螃蟹营养价值丰富，那么产妇坐月子能吃螃蟹吗？
坐月子是女人的一件大事情，生完孩子之后身体虚弱，元气大伤，需要时间去修养以及调理，而月子就是女人调养修理的最佳时期，把握住这个最佳的时期，女性产前的一些小毛病都会调养好，生孩子就像女人重生了一会一下，所以在月子里面新妈妈一定要多加注意，多吃有营养的食物，补充元气，那么螃蟹的营养自然没的说，产妇坐月子能吃螃蟹吗？
螃蟹的营养固然多，是高蛋白的物质，并且含有多种的维生素，同时有着清热解毒，破淤清积止痛，不过螃蟹属于寒性的食物，坐月子期间不易吃，月子期间女人的身体因为生产失血过度，本属于寒性体质，应该多吃一些温补的食物，以及大补的食物，产后前三天要清淡，这个时候乳腺管没有全部打开，如果吃了过于油腻的食物容易将乳腺管堵住，应该喝一点清淡的粥，或者是小面条、馄饨之类的。这个时候所有的食物都要吃热的，哪怕是水果，水果可以放在热水中烫一下，或者煮一下、微波炉打一下都可以。虽然口感上有所改变，但是营养却不会流失过多，三天之后可以喝一些肉汤了，喝肉汤、鱼汤的时候也不要喝上面的油，用吸管直接喝碗底的汤，大补的东西应该在产后恶露干净之后，否则会延长恶露的时间。产后除了螃蟹不能吃外，梨、西瓜种类寒性大的食物也不要吃，出了月子产妇是可以适当的吃螃蟹的，但是不能多吃，并且也要看宝宝湿疹的情况，一般宝宝出生之后都会出湿疹，只是严重程度不同，如果宝宝是喝母乳，并且湿疹加重，那么暂时妈妈们就不要吃螃蟹了，因为这个时候如果吃了螃蟹，那么宝宝的湿疹就会加重，给宝宝带来很大程度上的不适。
产妇吃螃蟹的时候要切记，不能与红薯、南瓜一同吃，橙子、梨花生、西红柿、甲鱼也是不能一起吃的，否则会引起食物中毒，吃螃蟹的时候也不要喝凉水，否则会拉肚子，吃螃蟹的时候最好蘸点醋或者姜末辣根之类的，去除寒气，不能吃死螃蟹，蒸煮之前一定要保证螃蟹是活的！
以上就是关于产妇坐月子能吃螃蟹吗这个问题我给出一些建议，希望大家可以吸取和采纳。
产妇坐月子可以吃水果吗 坐月子的知识
水果的营养价值非常高，水果的种类非常丰富，现在大家一年四季大家都可以吃到新鲜的水果。那么，产妇坐月子可以吃水果吗？
产妇坐月子可以吃水果吗
产妇在坐月子的时候是可以吃水果的。但大家尽量的吃一些性质温和的水果，苹果或者是香蕉都非常有代表性。产妇朋友们在刚生完宝宝一周之内尽量的不要吃水果。产妇在产后一周可以吃水果。
如果觉得生吃苹果太过凉，那么大家可以将苹果煮熟之后吃，大家也可以将苹果煮水喝。大家在吃香蕉的时候可以提前将香蕉放入碗中烫一下。香蕉中含有大量的锌元素，这类物质对产妇的身体健康非常有好处，而且还能够起到促进消化的作用。产妇朋友们在坐月子的时候还可以适量的食用它。
产妇坐月子可以吃水果吗？从文章中可以看出产妇在坐月子的时候是可以食用水果的。但大家尽量的吃一些性质温和的水果，苹果或者是香蕉都非常值得大家尝试。大家可以将苹果蒸熟之后吃，大家也可以将苹果煮水喝。大家在吃香蕉的时候也可以提前将香蕉在热水中烫一下。产妇在坐月子的时候也可以吃一些樱桃，它的补铁效果非常好。
产妇坐月子注意事项 在坐月子期间其实是可以洗头的
根据小编了解的情况来看，现在有一部分女性她们在产后坐月子的时候不注意，很有可能就会落下一辈子的病根，比如说经常会腰酸、觉得下腹坠痛等等，今天小编就跟大家详细的论述一下产妇坐月子注意事项。
产妇坐月子注意事项
第一，在坐月子期间其实是可以洗头的，不过一定要注意，洗完头、洗完澡之后必须要立刻吹干，不能让它自然晾干，而且建议在洗头洗澡水中可以加入适量的生姜，这样能够达到去湿的效果，第二，能吹空调吗？其实是可以吹空调的，但是一定要注意空调，不要正正朝着产妇的方向吹，否则很有可能会导致湿气过重。第三，到底能不能哭？不能够哭的，我们都知道，女性在产后容易出现抑郁的情绪，因为你会发现自己每一天带小孩喂奶非常疲惫，这时候如果哭一下的话很有可能会让抑郁的情绪加重许多，患产后抑郁的概率和可能性会因此而增加，第四，饮食能不能加盐？适当加盐是没有问题的，加一点盐还能让产妇的食欲有所增加。
通过上面这部分内容的分析大家也都明白了，产妇坐月子注意事项表现在哪一些具体的方面上。
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