女性怀孕期间注意什么

怀孕是让人非常兴奋的一件事情，不少女性在得知自己怀孕之后，心理会形成一定的落差，容易形成恐惧的心理，大家有必要对于怀孕有一个常识性的了解，清楚孕期的相关保健措施，并做好孕期的相关保健，这样对于维护孕期健康是非常重要的事情，女性怀孕期间注意什么，以下为大家详解孕期的相关注意事项。

女性怀孕期间注意什么

如果孕妇的月经周期为28-30天，妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天，分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周，细胞团脱去外膜，为着床作准备。第四周，胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至妊娠第一个月四周，称为胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米，状如小海马。

在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应

第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。

不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

远离电磁污染，听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候，孕妇不要睡电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿存在危害。

避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。

洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

妊娠第一个月，宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，不挑食，不偏食，保持营养平衡。

女性怀孕一周症状表现是什么

怀孕之后应该注意的事情有很多，大家有必要做好孕期的相关保健与治疗，加强孕期的相关护理，这样才能有效防范孕期疾病发生，怀孕一周的症状表现是什么，为了便于大家能够更好的进行孕期相关保健，在此为大家介绍的是怀孕一周的症状表现是什么，对于怀孕常识有所了解，这样便于将孕期的危害降到最低。

怀孕一周的症状表现是什么

刚怀孕一周有什么症状?怀孕第一个星期，女性可能会感觉自己总是出现尿急尿频的情况。有时也会感觉自己的乳房变大了，而且带有一种刺痛感。如果发现自己出现这些现象，就要考虑是不是有宝宝了。

女性朋友在平时如果没有采取避孕措施，在备孕期间的话。也可以按照自己的月经情况来进行进一步判断。如果你的月经已经迟到了十几天，除了是月经不调，还可能是怀孕。

女性要刚怀孕一个星期的时候要做好养胎工作。这个时候就不要再进行剧烈的运动了。怀孕的第一个星期最好不要发生性生活，避免影响胎儿的成长。注意尽量保持清淡，早睡早起。

怀孕起初，在受精卵着床的时候，小腹难免会感觉到痛，而且还会经常放屁，这是正常现象。怀孕前三个月，孕妇还会头晕，呕吐，食欲不振等。这都是孕早期的常出现的症状。

女性怀孕后身体有什么变化

女性怀孕后身体有什么变化，这是很多女性朋友都在聚焦的一个话题，大家有必要清楚孕期的相关常识，并做好孕期的相关护理，这样便于更好的防范孕期出现疾病，女性在不同孕期生理变化有很大差异，女性朋友应该清楚孕期疾病的防范，以此来更好的规避孕期不必要的麻烦发生。

女性怀孕后身体有什么变化

皮肤

有些女性怀孕后皮肤更加光滑细腻，但仍有30%的孕妇脸上或脖子上可能出现棕色孕斑，还有些孕妇脸上原有斑点的颜色加深，一般在分娩或断奶几个月后症状自行消失。多食用含维生素a丰富的食物能减轻症状，但日晒加重症状，因此孕妇尤其要注意防晒。另外，皮肤被过度拉伸还容易留下妊娠纹，预防方法是整个孕期坚持使用专业按摩霜，增加皮肤弹性。

腹部

怀孕后，腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离，分别向身体两侧伸长，以容纳不断增大的子宫。妊娠3个月时，66%的孕妇身上都出现这种腹直肌分离现象，此分离不会引起疼痛，个别女性的腹下组织还会向外顶出肚脐。分娩后，腹直肌需要6周时间靠自身弹性慢慢靠拢，适宜的运动能帮助其回收。

臀部

准妈妈的臀部变宽变厚，主要是受孕激素影响，一方面脂肪容易堆积、另一方面骨盆上的骶髂关节和耻骨联合的稳定性都变差，再加上胎儿的压力，耻骨联合间隙变宽。以上变化除了影响美观，还容易导致准妈妈在做转体等扭转运动或上楼、上床、下车甚至走路时感到腹股沟附近疼痛或骨盆疼痛。

手部

受孕激素影响，细胞间积水增加，容易导致上肢，尤其是手部水肿;子宫压迫主静脉，多余液体的排放受阻，也导致全身水肿。水肿现象在孕期最后4～6周最为明显，时常举手按摩有助于减轻肿胀,一般分娩后5天内会消肿。如果肿得过于厉害，最好咨询医生。

腿部

孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足，影响血液向心脏方向回流，最容易在腿部形成难看的静脉曲张。此外静脉曲张还可能发生在头部引起头痛、发生在直肠引发痔疮。预防的方法是充分饮水，尤其避免长时间保持同一姿势，如不要仰睡、坐着时不要交叉双腿、上厕所时间不要太长等，另外，坐下时最好将小腿垫高。

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