妻生活不会那么容易就怀上宝宝，但是就是这一两次没有做好避孕措施，就导致自己怀孕了，一般怀孕了以后女性的月经就会推迟十天以上，虽然不是百分百确定，但这也是检测怀孕的方式之一。

第二、如果自己正常的夫妻生活过后，大概一个月时间左右，自己出现平常少见的恶心想吐，经常不做什么就会很累，对于平常不喜欢的酸辣食物却变得非常喜欢，这就很有可能怀孕了，这就是可以检测到自己是否怀孕了。

第三、如果对生活中的一些反常不够相信的话，最好能够到正规的医院做抽血检查，这就基本能确定是怀孕了。

女性怀孕多长时间可以做人流伤害较小

女性怀孕多长时间可以做人流，这是不少人在聚焦的一个健康话题，大家有必要对于人流常识有所了解，清楚如何做好人流的相关保健，积极做好人流期间的相关保健，并做好人流的准备工作，便于减少人流期间不必要的伤害出现，在此针对大家所聚焦的话题，为大家详解什么时间段做人流比较好。

女性怀孕多长时间可以做人流

对于做人流的时间，小编建议各位女性还是要先进行B超检查，通过B超确认孕囊大小。如果孕囊超过了5MM的话，就可以做人流了。而怀孕35-50天是人流的最佳时间。超过70天的话，就不建议再做人流了。

传统的人流术要求孕妇宫腔内可看到孕囊大于1厘米。而双腔减压无痛人流手术对孕囊的要求只有大于5MM即可。有效针对早孕进行手术。可以提前十天解除孕妇的烦恼，而且还不用刮宫和扩宫，3分钟内就可以成功取下孕囊。

怀孕的时间要从最后一次的月经第一天开始算。为什么要选择在最佳时期进行人流呢?宫内孕在在70天没都可以进行人流。具体要按照孕囊大小来决定。孕期不足35天，孕囊太小不利于手术。如果孕囊发育很快，也可以手术。孕期70天后，胎囊太大一般要引产。

所以，无痛人流在70天内进行，可以减轻痛苦，术后恢复快。过了70天，孕囊大，手术难度也会增大，出血较多，恢复比较慢。只能进行大月份人流或引产。孕期14周后就不可以进行无痛人流了，要住院引产。

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