现在人由于忙于打拼事业,不少的人结婚比较晚,而且实际生育年龄也相对而言比较晚,晚婚晚育,其实对于胎儿健康以及自身健康都是不利的,容易增加胎儿畸形的概率,同样也会对于自身健康构成一定的危险,毕竟生育是存在一定风险的,大家有必要清楚孕妇如何做好备孕的准备。
高龄孕妇存在哪些方面的危害
一、高龄,对妈妈不好
“高龄”会给妈妈带来诸多危险。钱主任说,“高龄”更容易流产。对于适龄产妇,流产率是12%,而高龄产妇则达到了31%。临床表明,高龄产妇的难产率明显高于其他产妇,需要进行剖宫产、钳产等助产的比率比非高龄产妇高20%以上。由于产妇年龄偏大,其软产道弹性力量下降,产后子宫收缩能力不行,很容易导致产后大出血。武汉的准妈妈们如果有了怀孕的打算,还是赶早好。
高龄生育在分娩后也会有不良后果。由于产妇体力不够,产后恢复体能也不及非高龄产妇,生殖道和生殖器官功能下降,同时也会产生一些并发症。
二、高龄,对宝宝不妙
产妇年龄过高也危及到婴儿的健康。从遗传角度讲,高龄产妇所产的孩子中畸形发病率比较高,外界的噪音、废气、微波辐射等都会影响受精卵的分裂。产妇年龄越高,所受到外界的干扰程度越大。受精卵在分裂中就可能会产生不同情况的病变。
拿先天性痴呆的“唐氏综合征”来说,25-34岁的产妇中诞下这种“傻孩子”的比率是1/800,35-39岁时比例就达到1/250,40-44岁时升为1/100,如果是45岁以上的高龄,这种可能就变成1/40-50。
此外,由于母亲身体素质不再是高峰期,高龄产下的宝宝的缺钙问题也比适龄产妇要高。
高龄孕妇便秘吃什么好
孕妇怀孕后便秘的情况非常常见,因此孕妇便秘吃什么好的问题受到很多孕妈妈的关注。导致孕妇便秘的原因有很多,而知道孕妇便秘吃什么好,可有效的解决各种原因所导致的便秘现象。
一、甜蜜红薯
食材:红薯250克、葱丝、小海米、冰糖、蜂蜜、盐、酱油、荤油各适量。
做法:
1.红薯清洗干净后去皮,切去两头后再切成约1厘米粗的寸条备用;小海米清洗干净,备用;
2.锅中放入适量的清水后在放入冰糖,火烧旺并且将其熬化,接着再放入准备好的红薯以及适量的蜂蜜。等到水再次烧开后弃去浮沫,然后再用小火焖煮。
3.等到红薯快熟的时候放入盐、酱油、荤油等,最后待汤汁黏稠夹出红薯条摆在盘内,并且撒上葱花即可食用。
甜蜜红薯具有很好的促进排便的功效,这是由于在红薯中含有大量的粗纤维,可以让肠胃蠕动功能增强。同时这些粗纤维还可以缩短食物通过肠管的时间,而且蜂蜜同样具有润肠作用,因此孕妇便秘的问题便得到有效的解决了。
二、素拌菜
食材:芹菜4根,木耳4朵,红椒1个、胡萝卜1根,魔芋半块,白糖、盐、醋、香油各适量
做法:
1.芹菜清洗干净后去叶,切成段后备用;木耳、胡萝卜、魔芋、红椒等食材都清洗干净,然后切丝备用;芹菜、木耳、胡萝卜、魔芋都汆烫、沥干水分备用;
2.将这些准备好的食材一块放入盘中人,然后放入适量的白糖、盐、醋、香油等调料拌匀即可食用。
素拌菜的每种食材都具有很好的通便功效,尤其是芹菜中所含有的粗纤维可以刺激肠蠕动,从而促进排便。而其中的魔芋则具有很好的整肠、排毒、补钙功效,对于孕妇而言是非常有益的。
三、银耳南瓜
食材:银耳50克,南瓜1个,冰糖适量
做法:
1.干银耳放在清水里泡发,清洗干净后再放在热水里汆烫一下,捞出后沥干水分备用;南瓜清洗干净,并且去皮、切块后备用;
2.将南瓜放在在蒸锅里蒸熟,然后摆在盘中。锅中放入适量的清水放入冰糖并熬化、晾凉,然后再放上银耳,最后将冰糖汁淋在银耳南瓜上孕妇即可食用。
银耳自古以来就是我国民间非常珍贵的滋养品,除此之外它还是预防以及治疗便秘的佳品。孕妇很容易便秘,因此这个时候适量的多吃些银耳南瓜,可有效的缓解便秘。因此在孕妇便秘吃什么好的问题上,不妨多吃些银耳南瓜。
四、小白菜煎蛋汤
食材:小白菜100克,鸡蛋1个,油、盐、味精、香油、葱花各适量
做法:
1.首先应该把小白菜去根、洗净,备用;鸡蛋打散在碗里,备用;
2.锅中放入适量的食用油,稍微烧热后把蛋液放入炒散,加入清水煮沸。然后再放入小白菜、盐、味精一同煮2分钟,最后淋上香油,撒上葱花即成。
小白菜煎蛋汤中不仅含有大量的粗纤维可治疗孕妇的便秘问题,同时其中所含有的维生素、矿物质及微量元素等都是孕期及其需要的营养物质。
对于孕妇便秘吃什么好的问题,以上这些都是便秘的最佳食疗方法,同时其中的营养还十分的丰富,因此特别适合孕妇在怀孕期间食用。
高龄孕妇孕检都检查什么
高龄孕妇孕检都检查什么?可以说孕育本身就是一件极考验女性的事情,高龄孕妇要面对的困难和危险更是多不胜数。这时候就是显示孕检重要性的时候了,由于高龄孕妇的特殊性,为了胎儿和您自己健康,我们建议您最好做一下下面的六种检查,来为您的孕育增加安全保障。
我们都知道任何事情都有个最佳时间,孕育宝宝更是如此。当过了最佳时间后,不论男性还是女性,各自的生殖力都会随年龄增长而逐渐减低,一般而言女性的最理想生育年龄是在25-30岁之间,当跨入35高龄再选择怀孕,女性的受孕机会明显变小,同时自然流产率增加。有数据显示,25到30岁女子的流产率为15%,而40岁以后则高达40%。
大龄女性此时的优质的卵子相对减少,同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤致使精子和卵子相会的道路并不畅通,而且即便受孕成功,但是受精卵所处的子宫环境质量下降,从而不孕、流产、宫外孕的机会明星增多。所以,如果计划35岁以后怀孕,此时的女性必须先考虑自己的生育能力。如果父母生育的进程不顺利、幼年时患有过结核病或其他较严重的疾病,且现在月经时间过长或过短、子宫或附件有包块、丈夫身体状况不很好时,最好不要将生育年龄放在35岁以后。
通常,会造成流产的常见因素除了特殊的环境因素外,不外乎就是遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。所以,对于高龄孕妇,尤其是30岁以后的,我们还是希望您最好能够做做下面的检查:
1、环境方面:由于所处的环境对身体存在着潜移默化的影响,例如您附近的环境中有强烈的放射源,就可能对你的身体有着不良的影响。所以,您可以做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。
2、生殖器方面:女性朋友们可以通过B超来了解自己子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;
3、内分泌方面:此项目是通过抽血来检查甲状腺功能、血糖、性激素等是否正常;
4、遗传方面:遗传因素有时会被忽略,像是隔代遗传这种,就会因为不知道或不了解而被忽视,我们可以抽血来检查你的染色体、血型、基因并进行分析;
5、感染方面:一般而言我们都是做白带和血液检查,用来排除滴虫、霉菌,HpV:支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染;
6、免疫方面:抽血检查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等:
另外,我们建议想要宝宝的女性朋友在准备怀孕的头3个月开始就口服叶酸片,每天0.4毫克,远离茶、酒、烟、咖啡等,并坚持每天适当的锻炼,同时也要请丈夫一起锻炼,提高身体素质以确保精子的质量。
大龄女性也不要太过紧张和担心,其实只要多加注意,努力配合医生建议,相信你一定会有个健健康康的宝宝的。
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